Athlétisme. Accessoires ou essentiels, les étirements ?

Voilà une pratique innée. Rien de plus naturel que de s’étirer quand les muscles ont été longuement sollicités. Pour autant, cette pratique s’avère-t-elle bénéfique ? Les athlètes ont une opinion bien établie.

Commentaires

Actualités similaires

Athlétisme. Le sprint et le triple saut en points forts lors du meeting du RC Nantais

Athlétisme. Départementaux à Saint-Brieuc : Rosie-Mahefa Jacopin a été la plus rapide

Athlétisme. Championnats du Morbihan : entre les gouttes, les Lorientais tirent leur épingle du jeu

Athlétisme. Un record de participation au meeting de Cossé-le-Vivien

Athlétisme. La sensation Habz, des perfs XXL… Ce qu’il faut retenir de la Ligue de diamant à Rome

Athlétisme. Beatrice Chebet signe le deuxième meilleur 5 000 m de l’histoire

Athlétisme. Azeddine Habz remporte le 1 500 m de la Ligue de Diamant à Rome

Athlétisme. Cyréna Samba-Mayela soignée à Clairefontaine après des « pépins physiques »

Stade Brestois en force aux départementaux d’athlétisme à Pont-l’Abbé

Un record du monde d’athlétisme battu à Niort

Pour son premier Ironman, cet athlète signe le meilleur temps sur le marathon de l’épreuve

La Fédération internationale de natation interdit ses compétitions aux athlètes participant aux "Enhanced Games", où le dopage est autorisé

Athlétisme. Youenn Thétiot efface un record de 26 ans

World Aquatics va bannir les athlètes qui participent aux Enhanced Games, les « JO des dopés »

Jeux paralympiques 2028. L’athlétisme au Coliseum, le triathlon à Venice Beach… Les sites dévoilés

"Je suis dégoûté, on repart dans l’amateurisme" : près d'un an après les Jeux olympiques, la colère des athlètes handisport face aux promesses non tenues

La Californie risque une amende après la participation d’une athlète transgenre à une compétition

Triathlon, escrime et athlétisme : une nouvelle section sportive au lycée Brizeux, à Quimper

Deux sauteuses en hauteur américaines contestent la participation d’une athlète transgenre

Athlétisme. À Beaupréau, le Rennais Geoffrey Thomas a le vent en poupe

Actualités sportives

Joueur par nature sort le grand jeu pour son festival à Sainte-Pazanne

Roland-Garros. Le phénomène Boisson, des bleus au corps, résultats décevants… Notre bilan français

Roland-Garros. Les chiffres fous de la finale d’anthologie entre Carlos Alcaraz et Jannik Sinner

À Lisieux, un job dating sportif va casser les codes, entre employeurs et demandeurs d’emploi

Handball. Dernières émotions de la saison à l’occasion des finales de la Coupe des Pays de la Loire

« J’ai cru à une farce ! » : le meilleur bouliste du XXe siècle s’invite à ce tournoi de pétanque

Un nouveau bureau chasse le précédent au club de badminton de Quévert

Caen HB. Thomas Lamora : « Une belle leçon sur ce qu’il faut faire pour se rapprocher de l’élite »

« Tu l’as fait, Jacques ! » : Anquetil, premier Français à remporter le Giro, le 9 juin 1960

Roland-Garros. « Dantesque », « épique » : la presse s’émerveille de la finale entre Alcaraz et Sinner

Alcaraz retains French Open title after all-time classic final against Sinner

Coco Gauff et Carlos Alcaraz couronnés à Roland-Garros, les Bleus 3es de la Ligue des nations, Tadej Pogacar vainqueur sur le Dauphiné... Le récap du week-end

Roland-Garros 2025 : avec cinq titres du Grand Chelem à 22 ans, Carlos Alcaraz s’inscrit comme l’héritier de Rafael Nadal

EN IMAGES. Roland-Garros : l'hommage à Nadal, l'épopée de Boisson, les sacres de Gauff et Alcaraz... Les moments les plus marquants de l'édition 2025

"Quand tout semble perdu, il gagne et il regagne encore " : à Madrid, les amateurs de tennis ont vibré pour Alcaraz en finale de Roland-Garros

Roland-Garros 2025 : l'épopée de Boisson, l'hommage à Nadal, les night sessions 100% masculines... Ce que l'on a aimé et moins aimé durant la quinzaine

Handball. Proligue : la marche était trop haute pour le Caen HB à Sélestat

Golf. PGA Tour - Canadian Open: Ryan Fox s’impose en play-offs face à Sam Burns, Victor Perez 9e

Athlétisme. Sur le meeting du RC Nantais, Noa Lorgeoux a vaincu ses émotions

Maroc - Bénin. À quelle heure et sur quelle chaîne voir le match amical des Lions de l’Atlas ?

VIDÉO. Olivier Giroud marque son 3e but de la saison et offre la victoire au Los Angeles FC en MLS

Critérium du Dauphiné. Bardet, Martinez, Paret-Peintre… Les Français qui peuvent briller

Cyclisme. Antoine Basset voudrait bien imiter son frère à Moncontour

Futsal. En demi-finale des playoffs, l’Étoile lavalloise a mis tout le monde d’accord

Finale NBA. Le Thunder d’Oklahoma City gronde et remporte le match 2 face aux Pacers d’Indiana

Natation. Summer McIntosh signe le 3e chrono de l’histoire sur 800 m nage libre

Finale de la NBA : le Thunder d’Oklahoma City gronde et égalise à 1-1 contre les Indiana Pacers

Les JO de Paris 2024 ont dégagé un excédent budgétaire, revu à la hausse, de 76 millions d’euros : « C’est de l’argent qui va au sport », se félicite Tony Estanguet

Carlos Alcaraz, sacré à Roland-Garros après une finale épique, marche dans les pas de Rafael Nadal

Ligue des nations : Nuno Mendes porte le Portugal au sommet en renversant l’Espagne

Le hockey sur glace, ciment de l’identité canadienne : « On est tellement immergé dans le jeu depuis l’enfance qu’on ne sait même pas ce qu’on aime dans ce sport. C’est juste une part de qui on est »

JO de Paris 2024 : le comité d’organisation annonce un excédent budgétaire à la hausse, à environ 76 millions d’euros

Portugal beat Spain on penalties to claim Nations League title

Le Portugal remporte la Ligue des nations après une finale conclue aux tirs au but face à l'Espagne

Roland-Garros : "Cette édition 2025 était un très très grand cru", s'enthousiasme Justine Hénin à l'issue du tournoi

Roland-Garros 2025 : 5h29, 3 balles de match sauvées... Les chiffres fous d'une finale tout aussi folle

Tennis de table. Les frères Lebrun en finale de Pro A face à Hennebont

Golf. Grand Prix de la Ligue : Éliott Lebreton et Léonie Bernard titrés

Ligue des nations. Le Portugal remporte une finale spectaculaire contre l’Espagne aux tirs au but

VIDÉO. Roland-Garros : Carlos Alcaraz fête son titre avec les ramasseurs de balles

Roland-Garros. Carlos Alcaraz : « Sans le soutien du public, il aurait été impossible de revenir »

Golf. Letas - Montauban Open: Reina Fujikawa, 1re Japonaise à s’imposer, Charlotte Liautier 4e

Triathlon de Mesquer. Maëlys Le Roy et Raphaël Casile l’emportent haut la main

Basket. Evan Fournier et l’Olympiakos sacrés champion de Grèce

Football. Lewandowski renonce à la sélection Polonaise tant que le sélectionneur reste en place

Ligue des nations: le Portugal fait chuter l'Espagne aux tirs au but et décroche le sacre

VIDEO. Roland-Garros 2025 : revivez le super tie-break qui a permis à Carlos Alcaraz de venir à bout de Jannik Sinner après 5h29 de finale

VIDEO. Roland-Garros 2025 : le résumé de la finale marathon exceptionnelle entre Carlos Alcaraz et Jannik Sinner

Carlos Alcaraz remporte une finale de légende, et conserve son titre à Roland-Garros

À Roland-Garros, Carlos Alcaraz triomphe au bout d’une finale d’exception

Football. À Plougonvelin, la réussite d’un nouveau format au Festival d’Armor

Basket-ball. N3M (Final 6) : La Jalt n’en pouvait plus et s’incline en demi-finale

Cyclisme. Aurélie De Guerdavid assure la domination de Lanester Women sur le championnat de Bretagne

Basket. Le Paris Basket premier qualifié pour la finale d’Élite

Roland-Garros. Messieurs, un grand merci pour ce moment d’anthologie

Handball. Coupe des Pays de la Loire : La Chabossière l’emporte au bout du suspense

Triathlon. Yann Guyot a attendu son heure, Lucie Causeret sans rivale à Saint-Malo