cupure logo
ormanyangıntürkiyetutuklandıyangınıyaralıhavahayatınıistanbuldatemmuz

Bilim insanları açıkladı: Günde sadece 10 dakika, hayatınızı tamamen değiştirebilir!

Bilim insanları açıkladı: Günde sadece 10 dakika, hayatınızı tamamen değiştirebilir!
Modern yaşamın koşuşturması içinde kendimize ayırdığımız zaman giderek azalıyor. Ancak yapılan son araştırmalar, günde sadece 10 dakikalık bilinçli bir değişimin hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımız üzerinde şaşırtıcı etkileri olabileceğini ortaya koydu. Peki, bu kısa sürede hayatınızda neler değişebilir ve bu küçük adımlar büyük faydaları nasıl getirir?

Yorumlar

Benzer Haberler

Kendin ek kendin ye! Bahçelerde telaş başladı: Tezgahlarda bir tane bile kalmıyor

yaklaşık 14 saat önce

Arınç bile isyan etti: Bu karar vicdanla bağdaşmaz

yaklaşık 18 saat önce

CHP’li Deniz Yavuzyılmaz’ın yalanlarına Grok bile isyan etti! Algoritmalar gerçeği biliyor, CHP çarpıtıyor…

yaklaşık 23 saat önce

Van'da ilk kez açılan kiralık damatlık dükkanına ilgi yoğun: İkinci elde bile indirim isteniyor

yaklaşık 23 saat önce

ATM'nin açığını bulan akın etti: Milyonlarca lira değerinde para çeken bile var

yaklaşık 23 saat önce

Termometreler 49 dereceyi gösterdi! Bu sıcakta bile mesaiye devam ediyorlar

1 gün önce

Şimşek'i üzecek haber: Saray'ın anketçisi bile gizleyemedi!

1 gün önce

Anksiyete ve depresyonun kaynağı mideniz olabilir! Bilim insanları onayladı: İikinci beyin ve onu besleyen 3 mucize gıda

1 gün önce

Yaz aylarının kurtarıcısı! En çok o tercih ediliyor, karnı aç olmayan bile soğuk soğuk götürüyor

1 gün önce

Ekibi bile anlam veremedi! Dünyaca yıldızın ritüeli sosyal medyayı ikiye böldü

1 gün önce

Özel'den faiz eleştirisi: Zimbabve’de bile daha düşük... 19 Mart olmasaydı 32,5 olmuştu

2 gün önce

İngiltere'de telefon hatları karardı: Acil servise bile ulaşılamıyor

2 gün önce

Milyonlara ev sahibi olma müjdesi! Bakan Kurum açıkladı: Cüzi miktarlarla bile konuta ortak olunacak

2 gün önce

İstanbul’daki Rusya-Ukrayna görüşmesi 1 saat bile sürmedi: Sivil takası kararı

2 gün önce

Kaotik havalar! İklimin kendi değişkenliği bile değişiyor

2 gün önce

Uyurken neden zıplarız? Bilim, bu garip gece hissi üzerine konuştu

2 gün önce

Meteorolojiden uyarı: Ankara’da gölge bile yetmeyecek! İşte 24 Temmuz 2025 Ankara hava durumu

3 gün önce

İktidar bilim adı altında baskı politikalarını güçlendiriyor

3 gün önce

Evrim Atölyesi: Bilimi hayatla, hayatı birbirimizle buluşturuyoruz!

3 gün önce

Özcan Deniz’e haciz: Kredi kartını bile kullanamıyor

3 gün önce

Son Dakika Haberleri

Gidenler geri dönüyor, İstanbul'dan kaçış yok!
Haberglobal

Gidenler geri dönüyor, İstanbul'dan kaçış yok!

yaklaşık 1 saat önce
Artan boğulma vakalarına karşı önlem: Belirlenen alanlar dışında suya girmek yasaklandı
Haberglobal

Artan boğulma vakalarına karşı önlem: Belirlenen alanlar dışında suya girmek yasaklandı

yaklaşık 1 saat önce
Saros'ta nadir görülen kırlangıç balığı oltaya takıldı! "Nadide balıkları tuttuğum zaman tekrar denize bırakıyorum"
Haberglobal

Saros'ta nadir görülen kırlangıç balığı oltaya takıldı! "Nadide balıkları tuttuğum zaman tekrar denize bırakıyorum"

yaklaşık 1 saat önce
Orman yangınlarıyla mücadele devam ediyor! Bakan Yumaklı son durumu açıkladı
Haberglobal

Orman yangınlarıyla mücadele devam ediyor! Bakan Yumaklı son durumu açıkladı

yaklaşık 1 saat önce
Samsun'da tekstil mağazasındaki yangın, faciaya dönüşmeden söndürüldü
Haberglobal

Samsun'da tekstil mağazasındaki yangın, faciaya dönüşmeden söndürüldü

yaklaşık 1 saat önce
Sıcak hava Türkiye'yi kavururken, Uzungöl serinliğiyle nefes aldırıyor
Haberglobal

Sıcak hava Türkiye'yi kavururken, Uzungöl serinliğiyle nefes aldırıyor

yaklaşık 1 saat önce
Kanseri yendi, atıl araziyi cennet bahçesine çevirdi
Haberglobal

Kanseri yendi, atıl araziyi cennet bahçesine çevirdi

yaklaşık 1 saat önce
Adana'da 20 ton karpuz ücretsiz dağıtıldı
Haberglobal

Adana'da 20 ton karpuz ücretsiz dağıtıldı

yaklaşık 1 saat önce
'Dur' ihtarına uymayan ehliyetsiz sürücü, motosikletiyle polis memuruna çarptı
Haberglobal

'Dur' ihtarına uymayan ehliyetsiz sürücü, motosikletiyle polis memuruna çarptı

yaklaşık 1 saat önce
İstanbul Havalimanı'ndan yolcu rekoru
Haberglobal

İstanbul Havalimanı'ndan yolcu rekoru

yaklaşık 1 saat önce
Yüksek sesle müzik dinleyen çocuğu attığı şişeyle yaraladı
Haberglobal

Yüksek sesle müzik dinleyen çocuğu attığı şişeyle yaraladı

yaklaşık 1 saat önce
Kavurucu sıcaklar artarak devam ediyor! Meteoroloji uyardı, bu 64 şehrimizde 28 Temmuz Pazartesi günü hava sıcaklıkları çok yüksek
Haberglobal

Kavurucu sıcaklar artarak devam ediyor! Meteoroloji uyardı, bu 64 şehrimizde 28 Temmuz Pazartesi günü hava sıcaklıkları çok yüksek

yaklaşık 1 saat önce
Unutulan pırlanta dolu çantayı sahibine teslim ettiler
Haberglobal

Unutulan pırlanta dolu çantayı sahibine teslim ettiler

yaklaşık 1 saat önce
Mersin'de kan donduran olay! Anne ile kızı evlerinde tabancayla vurularak öldürüldü
Haberglobal

Mersin'de kan donduran olay! Anne ile kızı evlerinde tabancayla vurularak öldürüldü

yaklaşık 1 saat önce
Sıcaktan bunalan yaban domuzu gölde serinledi
Haberglobal

Sıcaktan bunalan yaban domuzu gölde serinledi

yaklaşık 1 saat önce
Alevlerin sardığı evden vatandaşlarca kurtarıldı
Haberglobal

Alevlerin sardığı evden vatandaşlarca kurtarıldı

yaklaşık 1 saat önce
Ünlü oyuncuya 23 milyon liralık dolandırıcılık suçlaması
Haberglobal

Ünlü oyuncuya 23 milyon liralık dolandırıcılık suçlaması

yaklaşık 1 saat önce
Alkollü sürücünün kullandığı otomobilin çarptığı yaya yaşamını yitirdi
Haberglobal

Alkollü sürücünün kullandığı otomobilin çarptığı yaya yaşamını yitirdi

yaklaşık 1 saat önce
Kahramanmaraş'ın zirvesine dev Türk bayrağı ve İstiklal Madalyası işleniyor
Haberglobal

Kahramanmaraş'ın zirvesine dev Türk bayrağı ve İstiklal Madalyası işleniyor

yaklaşık 1 saat önce
Türkiye'nin en zorlu tünellerinden Doğancı trafiğe açıldı
Haberglobal

Türkiye'nin en zorlu tünellerinden Doğancı trafiğe açıldı

yaklaşık 1 saat önce
Aç kurdun koyunlara saldırısı dronla önlendi, o anlar kamerada
Haberglobal

Aç kurdun koyunlara saldırısı dronla önlendi, o anlar kamerada

yaklaşık 1 saat önce
'Yanıyorum' diye feryat etmişti: Kahraman orman işçisinden haber var
Haberglobal

'Yanıyorum' diye feryat etmişti: Kahraman orman işçisinden haber var

yaklaşık 1 saat önce
AK Partili Altındağ Belediyesinden örnek adım: Sokak hayvanlarına 500 bin metrekarelik yaşam alanı
Sabah

AK Partili Altındağ Belediyesinden örnek adım: Sokak hayvanlarına 500 bin metrekarelik yaşam alanı

yaklaşık 2 saat önce
Eğitim Sen İzmir 4 No’lu Şube: Laik eğitim yok edilmekte
Evrensel

Eğitim Sen İzmir 4 No’lu Şube: Laik eğitim yok edilmekte

yaklaşık 2 saat önce
Muğla Ortaca’da çıkan yangın kontrol altına alındı
Evrensel

Muğla Ortaca’da çıkan yangın kontrol altına alındı

yaklaşık 2 saat önce
Muğla’da 2021’de yanan ormana RES kurulacak
Evrensel

Muğla’da 2021’de yanan ormana RES kurulacak

yaklaşık 2 saat önce
HepsiJET işçileri 3 gündür direnişte
Evrensel

HepsiJET işçileri 3 gündür direnişte

yaklaşık 2 saat önce
Gazze'de bir bebek daha açlıktan hayatını kaybetti
Evrensel

Gazze'de bir bebek daha açlıktan hayatını kaybetti

yaklaşık 2 saat önce
İmralı Heyeti'nden Öcalan ile görüşme sonrası açıklama
Evrensel

İmralı Heyeti'nden Öcalan ile görüşme sonrası açıklama

yaklaşık 2 saat önce
Deprem davalarında aylardır bilirkişi raporları bekleniyor
Evrensel

Deprem davalarında aylardır bilirkişi raporları bekleniyor

yaklaşık 2 saat önce
Malatya’daki 187 iş yeri, kamu arazileriyle takas edildi | CHP’li Bakırlıoğlu: Kamuya milyarlarca lira zarar verdirdi
Evrensel

Malatya’daki 187 iş yeri, kamu arazileriyle takas edildi | CHP’li Bakırlıoğlu: Kamuya milyarlarca lira zarar verdirdi

yaklaşık 2 saat önce
Helin Eren'i katleden erkek tutuklandı
Evrensel

Helin Eren'i katleden erkek tutuklandı

yaklaşık 2 saat önce
TPAO'ya Silivri'de petrol işletme izni
Evrensel

TPAO'ya Silivri'de petrol işletme izni

yaklaşık 2 saat önce
İki askerin ölümünün gerekçesi: Aşırı sıvı kaybına bağlı çoklu organ yetmezliği
Evrensel

İki askerin ölümünün gerekçesi: Aşırı sıvı kaybına bağlı çoklu organ yetmezliği

yaklaşık 2 saat önce
Antalya'nın Gazipaşa ve Alanya ilçelerindeki orman yangınlarına müdahale sürüyor
Evrensel

Antalya'nın Gazipaşa ve Alanya ilçelerindeki orman yangınlarına müdahale sürüyor

yaklaşık 2 saat önce
"Besici zarar ediyor, iktidar göz yumuyor"
Evrensel

"Besici zarar ediyor, iktidar göz yumuyor"

yaklaşık 2 saat önce
Gazze'ye doğru yola çıkan Hanzala gemisini dronlar taciz ediyor
Evrensel

Gazze'ye doğru yola çıkan Hanzala gemisini dronlar taciz ediyor

yaklaşık 2 saat önce
Eskişehir’de 10 kişinin öldüğü yangın için maden ve rant tepkisi: “Ülkeyi parsel parsel yakıp satıyorsunuz”
Evrensel

Eskişehir’de 10 kişinin öldüğü yangın için maden ve rant tepkisi: “Ülkeyi parsel parsel yakıp satıyorsunuz”

yaklaşık 2 saat önce
Mersin Silifke'de orman yangını
Karar

Mersin Silifke'de orman yangını

yaklaşık 2 saat önce
Bu hafta sonu Tarım Kredi Market'te kaçırılmayacak indirimler sizi bekliyor! Tarım Kredi 26-27 Temmuz 2025 kataloğu
Karar

Bu hafta sonu Tarım Kredi Market'te kaçırılmayacak indirimler sizi bekliyor! Tarım Kredi 26-27 Temmuz 2025 kataloğu

yaklaşık 2 saat önce
Gözlerinizden kalbinize: Yazın gizli kahramanı bu küçük meyveyle tüm vücudunuzu yenileyin! Uzmanlar onayladı!
Karar

Gözlerinizden kalbinize: Yazın gizli kahramanı bu küçük meyveyle tüm vücudunuzu yenileyin! Uzmanlar onayladı!

yaklaşık 2 saat önce
Organ bağışında yeni dönem: Hastaneye gitmeye gerek yok
Karar

Organ bağışında yeni dönem: Hastaneye gitmeye gerek yok

yaklaşık 2 saat önce
Akif Beki yazdı: Şehit olmalarına sevinecek miyiz yani?
Karar

Akif Beki yazdı: Şehit olmalarına sevinecek miyiz yani?

yaklaşık 2 saat önce
Bakın servet transferi nasıl yapılıyor? Bir tekil örnek…
Karar

Bakın servet transferi nasıl yapılıyor? Bir tekil örnek…

yaklaşık 2 saat önce
Prof. Dr. Orhan Şen açıkladı: Hangi kentlerde orman yangını riski var?
Karar

Prof. Dr. Orhan Şen açıkladı: Hangi kentlerde orman yangını riski var?

yaklaşık 2 saat önce
Kavun ve karpuzda zehirlenme riski
Karar

Kavun ve karpuzda zehirlenme riski

yaklaşık 2 saat önce
İsmet Berkan yazdı: Bakın servet transferi nasıl yapılıyor? Bir tekil örnek…
Karar

İsmet Berkan yazdı: Bakın servet transferi nasıl yapılıyor? Bir tekil örnek…

yaklaşık 2 saat önce
Büyükşehir’den Çölyak hastalarına özel aşure
Karar

Büyükşehir’den Çölyak hastalarına özel aşure

yaklaşık 2 saat önce
"Kendisi durur" diye sakın güvenmeyin! Tarihin en kapsamlı testi, otomobillerdeki güvenlik sistemleri sınıfta kaldı
Karar

"Kendisi durur" diye sakın güvenmeyin! Tarihin en kapsamlı testi, otomobillerdeki güvenlik sistemleri sınıfta kaldı

yaklaşık 2 saat önce
BELGEM’le başarıya giden yol
Karar

BELGEM’le başarıya giden yol

yaklaşık 2 saat önce
“Düşsel İzmir Sergisi” Galeri Alt’ta ziyarete açıldı
Karar

“Düşsel İzmir Sergisi” Galeri Alt’ta ziyarete açıldı

yaklaşık 2 saat önce
Bir asrın devinden iflas başvurusu: Narenciye devi krize dayanamadı
Karar

Bir asrın devinden iflas başvurusu: Narenciye devi krize dayanamadı

yaklaşık 2 saat önce
2 askerin "sıvı kaybından" şehit olmasına Prof. Dr. Pala isyan etti: "Çölde susuz mu kaldı bu askerler?"
Karar

2 askerin "sıvı kaybından" şehit olmasına Prof. Dr. Pala isyan etti: "Çölde susuz mu kaldı bu askerler?"

yaklaşık 2 saat önce
Megakentte şok! İstanbul'da geniş çaplı elektrik kesintisi yolda! 27 Temmuz 2025 İstanbul elektrik kesintisi
Karar

Megakentte şok! İstanbul'da geniş çaplı elektrik kesintisi yolda! 27 Temmuz 2025 İstanbul elektrik kesintisi

yaklaşık 2 saat önce
Tunceli'de birçok noktada suya girmek yasaklandı
Karar

Tunceli'de birçok noktada suya girmek yasaklandı

yaklaşık 2 saat önce
Dünyanın en prematüre bebeği 280 gram doğdu
Karar

Dünyanın en prematüre bebeği 280 gram doğdu

yaklaşık 2 saat önce
Çorum'da pazarda silahlı kavga: 1 ölü, 7 yaralı
Karar

Çorum'da pazarda silahlı kavga: 1 ölü, 7 yaralı

yaklaşık 2 saat önce
Ekonomist Prof. Dr. Aziz Çelik'ten Bakan Kurum'un "Ev Müjdesi"ne tepki: Amaç vatandaşı değil, şirketleri fonlamak
Karar

Ekonomist Prof. Dr. Aziz Çelik'ten Bakan Kurum'un "Ev Müjdesi"ne tepki: Amaç vatandaşı değil, şirketleri fonlamak

yaklaşık 2 saat önce
Bakan Yumaklı: 6 ilde 7 yangın kontrol altında
Karar

Bakan Yumaklı: 6 ilde 7 yangın kontrol altında

yaklaşık 2 saat önce
Oyuncu Meral Kaplan hakkında dolandırıcılık iddiası
Karar

Oyuncu Meral Kaplan hakkında dolandırıcılık iddiası

yaklaşık 2 saat önce