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Ni cardio ni fuerza: el ejercicio fácil que más baja la tensión según la ciencia

Ni cardio ni fuerza: el ejercicio fácil que más baja la tensión según la ciencia
La hipertensión es la principal causa de enfermedad cardiovascular en España, lo que obliga a que tomemos conciencia de la importancia de mantener las cifras de tensión arterial estables. Hacer deporte es bueno, pero un estudio ha descubierto que hay algo aún mejor.

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