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SZ-Serie Sportlich bleiben: „Belohnen Sie sich mit einem Urlaub!“

SZ-Serie Sportlich bleiben: „Belohnen Sie sich mit einem Urlaub!“
Nach einer Verletzung und womöglich Operation kommt meist eine zähe Phase: die Reha. Wie man trotz der Qualen Spaß  haben kann, welche Übungen die richtigen sind und warum man auch mal faulenzen darf, erklärt Physiotherapeut Jan Frieling.

Notizie sportive

Arsenal vs PSG in der Champions League: Sein Pflänzlein wächst und gedeiht

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circa 17 ore fa
Basketball: In einer anderen Galaxie

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circa 17 ore fa
Sinner pronto al rientro a Roma: “Avevo perso il divertimento”. E spunta una nuova fidanzata

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circa 17 ore fa
Inzaghi, ti spinge anche Flick: “Inter con la difesa più forte d’Europa. Sarà dura”

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circa 17 ore fa
<p>Tutto pronto per la Maratona di Riso Italiano a Santhi&agrave;</p>

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circa 17 ore fa
Guida alla 36&ordf; giornata: tutta la B in campo il 1&deg; maggio. La Samp cerca l&rsquo;impresa con la Cremonese, il Pisa pu&ograve; salire in A, il Cosenza vicino alla C

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circa 17 ore fa
56.640 al traguardo: maratona di Londra &egrave; la pi&ugrave; grande della storia. E New York...

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circa 17 ore fa
Francia, ombrello nucleare in Svezia: schierati i caccia Rafale. «A bordo i missili ASMP-A»

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circa 17 ore fa
Spagna, cosa sappiamo sul blackout: due guasti in 5 secondi, poi il Paese al buio. Ora si indaga su un attacco hacker

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circa 17 ore fa
Max Purcell sospeso per doping: sanzione di 18 mesi (che sarà ridotta) e premi annullati per uso di metodo vietato

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circa 17 ore fa
Sinner prepara il ritorno: «Roma è speciale, ma torno con una mentalità un po' diversa»

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circa 17 ore fa
Trapani non molla la vetta: c'&egrave; solo un timore

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circa 19 ore fa
Il Toro e la marcia del 4 maggio: le adesioni crescono

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circa 19 ore fa
Bagnaia non avvicina Marquez. Gli altri braccano Ducati

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circa 19 ore fa
Al Momy Sport Village concluso lo&nbsp;Junior Next Gen di Macroarea Nord Ovest

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circa 19 ore fa
<p>Abbonamento a vita su Escort Advisor: l&rsquo;Athletic Palermo festeggia cos&igrave; la promozione</p>

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circa 19 ore fa
<p><span style="line-height: 100%;"><font face="Arial, Helvetica, sans-serif"><b>Allianz Derthona:&nbsp;debutto vincente dell'U19 Eccellenza alle Finali Nazionali</b></font></span></p>

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circa 19 ore fa
Inter, Thuram ce la fa per il Barcellona? Le ultime dall'infermeria

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circa 19 ore fa
Cherubini: &quot;Obiettivo salvezza. Leoni? Tante chiamate, ragazzo maturo&quot;

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circa 19 ore fa
Sinner ritrova l'amore, prime foto con la nuova fidanzata: chi &egrave; Lara Leito

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circa 19 ore fa
&quot;Tortu? Sconvolto, sarebbe una batosta. Io l'avrei fatto...&quot;: parla Jacobs

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circa 19 ore fa
Blackout Spagna, la testimonianza dell'italiano a Madrid: «Scene inquietanti, a soffrire di più sono stati i trasporti ma adesso tutto è rientrato»

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circa 19 ore fa
Sinner e il ritorno in campo, Roddick sicuro: «A Roma sarà emozionato, può vincere anche il Roland Garros»

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circa 19 ore fa
Bodö/Glimt in der Europa League: Diese Geschichte wirkt selbst im Land der Trolle sagenhaft

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circa 20 ore fa
Cairo: &quot;Toro senza Zapata come Inter senza Lautaro o Thuram&quot;

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circa 20 ore fa
&quot;Allegri prima amico, poi in terapia intensiva zero visite. Lo mandai a quel paese&quot;

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circa 20 ore fa
&quot;Hai una visione limitata, pensa alla tua famiglia&quot;: lo sfogo di Evenepoel

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circa 20 ore fa
Il Falsario: il nuovo film&nbsp;Netflix con Pietro Castellitto

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circa 20 ore fa
Biomass, lanciato il satellite che studia le foreste in 3D: «Analizzerà la salute dei polmoni della Terra»

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circa 20 ore fa
Blackout in Spagna, la rete elettrica: «Escluso cyberattacco». Sanchez: «Servizio ripristinato»

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circa 20 ore fa
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Federica Pellegrini e le polemiche sulle sue dichiarazioni sul caso Sinner: l'ex campionessa ospite a Le Iene

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Inter, tornano Bastoni, Mkhitaryan e Dumfries. E Inzaghi spera anche in Thuram

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Barcellona, fiducia a Flick oltre l'Inter: pronto il rinnovo del contratto

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&quot;Icardi-China Suarez, patto violato: per ora non potr&agrave; vedere le figlie&quot;

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<p>Douglas Luiz apre il caso Juve, polemica assurda: &ldquo;Infortuni anormali, io in panchina anche da sano&quot;</p>

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