cupure logo
böbrektürkeksikliğiyılnelerdirkalptehlikevitaminitedavivitamini eksikliği

Kabızlığı gideriyor, kilo vermeyi kolaylaştırıyor

Kabızlığı gideriyor, kilo vermeyi kolaylaştırıyor
Toplum olarak yemek yemeyi çok seviyoruz. Kültürümüz, mutfak alışkanlıklarımız çeşit çeşit yemekle dolu ve yemek yapmak da yemek yemek bizim için oldukça önemli. Ancak tüm bunlara rağmen yemek yeme alışkanlıklarımız tabaklarımızı sağlıklı ve dengeli tutma eğiliminden oldukça uzak... İşte lifli gıdaların sağlığımız üzerine etkilerini öğrendiğinizde beslenme listenize eklemek isteyeceğiniz yüksek lifli gıdalar...

Yorumlar

Sağlık Haberleri

Günde 100 bin kere atarak hayat pompalıyor! Kalbini seven bu besinleri yesin
Milliyet

Günde 100 bin kere atarak hayat pompalıyor! Kalbini seven bu besinleri yesin

yaklaşık 6 saat önce
Tırnak mantarını tedavisi sabır gerektiriyor! Önlemenin yolu bu çoraplardan geçiyor
Milliyet

Tırnak mantarını tedavisi sabır gerektiriyor! Önlemenin yolu bu çoraplardan geçiyor

yaklaşık 6 saat önce
Milyonda bir görülen rahatsızlık hayatını kararttı
Habertürk

Milyonda bir görülen rahatsızlık hayatını kararttı

yaklaşık 6 saat önce
Keneye karşı "vücut kontrolü" uyarısı!
Habertürk

Keneye karşı "vücut kontrolü" uyarısı!

yaklaşık 8 saat önce
Kalbe iyi gelen 10 besin
Habertürk

Kalbe iyi gelen 10 besin

yaklaşık 8 saat önce
Mısır'da bir ilk: Yaşam Boyu Başarı Ödülü Haberal'a verildi
Cumhuriyet

Mısır'da bir ilk: Yaşam Boyu Başarı Ödülü Haberal'a verildi

yaklaşık 8 saat önce
Soğan yediğinizi kimse anlamayacak! Dil üstünde bir buçuk dakika tutun, nefesi tazeliyor
Milliyet

Soğan yediğinizi kimse anlamayacak! Dil üstünde bir buçuk dakika tutun, nefesi tazeliyor

yaklaşık 9 saat önce
"İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa" kampanyasına bir haftada 551 bin 980 kişi katıldı
Habertürk

"İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa" kampanyasına bir haftada 551 bin 980 kişi katıldı

yaklaşık 9 saat önce
Yemek borusu olmadan doğan bebeğe 5 günlükken ameliyat yapıldı
Habertürk

Yemek borusu olmadan doğan bebeğe 5 günlükken ameliyat yapıldı

yaklaşık 11 saat önce
Ergenler arasında hızla yayılan tehlike: Anoreksiya
Haberglobal

Ergenler arasında hızla yayılan tehlike: Anoreksiya

yaklaşık 12 saat önce
‘Menopoz sonrası kanamalarda her 10 vakadan biri kanser işareti olabilir’
Cumhuriyet

‘Menopoz sonrası kanamalarda her 10 vakadan biri kanser işareti olabilir’

yaklaşık 12 saat önce
Doç. Dr. Özdemir: Obezitede kalp hastalıkları kaçınılmaz
t24

Doç. Dr. Özdemir: Obezitede kalp hastalıkları kaçınılmaz

yaklaşık 12 saat önce
Nefesi anında tazeleyen yöntem! Soğan ve sarımsaktan korkmayın
Milliyet

Nefesi anında tazeleyen yöntem! Soğan ve sarımsaktan korkmayın

yaklaşık 14 saat önce
Entübe edildiği için nefes borusunda darlık oluşmuştu! 5 ay sonra...
Habertürk

Entübe edildiği için nefes borusunda darlık oluşmuştu! 5 ay sonra...

yaklaşık 14 saat önce
150 yıl yaşamak mümkün! Uzun yaşamın sırrı telomerlerde
Haberglobal

150 yıl yaşamak mümkün! Uzun yaşamın sırrı telomerlerde

yaklaşık 14 saat önce
Aşırı sıcaklar kalbi zorluyor: Uzmandan hayati uyarılar
Cumhuriyet

Aşırı sıcaklar kalbi zorluyor: Uzmandan hayati uyarılar

yaklaşık 14 saat önce
Türkiye'de de adımlar atıldı! Bankada saklıyorlar...
Milliyet

Türkiye'de de adımlar atıldı! Bankada saklıyorlar...

yaklaşık 15 saat önce
Böbrek taşı kadınları ve çocukları da vuruyor
Sabah

Böbrek taşı kadınları ve çocukları da vuruyor

yaklaşık 15 saat önce
Sağlık Bakanlığı'ndan ambalajlı sulara denetim
Habertürk

Sağlık Bakanlığı'ndan ambalajlı sulara denetim

yaklaşık 15 saat önce
YEDAM, bağımlı bireylere destek oluyor
Habertürk

YEDAM, bağımlı bireylere destek oluyor

yaklaşık 15 saat önce
Doku ölümüne dahi yol açabilir: Radyasyon dermatitine dikkat!
Habertürk

Doku ölümüne dahi yol açabilir: Radyasyon dermatitine dikkat!

yaklaşık 15 saat önce
Yazın favori tatlısı diş sağlığını tehdit ediyor mu? Dondurma tüketiminde bunlara dikkat!
Milliyet

Yazın favori tatlısı diş sağlığını tehdit ediyor mu? Dondurma tüketiminde bunlara dikkat!

1 gün önce
Reflü, kalp ağrısını taklit edebiliyor! İnatçı öksürüğünüzün nedeni olabilir
Milliyet

Reflü, kalp ağrısını taklit edebiliyor! İnatçı öksürüğünüzün nedeni olabilir

1 gün önce
Rusya'da çaresiz kalan çocuğa Türk doktorlardan umut veren tedavi
Habertürk

Rusya'da çaresiz kalan çocuğa Türk doktorlardan umut veren tedavi

1 gün önce
Yeni diyabet türü resmi olarak tanındı
Habertürk

Yeni diyabet türü resmi olarak tanındı

1 gün önce
ABD'li doktordan gençlik formülü! Kahvaltıda yenirse 15 yıl geriye götürüyor
Milliyet

ABD'li doktordan gençlik formülü! Kahvaltıda yenirse 15 yıl geriye götürüyor

1 gün önce
YKS'ye 30 gün kaldı! İşte altın öneriler
Habertürk

YKS'ye 30 gün kaldı! İşte altın öneriler

1 gün önce
Kemiğe implante edilen cihazla yeniden duymaya başladı
Habertürk

Kemiğe implante edilen cihazla yeniden duymaya başladı

1 gün önce
Çaydanlık üzerine devrildi! 1 yaşındaki bebek yandı
Habertürk

Çaydanlık üzerine devrildi! 1 yaşındaki bebek yandı

1 gün önce
İşlenmiş gıdalardaki gizli tuza dikkat!
Haberglobal

İşlenmiş gıdalardaki gizli tuza dikkat!

1 gün önce
En çok 3 ilde görülüyor! Ölümcül KKKA'da vakalar artıyor; bu belirtilere dikkat
Haberglobal

En çok 3 ilde görülüyor! Ölümcül KKKA'da vakalar artıyor; bu belirtilere dikkat

1 gün önce
Sivas'ta KKKA alarmı! 6 kişi tedavi altında
Habertürk

Sivas'ta KKKA alarmı! 6 kişi tedavi altında

1 gün önce
Alerji nedeniyle gözünüz kaşınıyorsa dikkat!
Habertürk

Alerji nedeniyle gözünüz kaşınıyorsa dikkat!

1 gün önce
Kilo hipertansiyon riskini 8 kat artırıyor
Sabah

Kilo hipertansiyon riskini 8 kat artırıyor

1 gün önce
"Dünyanın en kapsamlı sağlık hizmetlerini ücretsiz olarak sunuyoruz"
Habertürk

"Dünyanın en kapsamlı sağlık hizmetlerini ücretsiz olarak sunuyoruz"

2 gün önce
Annenin ve bebeğin sağlığını olumsuz etkiliyor! Hamilelikte en önemli sorunlardan biri: Obezite
Milliyet

Annenin ve bebeğin sağlığını olumsuz etkiliyor! Hamilelikte en önemli sorunlardan biri: Obezite

2 gün önce
Cilt kanserine karşı 37 ilde ücretsiz deri taraması
Habertürk

Cilt kanserine karşı 37 ilde ücretsiz deri taraması

2 gün önce
Beyin ölümü gerçekleşti! Genç kızın organları 4 kişiye umut oldu
Habertürk

Beyin ölümü gerçekleşti! Genç kızın organları 4 kişiye umut oldu

2 gün önce
"Sağlıklı kalmak için hareket edin"
Habertürk

"Sağlıklı kalmak için hareket edin"

2 gün önce
Uykusunda dişlerini yuttu!
Habertürk

Uykusunda dişlerini yuttu!

2 gün önce
'DSÖ Salgın Anlaşması' resmi olarak kabul edildi
Haberglobal

'DSÖ Salgın Anlaşması' resmi olarak kabul edildi

2 gün önce
MHRS’de randevu krizi derinleşiyor: Şikayetler patladı!
Cumhuriyet

MHRS’de randevu krizi derinleşiyor: Şikayetler patladı!

2 gün önce
Yanlış uygulama kör ediyor!
Habertürk

Yanlış uygulama kör ediyor!

3 gün önce
Prof. Dr. Özlü'den elektronik sigara uyarısı!
Habertürk

Prof. Dr. Özlü'den elektronik sigara uyarısı!

3 gün önce
DSÖ Salgın Anlaşması, Dünya Sağlık Asamblesi'nde resmi olarak kabul edildi
Habertürk

DSÖ Salgın Anlaşması, Dünya Sağlık Asamblesi'nde resmi olarak kabul edildi

3 gün önce
Yoğun öksürükle hastaneye koştu, dişlerini yuttuğu ortaya çıktı
Haberglobal

Yoğun öksürükle hastaneye koştu, dişlerini yuttuğu ortaya çıktı

3 gün önce
Obeziteyle mücadelede kamusal değil, ticari motivasyon mu var?
Cumhuriyet

Obeziteyle mücadelede kamusal değil, ticari motivasyon mu var?

3 gün önce
Williams Sendromu: Yabancılara sarılmak ve arkadaş olmak için doğuştan gelen bir arzu...
t24

Williams Sendromu: Yabancılara sarılmak ve arkadaş olmak için doğuştan gelen bir arzu...

3 gün önce
Güneş gözlüğü seçimine dikkat! Sahtesi katarak ve sarı noktaya sebep oluyor
Milliyet

Güneş gözlüğü seçimine dikkat! Sahtesi katarak ve sarı noktaya sebep oluyor

3 gün önce
Erkek kısırlığı toplum tarafından kabullenilmiyor
Habertürk

Erkek kısırlığı toplum tarafından kabullenilmiyor

3 gün önce
Sarılık riski yaz aylarında artıyor
Habertürk

Sarılık riski yaz aylarında artıyor

3 gün önce
Çocukken babasına sigarayı bıraktırdı, şimdi de gençlere ilham oluyor
Habertürk

Çocukken babasına sigarayı bıraktırdı, şimdi de gençlere ilham oluyor

3 gün önce
Uzmanlardan heliz otu ve mantar zehirlenmesi uyarısı
Haberglobal

Uzmanlardan heliz otu ve mantar zehirlenmesi uyarısı

3 gün önce
Uzmanı uyarıyor: Yanlış dolgu uygulaması kör edebilir
Haberglobal

Uzmanı uyarıyor: Yanlış dolgu uygulaması kör edebilir

3 gün önce
Katran karası akıyor, 'Marmara'nın zehri 'Nilüfer'den
Haberglobal

Katran karası akıyor, 'Marmara'nın zehri 'Nilüfer'den

3 gün önce
Gizli kimyasal tehlikelere dikkat!
Sabah

Gizli kimyasal tehlikelere dikkat!

3 gün önce
Uzmanlar uyarıyor: Vajinal doğum, hem anne hem de bebek sağlığı açısından avantajlı
Milliyet

Uzmanlar uyarıyor: Vajinal doğum, hem anne hem de bebek sağlığı açısından avantajlı

3 gün önce
Mantar enfeksiyonunda rutubete dikkat: Ciğerlere inebilir
Habertürk

Mantar enfeksiyonunda rutubete dikkat: Ciğerlere inebilir

3 gün önce
Her yaşın hastalığı! Kabızlığa karşı en etkili silah: Su, lif ve hareket
Milliyet

Her yaşın hastalığı! Kabızlığa karşı en etkili silah: Su, lif ve hareket

3 gün önce
Felçli hasta sedyeyle geldiği hastaneden yürüyerek çıktı
Habertürk

Felçli hasta sedyeyle geldiği hastaneden yürüyerek çıktı

3 gün önce