cupure logo
quedelporlosconlasparaunamástrump

Marcha japonesa: mejor que caminar 10.000 pasos al día y con una duración de solo media hora

Marcha japonesa: mejor que caminar 10.000 pasos al día y con una duración de solo media hora
Está basada en un estudio realizado por científicos japoneses que mejora los beneficios físicos del paseo.

Comentarios

Noticias similares

Lagarde asegura que la buena marcha de la economía española "se debe en gran medida a la inmigración"

hace 13 días

Un conductor atropella a dos peatones durante una protesta en Cangas y se marcha del lugar

hace 14 días

Cuánto cuesta poner en marcha la ciudad de Madrid cada día: 20 millones de euros

hace 14 días

Nuevas conexiones y revitalización urbana en marcha en la zona este

hace 15 días

La Audiencia Nacional pide un informe a la policía antes de decidir si prohíbe una marcha en Bilbao a favor de los presos de ETA

hace 16 días

El Govern pone en marcha una línea de nueve millones en ayudas para que ayuntamientos rurales puedan desarrollar proyectos

hace 18 días

China completa con éxito la primera prueba de encendido estático del cohete Long March 10

hace 19 días

Trump da marcha atrás sobre el alto el fuego tras reunirse con Putin y Rusia toma nuevos territorios de Ucrania

hace 21 días

Fue a poner en marcha su maqueta de trenes y se topó con una serpiente oculta en un túnel

hace 23 días

En estado grave un hombre tras ser atropellado por su hijo cuando daba marcha atrás en el centro de Madrid

hace 24 días

Las promesas del atletismo español que revolucionan el lanzamiento de disco y la marcha europea

hace 25 días

Sofía Suescun y Kiko Jiménez se van a "marchar muy lejos una temporada" tras la crisis con su familia

hace 26 días

Los miembros europeos del Consejo de Seguridad instan a Israel a dar marcha atrás en su plan para extender la ofensiva en Gaza

hace 27 días

El corte de la M-40 se suma este fin de semana a las múltiples obras en marcha en Madrid

hace 29 días

Trump pone en marcha su plan para rediseñar los distritos electorales con la vista puesta en las elecciones de medio mandato

hace 29 días

La marcha de Iñigo Martínez al Al Nassr, un alivio para Laporta y un problema para Flick

hace 29 días

La UE da marcha atrás de nuevo: suspenderá otros seis meses las contramedidas arancelarias contra EEUU

hace alrededor de 1 mes

María Pérez revienta la final del 10K de marcha y se lleva el oro del campeonato de España con una nueva marca personal

hace alrededor de 1 mes

El hermano de Sánchez comunica a la jueza que su residencia sigue en Portugal y no se marcha a Japón

hace alrededor de 1 mes

Zelenski da marcha atrás y restaura la independencia de las agencias anticorrupción

hace alrededor de 1 mes

Noticias mundiales

Detenido un joven de 17 años que proyectaba atentados yihadistas en Le Mans (Francia): incluía el Palacio del Elíseo
Elespanol

Detenido un joven de 17 años que proyectaba atentados yihadistas en Le Mans (Francia): incluía el Palacio del Elíseo

hace alrededor de 3 horas
Detensión masiva en Londres en una concentración en apoyo al grupo proscrito Palestine Action
Elmundo

Detensión masiva en Londres en una concentración en apoyo al grupo proscrito Palestine Action

hace alrededor de 3 horas
La hipótesis de que “La Voz de Hing Rajib” se lleve el León de Oro en el festival de Venecia
la vangardia

La hipótesis de que “La Voz de Hing Rajib” se lleve el León de Oro en el festival de Venecia

hace alrededor de 4 horas
Católicos LGTBIQ+ atraviesan por primera vez la Puerta Santa de San Pedro en el Vaticano durante el Jubileo
la vangardia

Católicos LGTBIQ+ atraviesan por primera vez la Puerta Santa de San Pedro en el Vaticano durante el Jubileo

hace alrededor de 4 horas
Al menos 42 detenidos y decenas de heridos en una manifestación en la ciudad serbia de Novi Sad
Elmundo

Al menos 42 detenidos y decenas de heridos en una manifestación en la ciudad serbia de Novi Sad

hace alrededor de 5 horas
La ofensiva de verano rusa no consigue un gran avance pero mantiene a Ucrania bajo presión
Elmundo

La ofensiva de verano rusa no consigue un gran avance pero mantiene a Ucrania bajo presión

hace alrededor de 5 horas
Un Ministerio de Guerra para el presidente que quiere el Nobel de la Paz: "Envía una señal"
Elmundo

Un Ministerio de Guerra para el presidente que quiere el Nobel de la Paz: "Envía una señal"

hace alrededor de 5 horas
La temperatura máxima en agosto fue de 45,8 grados y la mínima más alta, de 30,8°C
20 Minutos

La temperatura máxima en agosto fue de 45,8 grados y la mínima más alta, de 30,8°C

hace alrededor de 5 horas
Viajar con paquete turístico, una tendencia que sigue ganando terreno entre los españoles
20 Minutos

Viajar con paquete turístico, una tendencia que sigue ganando terreno entre los españoles

hace alrededor de 5 horas
Un centenar de embarcaciones surcan la ría desde Santurtzi a Bilbao en solidaridad con Palestina
20 Minutos

Un centenar de embarcaciones surcan la ría desde Santurtzi a Bilbao en solidaridad con Palestina

hace alrededor de 5 horas
Cientos de mujeres recorren Madrid vestidas de 'El cuento de la criada' para reclamar el fin de la gestación subrogada
20 Minutos

Cientos de mujeres recorren Madrid vestidas de 'El cuento de la criada' para reclamar el fin de la gestación subrogada

hace alrededor de 5 horas
Muere un trabajador tras caer por un terraplén con una máquina cargadora en Ourense
20 Minutos

Muere un trabajador tras caer por un terraplén con una máquina cargadora en Ourense

hace alrededor de 5 horas
Detenido un joven de 17 años por apuñalar a otro durante las fiestas de Santa Marta en Astorga
20 Minutos

Detenido un joven de 17 años por apuñalar a otro durante las fiestas de Santa Marta en Astorga

hace alrededor de 5 horas
Ni Barcelona, ni Madrid, esta es la ciudad de España donde se 'pelean' por alquilar una habitación
20 Minutos

Ni Barcelona, ni Madrid, esta es la ciudad de España donde se 'pelean' por alquilar una habitación

hace alrededor de 5 horas
Largas colas y rostros famosos en Milán para despedir a Giorgio Armani
20 Minutos

Largas colas y rostros famosos en Milán para despedir a Giorgio Armani

hace alrededor de 5 horas
Subastan un violín que perteneció a Einstein y que el genio trató de ocultar a los nazis: su precio de salida
20 Minutos

Subastan un violín que perteneció a Einstein y que el genio trató de ocultar a los nazis: su precio de salida

hace alrededor de 5 horas
Reino Unido cifra en 50.000 los niños ucranianos adoctrinados en universidades rusas con "educación patriótica"
20 Minutos

Reino Unido cifra en 50.000 los niños ucranianos adoctrinados en universidades rusas con "educación patriótica"

hace alrededor de 5 horas
PSOE y Sumar negocian aprobar medidas contra Israel en el Consejo de Ministros del martes
20 Minutos

PSOE y Sumar negocian aprobar medidas contra Israel en el Consejo de Ministros del martes

hace alrededor de 5 horas
Amador Mohedano se pronuncia sobre la desgarradora entrevista de Rocío Flores: "Estoy de acuerdo"
20 Minutos

Amador Mohedano se pronuncia sobre la desgarradora entrevista de Rocío Flores: "Estoy de acuerdo"

hace alrededor de 5 horas
Declaran procedente el despido de un trabajador de supermercado por llevarse una bolsa de boquerones sin pagar
20 Minutos

Declaran procedente el despido de un trabajador de supermercado por llevarse una bolsa de boquerones sin pagar

hace alrededor de 5 horas
Un médico pierde su licencia en Reino Unido tras las quejas de pacientes: "Habla con fluidez, pero..."
20 Minutos

Un médico pierde su licencia en Reino Unido tras las quejas de pacientes: "Habla con fluidez, pero..."

hace alrededor de 5 horas
Marc Márquez acaricia su noveno Mundial tras su victoria en la sprint de Cataluña y la caída de su hermano Álex
20 Minutos

Marc Márquez acaricia su noveno Mundial tras su victoria en la sprint de Cataluña y la caída de su hermano Álex

hace alrededor de 5 horas
Redada en EE.UU. con 475 inmigrantes detenidos en una planta de Hyundai
la vangardia

Redada en EE.UU. con 475 inmigrantes detenidos en una planta de Hyundai

hace alrededor de 6 horas
Israel mata a seis palestinos mientras buscaban comida y bombardea otro edificio de gran altura en ciudad de Gaza
eldiario

Israel mata a seis palestinos mientras buscaban comida y bombardea otro edificio de gran altura en ciudad de Gaza

hace alrededor de 6 horas
Dan Smith, director del Instituto para la Paz de Estocolmo: "China apoya a Rusia para complicar la vida a EEUU y Europa, pero persigue sus propios objetivos"
el Periódico

Dan Smith, director del Instituto para la Paz de Estocolmo: "China apoya a Rusia para complicar la vida a EEUU y Europa, pero persigue sus propios objetivos"

hace alrededor de 6 horas
Un hipopótamo vuelca una canoa y deja 11 desaparecidos en la Costa de Marfil
el Periódico

Un hipopótamo vuelca una canoa y deja 11 desaparecidos en la Costa de Marfil

hace alrededor de 6 horas
Putin, el 'zar' que sueña con la eternidad
Elmundo

Putin, el 'zar' que sueña con la eternidad

hace alrededor de 6 horas
Los cinco cortes de pelo que llevan las francesas de más de 50 años para disimular las arrugas
20 Minutos

Los cinco cortes de pelo que llevan las francesas de más de 50 años para disimular las arrugas

hace alrededor de 6 horas
Estos son los mejores colegios de Valencia, según Forbes: con pabellones, comedor y extraescolares
20 Minutos

Estos son los mejores colegios de Valencia, según Forbes: con pabellones, comedor y extraescolares

hace alrededor de 6 horas
Ni Taylor Swift ni Selena Gomez, los anillos de compromiso más caros de la historia
20 Minutos

Ni Taylor Swift ni Selena Gomez, los anillos de compromiso más caros de la historia

hace alrededor de 6 horas
BBVA contempla realizar ajustes en su plantilla y en la de Sabadell una vez se puedan fusionar
20 Minutos

BBVA contempla realizar ajustes en su plantilla y en la de Sabadell una vez se puedan fusionar

hace alrededor de 6 horas
Las normas talibanes convirtieron el terremoto de Afganistán en una trampa mortal para mujeres
20 Minutos

Las normas talibanes convirtieron el terremoto de Afganistán en una trampa mortal para mujeres

hace alrededor de 6 horas
Vuelven las planchas de pelo y Cecotec aprovecha para dejar al 50% esta de aire que protege (y seca)
20 Minutos

Vuelven las planchas de pelo y Cecotec aprovecha para dejar al 50% esta de aire que protege (y seca)

hace alrededor de 6 horas
Zelenski descarta viajar a Moscú y dice que Putin "puede ir a Kiev"
20 Minutos

Zelenski descarta viajar a Moscú y dice que Putin "puede ir a Kiev"

hace alrededor de 6 horas
Con el Atlántico a tus pies: así es el hotel más famoso de Tenerife con más de 13.000 reseñas
20 Minutos

Con el Atlántico a tus pies: así es el hotel más famoso de Tenerife con más de 13.000 reseñas

hace alrededor de 6 horas
La revolucionaria normativa que ya permite la DGT para las placas de matrícula
20 Minutos

La revolucionaria normativa que ya permite la DGT para las placas de matrícula

hace alrededor de 6 horas
Comprobar Lotería Nacional: resultados de este sábado 6 de septiembre de 2025
20 Minutos

Comprobar Lotería Nacional: resultados de este sábado 6 de septiembre de 2025

hace alrededor de 6 horas
Prorrogan dos años más la prisión para el cura acusado de sedar y agredir a cuatro mujeres
20 Minutos

Prorrogan dos años más la prisión para el cura acusado de sedar y agredir a cuatro mujeres

hace alrededor de 6 horas
La única universidad de Euskadi entre las más valoradas por las empresas: con 6.000 convenios de prácticas
20 Minutos

La única universidad de Euskadi entre las más valoradas por las empresas: con 6.000 convenios de prácticas

hace alrededor de 6 horas
Un aspirante desobedece la orden del examinador en el práctico: "Que vamos a hacer el examen que usted quiera"
20 Minutos

Un aspirante desobedece la orden del examinador en el práctico: "Que vamos a hacer el examen que usted quiera"

hace alrededor de 6 horas
Un investigado por una presunta 'estafa del amor' de 40.000 euros a un vecino de Eibar
20 Minutos

Un investigado por una presunta 'estafa del amor' de 40.000 euros a un vecino de Eibar

hace alrededor de 6 horas
A prisión un hombre acusado de violar a su expareja en un parque de Vitoria
20 Minutos

A prisión un hombre acusado de violar a su expareja en un parque de Vitoria

hace alrededor de 6 horas
Muere un motorista al ser arrollado por un turismo en la zona de obras de la A-5
20 Minutos

Muere un motorista al ser arrollado por un turismo en la zona de obras de la A-5

hace alrededor de 6 horas
Detenido por agredir sexualmente durante cuatro años a su hermanastra menor de edad en Palma
20 Minutos

Detenido por agredir sexualmente durante cuatro años a su hermanastra menor de edad en Palma

hace alrededor de 6 horas
Ni Marrakech ni Casablanca: actividades para descubrir el desierto del Sáhara
20 Minutos

Ni Marrakech ni Casablanca: actividades para descubrir el desierto del Sáhara

hace alrededor de 6 horas
Investigan a un menor de 15 años por conducir un vehículo agrícola con su madre de copiloto
20 Minutos

Investigan a un menor de 15 años por conducir un vehículo agrícola con su madre de copiloto

hace alrededor de 6 horas
La isla del Caribe que por una casualidad está ganando millones gracias a la IA
20 Minutos

La isla del Caribe que por una casualidad está ganando millones gracias a la IA

hace alrededor de 6 horas
'Salvajísima en una playa de México': el posado en bikini más esperado de Shakira para despedir el verano
20 Minutos

'Salvajísima en una playa de México': el posado en bikini más esperado de Shakira para despedir el verano

hace alrededor de 6 horas
La secuela de 'Alien: Romulus' se queda sin director (aunque el guion ya está escrito)
20 Minutos

La secuela de 'Alien: Romulus' se queda sin director (aunque el guion ya está escrito)

hace alrededor de 6 horas
James Gunn hace oficial la secuela de 'Superman' para darle título y fecha de estreno
20 Minutos

James Gunn hace oficial la secuela de 'Superman' para darle título y fecha de estreno

hace alrededor de 6 horas
Qué ver hoy en Netflix, Amazon Prime Video y Max: sábado 6 de septiembre de 2025
20 Minutos

Qué ver hoy en Netflix, Amazon Prime Video y Max: sábado 6 de septiembre de 2025

hace alrededor de 6 horas
Devolución del IRPF para pensionistas mutualistas: solicitud, fechas, plazos y cómo reclamar
20 Minutos

Devolución del IRPF para pensionistas mutualistas: solicitud, fechas, plazos y cómo reclamar

hace alrededor de 6 horas
Horario y dónde ver el Carlos Alcaraz - Jannik Sinner de la final del US Open 2025 en directo por TV y online en España
20 Minutos

Horario y dónde ver el Carlos Alcaraz - Jannik Sinner de la final del US Open 2025 en directo por TV y online en España

hace alrededor de 6 horas
Roban tres palomos de competición en Murcia valorados en 170.000 euros
20 Minutos

Roban tres palomos de competición en Murcia valorados en 170.000 euros

hace alrededor de 6 horas
Los trabajadores del funicular de Lisboa ya habían alertado de las deficiencias en el servicio
20 Minutos

Los trabajadores del funicular de Lisboa ya habían alertado de las deficiencias en el servicio

hace alrededor de 6 horas
Así son los saltos de los mejores clavadistas del mundo
20 Minutos

Así son los saltos de los mejores clavadistas del mundo

hace alrededor de 6 horas
Carlos Alcaraz, sobre el nivel de Jannik Sinner: "Puede jugar al 100% durante dos, tres o cuatro horas si hace falta"
20 Minutos

Carlos Alcaraz, sobre el nivel de Jannik Sinner: "Puede jugar al 100% durante dos, tres o cuatro horas si hace falta"

hace alrededor de 6 horas
Hemos preguntado a la IA si merece la pena comprar el iPhone 17 Pro o mejor esperar a 2026 y esta ha sido su respuesta
20 Minutos

Hemos preguntado a la IA si merece la pena comprar el iPhone 17 Pro o mejor esperar a 2026 y esta ha sido su respuesta

hace alrededor de 6 horas
Francia prohibirá las bolsas de nicotina para proteger a los jóvenes de la adicción
20 Minutos

Francia prohibirá las bolsas de nicotina para proteger a los jóvenes de la adicción

hace alrededor de 6 horas
Pamela Anderson brilla en el Festival de Cine Americano de Deauville con el 'total black look' más sofisticado
20 Minutos

Pamela Anderson brilla en el Festival de Cine Americano de Deauville con el 'total black look' más sofisticado

hace alrededor de 6 horas