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Damaris Luna, nutricionista: “Dormir poco o mal no solo eleva el cortisol, sino que también favorece la acumulación de grasa abdominal”

Damaris Luna, nutricionista: “Dormir poco o mal no solo eleva el cortisol, sino que también favorece la acumulación de grasa abdominal”
Para que el cuerpo se desinflame, la mente también necesita calma

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