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Nelson Alvarenga, cardiólogo: "Caminar entre 9.000 y 10.000 pasos al día reduce el riesgo de muerte en más de un 30%"

Nelson Alvarenga, cardiólogo: "Caminar entre 9.000 y 10.000 pasos al día reduce el riesgo de muerte en más de un 30%"
Para este especialista realizar esta actividad y cuidar nuestras emociones son factores incluso más importantes que controlar nuestra alimentación. Más información: Europa aprueba por fin el primer medicamento que ha demostrado ralentizar la progresión del alzhéimer.

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