"Rester connecté, c’est s’épuiser lentement": connaissez-vous la "méthode des 3D" pour vraiment réussir à couper en vacances?

Les vacances n'offrent pas les mêmes bienfaits selon comment on les organise. Voici ce qu'il faut faire pour partir l'esprit léger, pour vraiment déconnecter les congés et pour prolonger les effets bénéfiques à votre retour.

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