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Berry, profesora del King's College: "Si en vez de tardar en comer 10 minutos, tardas 12, reduces un 15% las calorías"

Berry, profesora del King's College: "Si en vez de tardar en comer 10 minutos, tardas 12, reduces un 15% las calorías"
Esta experta asegura que los alimentos ultraprocesados se suelen comer un 50% más rápido que la comida saludable. Más información: Ni 'detox' ni 'keto': estas son las tres dietas más sanas y eficaces para 2025 según la clasificación más prestigiosa

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