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«L’idée n’est pas de bannir les écrans, mais de réintroduire la notion de juste mesure dans son quotidien» : comment limiter son temps sur le téléphone ?

«L’idée n’est pas de bannir les écrans, mais de réintroduire la notion de juste mesure dans son quotidien» : comment limiter son temps sur le téléphone ?
Nos smartphones nous ont coupé du monde réel. Coauteure de Faire la paix avec nos écrans, livre salutaire, Virginie Sassoon nous aide à nous reconnecter aux autres. Et à nous-même.

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