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Santé mentale : comment garder le moral

Santé mentale : comment garder le moral
La quête du bien-être et de l'équilibre est un chemin pour toutes les générations. La santé mentale réclame parfois un accompagnement médical. Mais, selon de nombreux spécialistes, cultiver son optimisme passe aussi par la somme de petits gestes au quotidien.

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