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Más allá de la respiración para calmar la ansiedad: "Para algunas personas puede ser detonante"

Más allá de la respiración para calmar la ansiedad: "Para algunas personas puede ser detonante"
En ocasiones, métodos como la meditación o las respiraciones en lugar de ayudar, dificultan. Hay otros sistemas que se pueden probar.
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hace alrededor de 8 horas
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