Vücudu temizleyen süper güç: Bu besin kansere karşı kalkan oluyor

Yeni bir araştırmaya göre, günlük lif takviyesi, vücutta birikerek kansere yol açabilen zararlı kimyasalların seviyesini düşürmede etkili olabilir.DailyMail'de yer alan habere göre; Boston Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırma, günlük lif takviyesinin vücutta biriken ve kansere yol açabilen "kalıcı kimyasalların" (PFAS) seviyesini azaltabileceğini ortaya koydu.Environmental Health dergisinde yayımlanan çalışmada, 18-65 yaş arası 72 erkek dört hafta boyunca incelendi. Katılımcılar, iki gruba ayrılarak her öğünden önce ya yulaf, mantar ve tohumlarda bulunan beta-glukan lifi ya da pirinç bazlı bir plasebo takviyesi aldı.Araştırmanın sonunda, beta-glukan lifi alan grubun kanındaki PFAS seviyelerinde ortalama %8 oranında azalma görüldü. Özellikle PFOA ve PFOS gibi en tehlikeli PFAS türlerinde bu düşüş dikkat çekti. Söz konusu kimyasallar; yangın söndürme köpüklerinde, yapışmaz pişirme kaplarında ve leke tutmaz kumaşlarda sıklıkla kullanılıyor. Bu maddeler zamanla vücutta birikerek, hormonal dengesizliklere ve kanser riskine yol açabiliyor.PFAS (per- ve polifloroalkil maddeler), çevrede doğal olarak parçalanmayan ve vücutta uzun yıllar kalan toksik kimyasallar olarak biliniyor. Plastik ambalajlar, yapışmaz pişirme gereçleri ve bazı su geçirmez ürünlerden insanlara geçerek organlara yerleşebiliyor.Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı (IARC), bu maddelerden PFOA’yı "Grup 1" kanserojen olarak sınıflandırırken, PFOS'u "Grup 2" kategorisine dahil ediyor. Her iki kimyasalın da endokrin sistem üzerinde bozucu etkiler yaratarak, özellikle meme ve yumurtalık gibi hormona duyarlı kanser türlerinin riskini artırabileceği belirtiliyor.Araştırmacılar, lifin sindirim sisteminde bir jel oluşturarak, PFAS’ın bağırsağa bağlı safra asitlerine tutunmasını sağladığını ve böylece bu zararlı maddelerin vücuttan dışkı yoluyla atıldığını düşünüyor. Bu süreç, kimyasalların kan dolaşımına karışmasını önleyerek potansiyel sağlık risklerini azaltıyor.Lif ayrıca kabızlığı önleyerek bağırsak hareketlerini düzenliyor ve dışkının kolonla temas süresini kısaltarak iltihap ve hücre mutasyonlarına karşı koruma sağlıyor. Bu da kolon kanseri riskinin düşmesine katkı sağlıyor.Ancak araştırmacılar, her lif türünün PFAS üzerinde aynı etkiyi göstermeyebileceği konusunda uyarıyor. Farklı lif çeşitlerinin etkisini anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğu vurgulanıyor. Ayrıca, dört haftalık kısa süreli bu çalışmanın sınırlı sonuçlar sunduğu, çünkü PFAS'ın vücutta iki ila yedi yıl kadar kalabildiği belirtiliyor.Öte yandan ABD’de nüfusun %90’ı günlük önerilen lif miktarı olan 22-34 gramı tüketmiyor. Bu da yalnızca PFAS değil, aynı zamanda kolon kanseri gibi diğer sağlık risklerini de artırıyor.Boston Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, “PFAS’ın toksik etkileri konusundaki endişeler giderek artıyor. Ancak bu kimyasalların vücuttan atılmasını hedefleyen bilimsel çalışmalar oldukça sınırlı. Bulgularımız, basit bir diyet değişikliğiyle bu toksinleri azaltmanın mümkün olabileceğini gösteriyor” ifadelerini kullandı.

Yorumlar

Dünyadan Haberler

Comolli eski Fenerbahçeli futbolcunun peşine düştü

Star Gazetesi

Yorumlar

Dünyadan Haberler

Comolli eski Fenerbahçeli futbolcunun peşine düştü

Rusya barış masasında zafer istiyor

Adı Fenerbahçe ile anılıyordu! Dusan Vlahovic'e dev talip

Chelsea, Liam Delap'ı açıkladı

Portekiz, Almanya'yı geçti! Adını finale yazdırdı

Özgür Özel'e "tehdit" soruşturması

Al Hilal, Simone Inzaghi'yi açıkladı

GAZZELİLER AÇLIKLA YÜZ YÜZE: Yardım yolları kapandı, merkezler susturuldu

Elon Musk'tan Kongre'deki vergi indirimi tasarısına "Kill Bill" afişli tepki

ABD Gazze'de ateşkes talep eden BMGK tasarısını veto etti

Lionel Messi, Suudi Arabistan yolcusu

Soykırımcı İsrail'in Gazze'ye saldırıları sürüyor! 42 Filistinli hayatını kaybetti

Ümit Milli Futbol Takımı'nın Karadağ maçı, taraftarlara ücretsiz olacak

Diyanet İşleri Başkanı Erbaş: Hacılarımıza toplam 275 sağlık personelimizle hizmet vermekteyiz

ABD'den Gazze ateşkesine veto

İrfan Can Kahveci'den çarpıcı sözler: O günleri hatırlamak istemiyorum

Kum ocağında göçük! 11 çocuk öldü

BM acı gerçeği açıkladı! Tek bir hastane bile kalmadı

Canlı yayında dikkat çeken değerlendirme: CHP, terör örgütlerine kaynak sağlayabilecek bir zihniyetle hareket etti

Tatilciler yola çıktı! Denetimler artırıldı

Bulgaristan Parlamentosu'nda "Euro'ya geçiş" kavgası

ABD, BM'nin Gazze'ye yardım tasarısını veto etti

Elon Musk'tan vergi indirimi tasarısına "Kill Bill" afişli tepki

Nijerya'daki sel felaketinde can kaybı 160'a yükseldi

Batı Şeria'da yerleşimciler Filistinlilerin ev ve araçlarını yaktı

Papa'dan, Putin'e Ukrayna'da barışa yönelik "jest yapın" çağrısı

SON DAKİKA HABERİ: ABD BMGK'nın Gazze'de ateşkes kararını veto etti

ABD'den BM'nin ateşkes kararına veto

ABD'nin Ankara Büyükelçisi Barrack Netanyahu ile görüştü! İşte ele alınan konular

Trabzonspor'da yeni sezon formaları yarın satışa sunulacak

Rusya'dan 'dostuna' özel kıyak! Su-57E savaş uçağı için görülmemiş teklifte bulundular

TFF resmen duyurdu! Kırmızı kart için yeni karar

Türkiye'den Avrupa ülkeleri ile stratejik adım! Elektromanyetik savaş kabiliyeti genişleyecek

ABD'nin Suriye Özel Temsilcisi Barrack: Trump tehdit için kullanılamayacak bir Suriye öngörüyor

MİT operasyonuyla yakalanmıştı! DEAŞ'ın sözde sorumlusu tutuklandı

Burak İnce: Bayrağımızı en iyi şekilde temsil etmek istiyoruz

İtalya'da yeni güvenlik kararnamesi: Polise saldıranlara ceza artıyor

27 Gazzelinin ölümü soruldu, İsrail sözcüsü sessiz kaldı

BM: Bugün Kuzey Gazze'de tek bir hastane bile faaliyette değil

Yunanistan’da savaş provası: NATO’nun “Acil Müdahale 2025” tatbikatı nefes kesti

ALMANYA ALARMDA | 20 bin kişilik tahliye operasyonu: Savaştan kalan bombalar imha ediliyor

Tom Barrack, Netanyahu ile görüştü

Son dakika! Trump ile Putin'den sürpriz görüşme! Rus liderden 'Ukrayna'ya saldıracağız' mesajı

'Diyanet'e Kur'an-ı Kerim meallerini toplatma ve imha yetkisi verildi' iddiasına yalanlama

Bayram öncesi denetimler sıklaştı! Vali Gül: Hepimiz görevimizin başındayız

ABD ve Rusya arasında sürpriz görüşme! Putin 'saldırı' mesajı verdi

A Milli Takım, ABD'de çalışmalarına başladı

İnfaz düzenlemesi Resmi Gazetede yayımlandı

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Saadet Partisi Genel Başkanı Arıkan ile görüştü

Inter, Petar Sucic transferini açıkladı

Rusya Dışişleri Bakanı Lavrov'dan İstanbul mesajı: Sonuçlar bence önemli ve yararlı

Suriyelilerin ülkelerine dönüşü sürüyor: Cumhurbaşkanımızın bizlere sahip çıkması çok güzel bir şeydi

Trump, Putin ile görüştü: "Rusya karşılık verecek"

1788 KEZ! Netanyahu’dan Şok Savunma: "Hatırlamıyorum!"

SON DAKİKA HABERİ: Trump ile Putin telefonda görüştü: Ukrayna'ya saldıracağız mesajı

Trump'tan son dakika kritik telefon görüşmesi! Putin'den Ukrayna'ya saldırı mesajı

Zelenski'den 'İstanbul'da 4'lü zirve' açıklaması: Böyle bir toplantıya her gün hazırız

Erdoğan'ın çağrısını işaret ederek açıkladı: Böyle bir toplantıya hazırız

SON DAKİKA! Putin'den Ukrayna'ya ateşkes çıkışı! 'Şüphe ile yaklaşıyorum'

Komşuya mesaj iletildi! Türkiye ile işbirliği yapmak istiyorlar: Bizim için çok önemli