Mondiaux de badminton. « Sois prêt à entendre ton nom » : au cœur de la prépa mentale d’Alex Lanier

Alex Lanier et Annaëlle Malherbe nous ont ouvert les portes d’une séance de préparation mentale du septième joueur mondial de badminton à l’Insep. Tous les quinze jours, le Calvadosien de 20 ans se confie, échange, confronte ses idées à la réalité pour favoriser sa progression et anticiper l’avenir. En ce début du mois d’août, à vingt jours des championnats du monde à Paris, il a notamment été question de l’approche de cet événement exceptionnel.

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