cupure logo
ekimgazzecumhurbaşkanıerdoğanbaşkanıistanbuldaaltıntürkiyegeldideprem

Doğanın bilimsel gücü: Sadece 20 dakika yeterli

Doğada vakit geçirmek, stres hormonlarını azaltarak hem bedeni hem zihni sakinleştiriyor. Uzmanlara göre, parkta geçirilen kısa bir yürüyüş bile kalp sağlığından bağışıklığa kadar pek çok olumlu etki yaratıyor.

Yorumlar

Son Dakika Haberleri