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El doctor Montel, alto y claro sobre el jamón ibérico: "Tomar 40 g diarios aporta masa muscular y baja la inflamación"

El especialista sugiere consumir el jamón ibérico como desayuno en tostadas de aguacate o combinarlo con ensaladas y frutas. Más información: Soy médico y este es el jamón ibérico en España que jamás recomiendo a mis pacientes
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