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LE DOSSIER DU 20H - Chaque heure supplémentaire passée à utiliser son portable, vous fait perdre 24 minutes de sommeil, selon une étude

LE DOSSIER DU 20H - Chaque heure supplémentaire passée à utiliser son portable, vous fait perdre 24 minutes de sommeil, selon une étude
Selon une étude norvégienne, chaque heure supplémentaire passée à utiliser un écran au lit serait liée à 24 minutes de sommeil en moins.

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