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Cómo librarse del 'síndrome de la vida ocupada' en vacaciones

Cómo librarse del 'síndrome de la vida ocupada' en vacaciones
'Estar ocupado' aún se mantiene como sinónimo de éxito profesional, pero casi siempre conduce a un estado de ansiedad, estrés e ineficiencia que daña la faceta profesional y la personal. La cultura del esfuerzo vinculada al 'hacer' puede dificultar la desconexión cuando toca descansar. Las vacaciones son una oportunidad para entrenar otros hábitos y huir del 'síndrome de la vida ocupada'. Leer
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hace alrededor de 12 horas
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