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Elizabeth Clapés, psicóloga: “Es súper importante decidir activamente no enfadarse por según qué cosas, porque lo sufre mi salud también”

Elizabeth Clapés, psicóloga: “Es súper importante decidir activamente no enfadarse por según qué cosas, porque lo sufre mi salud también”

La experta en salud mental advierte que las emociones que surgen cuando estamos enfadados son muy nocivas tanto para nuestra salud mental como física, por lo que es importante decidir si vale la pena enfadarse en algunas situaciones

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