cupure logo
erdoğanınfenerbahçeakpyılpaylaştıorkunerdoğanuyarısıgerisosyal

Diyet değil, gençlik sırrı: Longevity yaklaşımı! Yaşa ve ihtiyaca göre kişiselleşiyor

Diyet değil, gençlik sırrı: Longevity yaklaşımı! Yaşa ve ihtiyaca göre kişiselleşiyor
Longevity diyetinin sadece ömrü uzatmayı değil, aynı zamanda yaşam kalitesini artırmayı hedeflediğini söyleyen Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ, bu yaklaşımın kalıcı ve sürdürülebilir olmasıyla diğer popüler diyet modellerinden ayrıldığına dikkat çekti.

Yorumlar

Benzer Haberler

Akdeniz diyeti projesinin sonuçları Hacettepe Üniversitesinde açıklandı

7 gün önce

Sağlık Haberleri

İçerisinde 200 yolcu ve 70 araç vardı! Feribotta yangın sonrası can pazarı
Sözcü

İçerisinde 200 yolcu ve 70 araç vardı! Feribotta yangın sonrası can pazarı

yaklaşık 3 saat önce
'Birinciyiz' diyen Erdoğan'a son ankette soğuk duş
Sözcü

'Birinciyiz' diyen Erdoğan'a son ankette soğuk duş

yaklaşık 3 saat önce
Binlerce birey ve aileyi sevindirecek haber! SGK kapsamına aldı
Sözcü

Binlerce birey ve aileyi sevindirecek haber! SGK kapsamına aldı

yaklaşık 3 saat önce
Maliyeti açıklandı! Süper Lig'in en pahalı transferi
Sözcü

Maliyeti açıklandı! Süper Lig'in en pahalı transferi

yaklaşık 3 saat önce
Yapay zeka sayesinde tesadüfen zengin oldu: Yıllık geliri 32 milyon dolar
Sözcü

Yapay zeka sayesinde tesadüfen zengin oldu: Yıllık geliri 32 milyon dolar

yaklaşık 3 saat önce
F.Bahçe'de Talisca şoku! Kampa götürülmeyecek
Sözcü

F.Bahçe'de Talisca şoku! Kampa götürülmeyecek

yaklaşık 3 saat önce
İzmir'de ilginç olay! Zabıta, dükkanı esnaf içerdeyken mühürledi
Sözcü

İzmir'de ilginç olay! Zabıta, dükkanı esnaf içerdeyken mühürledi

yaklaşık 3 saat önce
Market zinciri iflas etti: 50 yıllık aile geleneği sarsıldı
Sözcü

Market zinciri iflas etti: 50 yıllık aile geleneği sarsıldı

yaklaşık 3 saat önce
Şampiyonun favori yemeği tartışma yarattı: 'Suç kategorisine alınmalı'
Sözcü

Şampiyonun favori yemeği tartışma yarattı: 'Suç kategorisine alınmalı'

yaklaşık 5 saat önce
Yanlış teşhis ünlü dansçı Burçin Orhon'un hayatını kararttı
Sözcü

Yanlış teşhis ünlü dansçı Burçin Orhon'un hayatını kararttı

yaklaşık 5 saat önce
Erdoğan "Birlik" mesajı ile başladı Özgür Özel'e yüklenerek bitirdi
Sözcü

Erdoğan "Birlik" mesajı ile başladı Özgür Özel'e yüklenerek bitirdi

yaklaşık 5 saat önce
Özel'i karşılarken ayaklarına zincir vurdular
Sözcü

Özel'i karşılarken ayaklarına zincir vurdular

yaklaşık 5 saat önce
Özel'den Erdoğan'a: Yeni bir dümen peşinde, buna izin vermeyeceğim
Sözcü

Özel'den Erdoğan'a: Yeni bir dümen peşinde, buna izin vermeyeceğim

yaklaşık 5 saat önce
AKOM uyardı! İstanbul'da sıcaklıklar perşembe günü zirve yapacak
Sözcü

AKOM uyardı! İstanbul'da sıcaklıklar perşembe günü zirve yapacak

yaklaşık 5 saat önce
Efsane telefon markası tüm cihazlarının satışını durdurdu
Sözcü

Efsane telefon markası tüm cihazlarının satışını durdurdu

yaklaşık 5 saat önce
Kredi kartı sahiplerine müjde! Limitler artıyor, vadeler uzuyor
Sözcü

Kredi kartı sahiplerine müjde! Limitler artıyor, vadeler uzuyor

yaklaşık 5 saat önce
Rabia Naz'ın babası cezaevine giriyor! Sosyal medyadan isyan etti
Sözcü

Rabia Naz'ın babası cezaevine giriyor! Sosyal medyadan isyan etti

yaklaşık 5 saat önce
MotoGP'de zafer Marquez'in
Sözcü

MotoGP'de zafer Marquez'in

yaklaşık 5 saat önce
Babası Nedim Türkmen'i Kartalkaya faciasında kaybeden Pelin Türkmen mahkemede kardeşinin yardım çağrısını dinletti
Sözcü

Babası Nedim Türkmen'i Kartalkaya faciasında kaybeden Pelin Türkmen mahkemede kardeşinin yardım çağrısını dinletti

yaklaşık 6 saat önce
Beşiktaş yeni sezon hazırlıklarına Avusturya'da devam ediyor
Sözcü

Beşiktaş yeni sezon hazırlıklarına Avusturya'da devam ediyor

yaklaşık 6 saat önce
Kolpaçino'nun yıldızı sokakta pilav satmaya başladı
Sözcü

Kolpaçino'nun yıldızı sokakta pilav satmaya başladı

yaklaşık 6 saat önce
Lincoln Henrique ülkesine dönüyor!
Sözcü

Lincoln Henrique ülkesine dönüyor!

yaklaşık 6 saat önce
Ankara'da 3 kişinin öldüğü yangın faciasında ihmal skandalı!
Sözcü

Ankara'da 3 kişinin öldüğü yangın faciasında ihmal skandalı!

yaklaşık 6 saat önce
Denize uçan otomobilin üstünde oturdu yardım bekledi
Sözcü

Denize uçan otomobilin üstünde oturdu yardım bekledi

yaklaşık 6 saat önce
Albay operasyonun görüntülerini paylaştı: 'Filmin Sonu'
Sözcü

Albay operasyonun görüntülerini paylaştı: 'Filmin Sonu'

yaklaşık 6 saat önce
Önüne gelene küfrediyordu: Grok'taki agresifliğin sebebi belli oldu
Sözcü

Önüne gelene küfrediyordu: Grok'taki agresifliğin sebebi belli oldu

yaklaşık 6 saat önce
100 yaşındaki Recep dede sofrasından eksik etmiyor: 3 besin uzun yaşamının sırrı
NTV

100 yaşındaki Recep dede sofrasından eksik etmiyor: 3 besin uzun yaşamının sırrı

yaklaşık 6 saat önce
Gizli şeker hastalığı nedir, nelere dikkat etmeli?
Cumhuriyet

Gizli şeker hastalığı nedir, nelere dikkat etmeli?

yaklaşık 8 saat önce
Dünyanın en çok izlenen yayıncısı, Galata Kulesi'nde İngilizce bilen memur bulamadı
Sözcü

Dünyanın en çok izlenen yayıncısı, Galata Kulesi'nde İngilizce bilen memur bulamadı

yaklaşık 8 saat önce
İlk 6 ayda en çok kazandıran oldu: Altında rüzgar tersine mi dönecek?
Sözcü

İlk 6 ayda en çok kazandıran oldu: Altında rüzgar tersine mi dönecek?

yaklaşık 8 saat önce
AKP'li Metiner, PKK'lılara terörist diyenleri eleştirdi
Sözcü

AKP'li Metiner, PKK'lılara terörist diyenleri eleştirdi

yaklaşık 8 saat önce
Tümgeneral operasyonun görüntülerini paylaştı: 'Filmin Sonu'
Sözcü

Tümgeneral operasyonun görüntülerini paylaştı: 'Filmin Sonu'

yaklaşık 8 saat önce
Razgatlıoğlu 2'de 2 yaptı
Sözcü

Razgatlıoğlu 2'de 2 yaptı

yaklaşık 8 saat önce
Müstehcenlik suçlaması ile yargılanan Türk fenomen tesettüre girdi
Sözcü

Müstehcenlik suçlaması ile yargılanan Türk fenomen tesettüre girdi

yaklaşık 8 saat önce
MHP'nin kilit isminden cezaevindeki CHP'li başkana övgü
Sözcü

MHP'nin kilit isminden cezaevindeki CHP'li başkana övgü

yaklaşık 8 saat önce
Galatasaray'dan on numaraya sürpriz hamle!
Sözcü

Galatasaray'dan on numaraya sürpriz hamle!

yaklaşık 8 saat önce
Göztepe'den kaleci atağı
Sözcü

Göztepe'den kaleci atağı

yaklaşık 10 saat önce
Kekova'daki İngiliz villası bir türlü yıkılamıyor
Sözcü

Kekova'daki İngiliz villası bir türlü yıkılamıyor

yaklaşık 10 saat önce
Belediye Başkanı kötü haberi verdi: 'Ciddi tehlike, 90 günlük suyumuz kaldı!'
Sözcü

Belediye Başkanı kötü haberi verdi: 'Ciddi tehlike, 90 günlük suyumuz kaldı!'

yaklaşık 10 saat önce
Orkun Kökçü, sağlık kontrollerinden geçti
Sözcü

Orkun Kökçü, sağlık kontrollerinden geçti

yaklaşık 10 saat önce
Erdoğan'ın konuşmasındaki tartışılan sözlere AKP'den ilk yanıt
Sözcü

Erdoğan'ın konuşmasındaki tartışılan sözlere AKP'den ilk yanıt

yaklaşık 10 saat önce
Kredi kartlarında limitlerin tamamı değişiyor
Sözcü

Kredi kartlarında limitlerin tamamı değişiyor

yaklaşık 10 saat önce
100 milyonluk ahır!
Sözcü

100 milyonluk ahır!

yaklaşık 10 saat önce
Dev futbol kulübü Amerikalılara satıldı
Sözcü

Dev futbol kulübü Amerikalılara satıldı

yaklaşık 10 saat önce
Borcunu liraya çevirince sıfırlar bu alana sığmıyor
Sözcü

Borcunu liraya çevirince sıfırlar bu alana sığmıyor

yaklaşık 10 saat önce
2025 Deniz Küreği Dünya Şampiyonası Türkiye'de
Sözcü

2025 Deniz Küreği Dünya Şampiyonası Türkiye'de

yaklaşık 10 saat önce
Ünlü gıda firması iflasın eşiğinde! Gözde tatil kentinin vazgeçilmeziydi
Sözcü

Ünlü gıda firması iflasın eşiğinde! Gözde tatil kentinin vazgeçilmeziydi

yaklaşık 10 saat önce
Ümit Özdağ'dan PKK'nın silah bırakma törenine tepki
Sözcü

Ümit Özdağ'dan PKK'nın silah bırakma törenine tepki

yaklaşık 10 saat önce
Galatasaray'ın Hakan Çalhanoğlu aşkı! Yeni teklif sunuldu
Sözcü

Galatasaray'ın Hakan Çalhanoğlu aşkı! Yeni teklif sunuldu

yaklaşık 10 saat önce
B sınıfı ehliyete ilk kez yaş sınırı geliyor: Bu yaşın üzerindekilere sürücü belgesi verilmeyecek
Sözcü

B sınıfı ehliyete ilk kez yaş sınırı geliyor: Bu yaşın üzerindekilere sürücü belgesi verilmeyecek

yaklaşık 10 saat önce
Antalya'da lüks oteldeki koku yüzünden 1 yıl sonra parasını geri aldı
Sözcü

Antalya'da lüks oteldeki koku yüzünden 1 yıl sonra parasını geri aldı

yaklaşık 10 saat önce
Kama iş başı yaptı!
Sözcü

Kama iş başı yaptı!

yaklaşık 11 saat önce
Bir iftira nasıl çöktü!..
Sözcü

Bir iftira nasıl çöktü!..

yaklaşık 11 saat önce
İlçe merkezlerinde sıraya girdiler: 3 milyon kişi için zaman daralıyor
Sözcü

İlçe merkezlerinde sıraya girdiler: 3 milyon kişi için zaman daralıyor

yaklaşık 11 saat önce
McDonalds 64 milyon kişinin bilgilerini korsanlara kaptırdı
Sözcü

McDonalds 64 milyon kişinin bilgilerini korsanlara kaptırdı

yaklaşık 11 saat önce
Galatasaray, Trabzonspor'un eski yıldızını alıyor
Sözcü

Galatasaray, Trabzonspor'un eski yıldızını alıyor

yaklaşık 11 saat önce
Yoğurt, döner, baklava yetmedi: Osmanlı'nın incisine de 'efsane yemeğimiz' dediler
Sözcü

Yoğurt, döner, baklava yetmedi: Osmanlı'nın incisine de 'efsane yemeğimiz' dediler

yaklaşık 11 saat önce
Kardeş katili son 2 kurşunu ‘can çekişmesin’ diye sıkmış
Sözcü

Kardeş katili son 2 kurşunu ‘can çekişmesin’ diye sıkmış

yaklaşık 11 saat önce
Türklerin kayıp şehri "Togu Balık" gün yüzüne çıkarılıyor
Sözcü

Türklerin kayıp şehri "Togu Balık" gün yüzüne çıkarılıyor

yaklaşık 11 saat önce
Genç manken marketten paylaştı: 'Taciz edildim karakola gidiyorum'
Sözcü

Genç manken marketten paylaştı: 'Taciz edildim karakola gidiyorum'

yaklaşık 11 saat önce