40 dakikadan fazla oturuyorsanız aman dikkat! Uzmanlar uyardı: Sakın bu yanlışları yapmayın

Masa başında uzun süre oturmak, farkında olmadan bel sağlığınızı tehlikeye atabilir. Uzmanlar, 40 dakikadan fazla oturmanın bel ağrısını tetiklediği konusunda uyardı; doğru duruş ve egzersiz önerileriyle uyarılarda bulundu.

Yorumlar

Benzer Haberler

Matthew Perry’nin ölümünde yeni detay: Ketamini sağlayan doktor 40 yıla kadar hapisle yargılanacak

Zirai donun teğet geçtiği üründe hasat vakti! 40 dönümden 30 ton bekleniyor: Kilosu 50-70 TL arasında satılıyor

Commerzbank: Türk Lirası'ndaki değer kaybı sürecek, Dolar 2026'da 47 TL, euro 56,40 TL olacak"

FETÖ'ye hücre evleri operasyonu: 40 gözaltı

Ev fiyatları yüzde 40 düşebilir! KONUTDER'den ucuz konut modeli

İstanbul’da 40 TL’ye dört dörtlük sofra: Kent Lokantası’nın 17 Haziran menüsü açıklandı

Tek ağaç 40 ayrı meyve! Kayısı, şeftali, erik… Gördüklerinize inanamayacaksınız

Devlet hazinesinden fırsat! 35 Bin TL’ye tarla, 40 Bin TL’ye arsa satışı: Yatırımcılar için son saatler

Tarlada 40, markette 745 TL! İstanbul'daki o zincir marketin karı e-Devlet'te ifşa oldu

İsrail-İran çatışması döviz kurlarını da etkiliyor: Dolar 40 TL'ye yaklaştı

Karadeniz’in bereketli topraklarından toplandı, kilosu 24 TL’den satıldı! 15 bin üretici 40 bin ton ürün hasat etti

Sadece 40 TL'ye Rosto köfte: İBB Kent Lokantası 16 Haziran menüsü belli oldu!

250 otobüsü ile binlere yolcu taşıyordu: Konya'nın 40 yıllık turizm firması resmen tarihe karıştı!

Bir çocuğun sağlıklı beslenmesi asgari ücretin yüzde 40’ı

Otobüsünü market yaptı, 40 köye ulaştı! Her gün 120 km yol yapıyor: ‘O olmazsa biz aç kalırız’

Platin, altın ve gümüşü geride bıraktı: Yılbaşından bu yana yüzde 40 yükseldi

40 TL'ye dana haşlamalı menü! 14 Haziran İBB Kent Lokantası menüsü

Gazze'deki ablukanın kırılması için Mısır'a giden 40 aktivist alıkonuldu

Rekor 40 derece ile Şanlıurfa'da... 5 bölgede sağanak! İllerimizde hava durumu!

3 yıl boyunca dehşeti yaşatan 40 yaşındaki erkeği öldürmüştü... Yargıtay'dan 17 yaşındaki Azra için karar!

Son Dakika Haberleri

Kentsel dönüşüm perişanlığı: Müteahhit, daire ve dükkanları satıp "İflas ettim" dedi

18 Haziran Antalya'da deniz suyu sıcaklıkları

Çanakkale'de kiraz bereketi: 10 bin ton rekolte elde edildi

Çeşme, Seferihisar, Urla ve Dikili'de deniz suyu sıcaklıkları

Bodrum, Fethiye, Marmaris, Datça... İşte deniz suyu sıcaklıkları

4 bin 500 TL su faturası gelen ev sahibi şaşkına döndü: "Havuzum olsa böyle bir fatura gelmezdi"

Kahramanmaraş'ta afet konutları Erdoğan ve Aliyev'in katılacağı törenle teslim edilecek

Bölgede "festival" uyarısı: İnsanların hayati tehlikesi var

Acı manzara! 2 bin tanesi susuz kalarak öldü

Sağlık alanında yeni düzenlemeler TBMM gündemine gelecek

Antalya'da orman yangını

Fiyatlar düşeceği yerde arttı; vatandaş tezgahtaki kiraza sadece bakabiliyor

Bir çay kaşığı 1 kilo ete eşdeğer! Önceden çöpe gidiyordu, şimdi 3 bin TL’den satılıyor

Bunun adı çevre katliamı: Ormanda ateş yaktılar, etrafa cam şişe bıraktılar

'Kanser' diye askere alınmayan Murat Çalık tutuklu yargılanıyor

İmralı Heyetinin yeni üyesi Mithat Sancar oldu

Osmangazi Köprüsü haracı: Bayram için 310 milyon lira garanti ödemesi yapılacak

Siber saldırı sonlarını getirdi: 106 yıllık dev şirket resmen iflas etti! 240 çalışan kapı dışarı edilecek

CHP'li Günaydın: CHP anayasa masasına oturmayacak

Türkiye’de Fintech ve süper uygulamalar: Dijital pazarlamanın yeni oyuncuları sahada

Ticaret Bakanlığı’ndan yeni zorunluluk! Tüm taşıt ilanlarında yeni uygulama başladı

İZDENİZ’in Yaz Seferleri ile istikamet Urla ve Mordoğan

1000 Miglia'da ilk gün tamamlandı: Liderlik Alfa Romeo'da

İmralı Heyeti'nin yeni üyesi belli oldu

Emekli promosyonlarında rekor yarış: 27 bin TL’ye varan ödemeler

Amazon Prime'da ücretsiz oyun fırsatı! Toplam değerleri 2.500 TL'yi aşan 6 oyun bedava oldu

Ne kimyasal ne paraben var! Evde hazırlanan bu karışımla ter kokusu tarihe karışıyor

Kilosunun fiyatı 700 TL'yi buldu! Kuraklıkla birlikte üretim azaldı, maliyet arttı

Şok markette 25 TL ve üzeri alışverişlerde o marka filtre kahve 199 TL yerine sadece 139 TL! Şok 18 Haziran 2025 kataloğu

Sadece 2 yufkayla dakikalar içinde hazır! Bu kırpık börek tarifi lezzetiyle herkesi şaşırtıyor

Bursa'nın yeni tüneli için geri sayım! Trafik sorununu ortadan kaldıracak: İlk kez bu kadar net tarih verildi...

Yenimahalle Kent Konseyi Kadın Meclisi’nde sertifika töreni

Avrupa'nın devleri Romulo'nun peşinde! Göztepe, Brezilyalı golcünün bonservisi belirledi

Samsung o model için One UI 7 güncellemesini duyurmuştu! Şimdi de iptal etti: One UI 7 güncellemesini durdurdu

Endonezya'da yanardağ patlaması: Uluslararası uçak seferleri iptal

Başkan Mustafa Bozbey, en çok konuşulan başkanlar arasında

Haziran ayında kar temizliği: O ilimizde çığlar yolları kapattı

En iyi giyinen burçlar belli oldu! Stilleriyle fark yaratıyorlar

TÜİK: İhracat birim değer endeksi Nisan'da yüzde 3,3 arttı

İşte Bluetooth 6.0 teknolojisi karşınızda! Bu yıl piyasaya çıkıyor: Peki neler sunacak?

İran, Mossad ajanı şüphesiyle 5 kişi gözaltına aldı

Renkli Harfler projesi çocukların hayatını renklendirecek

AJet filosuna 14 adet Airbus A321neo alıyor

Esenyurt’ta kadınlara destek büyüyor: Kadın Sanat Ve Eğitim Merkezi yaz boyunca hizmette!

Davutoğlu'ndan iktidara İsrail uyarısı: Kürecik Üssü'nü TSK'ya devredin

Galatasaray ile anılan Bernardo Silva'dan transfer açıklaması: Portekizli yıldız kararını verdi

Dünya Sağlık Örgütü üyeleri, Bursa’yı yakından tanıdı

İspanyol basını duyurdu: Sörloth için Süper Lig iddiası gündeme bomba gibi düştü!

Paşinyan, Türkiye’ye resmi ziyarette bulunacak

Trafiğe kayıtlı taşıt sayısı 32 milyonu aştı: Motosikletler otomobili geçti

Tülay Hatimoğulları: Süreç muhalefetsiz olmaz

Çocuklarınızı kıyaslamayın, YKS öncesi veliler dikkat!

4 Kanlı ve acımasız savaş! İsrail tarihi kanun tanımıyor

"Kirazın tanesi 10 TL"! Etiketi yazan pazarcıdan açıklama

Otomobil kanala uçtu; 2 kişi boğularak can verdi

Bir aylık kuluçka sonunda yumurtadan çıktılar; 13 bin yavru kanatlanmayı bekliyor

Otomobilin çarptığı motosiklet sürücüsü hayatını kaybetti