Op middelbare leeftijd 5% van het lichaamsgewicht verliezen kan de hartgezondheid herstellen, suggereert onderzoek
Een Britse studie onder 6.000 mensen suggereert dat minstens 5% gewichtsverlies begin tot halverwege de vijftig de cardiovasculaire gezondheid kan verbeteren en het risico op een beroerte en hartziekten kan verlagen.
