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Lampes intelligentes, simulateurs d’aube... La luminothérapie, une pratique quotidienne pour soigner les maux de l’hiver

Lampes intelligentes, simulateurs d’aube... La luminothérapie, une pratique quotidienne pour soigner les maux de l’hiver
NOS CONSEILS - Cette méthode a été reconnue officiellement en 2006 par l’Association américaine de psychiatrie comme un traitement efficace contre la dépression saisonnière et certains troubles du sommeil.

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