Beslenmede ezber bozan sıralama! Uzman doktor en çok kilo aldıran gıdayı açıkladı!

Kilo verme sürecinde olan pek çok kişi, karbonhidrat ve şeker içerikleri nedeniyle ekmek veya bal tüketmekten kaçınırken, protein ve yağ kaynaklarını daha masum görebiliyor. Ancak Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin, besinlerin kalori yoğunlukları hakkındaki bu yaygın yanılgıyı düzeltti...

Yorumlar

Benzer Haberler

Kıştan korunmak için hijyen ve beslenme

9 gün önce

Hamdi Ulukaya’nın şirketi Chobani, ABD Futbol Federasyonu’nun “Beslenme Ortağı” oldu

10 gün önce

Tekstil üretici kadınlardan "beslenme çantası" projesine destek

11 gün önce

Damla çikolatalı kurabiye nasıl yapılır? İster beslenmeye, ister çay yanına: İşte damla çikolatalı kurabiye tarifi

12 gün önce

İlk resmî beslenme kılavuzu yayımlandı! Kronik kabızlığın doğal ilacı açıklandı: Günde 2-3 adet tüketmek yeterli

18 gün önce

Tepebaşı Belediyesi’nin öğrencilere yönelik beslenme desteği devam ediyor

18 gün önce

Sokak hayvanlarının beslenme ihtiyacına kesintisiz bir çözüm... Büyükşehir'in bu tesislerinde bugüne kadar 42 ton mama üretildi

19 gün önce

Çocuklarda yetersiz beslenme ve bodurluk tehlikesi büyüyor

24 gün önce

İstanbul Üniversitesi’nde öğrencilerden yemekhane zammına protesto: Beslenme hakkımız gasbedilemez

25 gün önce

DSÖ, Gazze’deki açlığı gözler önüne serdi: İki ayda 10 bin çocuğa yetersiz beslenme teşhisi konuldu

26 gün önce

Fırından taşan lezzet! İster kahvaltıya ister beslenmeye: İşte enfes tahinli çörek tarifi

26 gün önce

Çocuklara ücretsiz beslenme ve ulaşım, kadınlara güvenceli iş!

29 gün önce

Çocukların beslenme sorunu, sistemin sorunu

29 gün önce

DSÖ'den korkutan Gazze verileri: Yetersiz beslenmeye bağlı 400 ölüm doğrulandı

30 gün önce

Yorumlar

Benzer Haberler

Kıştan korunmak için hijyen ve beslenme

Hamdi Ulukaya’nın şirketi Chobani, ABD Futbol Federasyonu’nun “Beslenme Ortağı” oldu

Tekstil üretici kadınlardan "beslenme çantası" projesine destek

Damla çikolatalı kurabiye nasıl yapılır? İster beslenmeye, ister çay yanına: İşte damla çikolatalı kurabiye tarifi

Efes Tarlası Yaşam Köyü'nde "beslenme" söyleşisi

Gaziemir 'de "sağlıklı beslenme" danışmanlığı

Elif Buse Doğan formunun sırrını açıkladı! Beslenme düzeni herkesi şaşırttı

İlk resmî beslenme kılavuzu yayımlandı! Kronik kabızlığın doğal ilacı açıklandı: Günde 2-3 adet tüketmek yeterli

Tepebaşı Belediyesi’nin öğrencilere yönelik beslenme desteği devam ediyor

Sokak hayvanlarının beslenme ihtiyacına kesintisiz bir çözüm... Büyükşehir'in bu tesislerinde bugüne kadar 42 ton mama üretildi

Çocuklarda yetersiz beslenme ve bodurluk tehlikesi büyüyor

İstanbul Üniversitesi’nde öğrencilerden yemekhane zammına protesto: Beslenme hakkımız gasbedilemez

DSÖ, Gazze’deki açlığı gözler önüne serdi: İki ayda 10 bin çocuğa yetersiz beslenme teşhisi konuldu

Fırından taşan lezzet! İster kahvaltıya ister beslenmeye: İşte enfes tahinli çörek tarifi

Çocuklara ücretsiz beslenme ve ulaşım, kadınlara güvenceli iş!

Çocukların beslenme sorunu, sistemin sorunu

DSÖ'den korkutan Gazze verileri: Yetersiz beslenmeye bağlı 400 ölüm doğrulandı

Son Dakika Haberleri

Balıkesir'de korkutan deprem: Sındırgı 4,3 ile sallandı

İstanbul'da hamsinin kilosu 50 liraya düştü, vatandaşlar akın etti

İstanbullular dikkat! İSKİ 3 Kasım 2025’te su kesintisi olacak ilçeleri açıkladı

Cezaevinde ölü bulunmuştu: Faruk Fatih Özer toprağa verildi

3 Kasım ne günü? 3 Kasım'ın anlam ve önemi ne?

İstanbul'da 3 Kasım Pazartesi büyük elektrik kesintileri olacak!

Sri Lanka televizyonları Türksat 6A'ya emanet: 50 kanal, Türkiye’nin yerli ve millî teknolojisiyle yayın yapacak

Balıkesir'de korkutan deprem

Sahte altın çetesi aile çıktı!

İzmir'in sokakları yapay zekayla tabloya dönüştürüldü

Doğalgaz borusunu kesmiş!

Cezaevinde kızını hastanelik etti!

Ağır hasarlı bina yıkım sırasında çöktü

CHP'li Namık Tan'dan 'Hakan Fidan' iddiası: Diploması şaibeli mi?

CHP Milletvekili Aşkın Genç: Bu bütçe üretimi değil, borcu finanse ediyor

İstanbul barajlarında alarm: Doluluk oranı yüzde 22’ye düştü

İran’ın Şiraz kentinde LPG tesisinde patlama: 9 kişi yaralandı

Real Madrid'de Arda Güler sakatlığı: Durumu belli oldu

İstanbul’da ekimde 227 ürüne zam: Zam şampiyonu yüzde 54’le kadın kabanı oldu

Altın Portakal’da 7 ödül birden: “Tavşan İmparatorluğu” gecenin kazananı oldu

AKOM uyardı: Hafta ortasında yağış geliyor, sıcaklıklar düşecek

Beşiktaş’tan disiplin kararı: Hasan Arat, 1 yıl uzaklaştırıldı

THY, Reha Muhtar’ı kara listeye aldı: "Personele uygunsuz davrandı” iddiası

Muğla Kavaklıdere’de orman yangını

Köln’de Merdan Yanardağ’ın tutuklanması ve TELE1’e kayyum atanması protesto edildi

E-Devlet’te mutlaka bilinmesi gereken 10 işlem (2025 güncel liste)

Aşırı sağın teklifi ilk kez onaylandı: Fransa’da 60 yıllık göç anlaşması hedefte

Beşiktaş’ın borcu açıklandı: 17,7 milyar TL’ye ulaştı

İMO Adana Şubesinden 500 bin konut projesindeki belirsizliklere tepki: “TOKİ’ye sıcak para aktarma amacı mı taşıyor?”

Vietnam'da sel ve heyelanlar nedeniyle 28 kişi yaşamını yitirdi

Cezaevinde açık görüşte 4 yaşındaki kızını öldüresiye dövdü

Başakşehir’de site yangını: 2 kişi dumandan etkilendi

6 partiden süreç çalıştayı: 'Antifaşist mücadele birliği örmemiz gerekiyor'

Davutoğlu’ndan 'beş devrim' çağrısı: Hürriyet olmadan düşünce gelişmez

Bakan Fidan: PKK yalnız Türkiye’de değil; Irak, Suriye ve İran’dan da faaliyetlerini sonlandırmalı

DEM Parti Eş Genel Başkanı Bakırhan'dan kayyum tepkisi: Ahmet Türk ile İmamoğlu’nu hiç ayrıştırmadık

Uzmanlardan üst solunum yolu enfeksiyonları uyarısı! "Atom Serum" hayatınızı riske atmasın

Murat Ülker Nepal’den yazdı: Burada herkes gülümsüyor

CHP’den basın özgürlüğü raporu: Baskı, tehdit, saldırı, yargılama

Yurt dışına kaçmaya çalışan FETÖ üyeleri tutuklandı

Balıkesir'de korkutan deprem | Son depremler

İtalya’da dağ tırmanışı faciayla sonlandı: Beş ölü

Premier Lig’de kabus gibi sezon yaşayan Wolverhampton’da Vitor Pereira dönemi sona erdi

Babacan'dan "CHP'nin oylarıyla seçildiler" sözüne sert tepki: Hadi oradan

Steam'de ücretsiz oyun fırsatı! 83 lira değerindeki oyun 5 Kasım'a kadar bedava

Ayva bahçelerini zirai don vurdu: 10 dönümden sadece 2 kasa çıktı

Beşiktaş- Fenerbahçe derbisinin VAR hakemi açıklandı

Vietnam’da sel ve heyelan: 28 ölü, binlerce ev sular altında

Yeşilçam oyuncusu Engin Çağlar son yolculuğuna uğurlandı

Beşiktaş'ta deprem: Eski başkan Hasan Arat kulüpten ihraç edildi

Amedspor’dan Demirtaş’ın önerisine destek: Kardeşlik maçı için yeşil ışık yandı

Gaziantep’te tarihi tespihler göz kamaştırıyor! Fiyatları ise 650 bin TL’ye kadar çıkıyor

Usta oyuncu Engin Çağlar, son yolculuğuna uğurlandı

Ankara'da doğal gaz patlaması: 1 yaralı

Gebze diken üstünde: 16 bina, 27 iş yeri, 72 ayrı bağımsız birim tahliye edildi

Yaşlı çifte tuzak: 'Adınız terör olaylarına karıştı' diyerek dolandırdılar

16 yaşındaki Alp'in acı ölümü

Trabzon tezgahları hamsi ile şenlenmeye devam ediyor

İmamoğlu'ndan 47. İstanbul Maratonu mesajı: 'Bu ülke mutlaka aydınlığa koşacak'

Vahap Özbayer’in adı Odunpazarı’nda yaşayacak