Ekran başında göz sağlığına dikkat: 20-20-20 kuralı gözleri kurtarıyor! Dijital çağın göz sağlığı tehdidi

Dijital çağın getirdiği ekran bağımlılığı, göz sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor. Özellikle çocuklarda giderek artan göz kuruluğu, uzmanları endişelendiriyor. Gözlerde yanma, batma, kızarıklık ve kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösteren bu sorun, yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Peki, ekran başında geçirilen sürenin göz kuruluğu üzerindeki etkisi nedir? Göz kuruluğundan korunmak için neler yapılmalı? İşte detaylar...

Yorumlar

Benzer Haberler

'Eleştirinin sonu siyah ekran oluyor'

yaklaşık 17 saat önce

Son dakika haberleri! LGS sonuçları açıkladı! LGS sınav sonuçları sorgulama ekranı açıldı!

6 gün önce

LGS sonuçları açıklandı: Liselere Giriş Sınavı sorgulama ekranı

6 gün önce

Ekranı karartılan SÖZCÜ TV'ye mahkemeden ret!

6 gün önce

İYİ Partili Çömez'den ekran karartma cezası verilen Sözcü TV'nin logosunun önünde açıklama

6 gün önce

Memur adayları ekran başına! Mülakatsız KPSS 2025/1 tercihleri başladı: İşte kadro sayıları ve detaylar

6 gün önce

Otomobilde "dokunmatik ekran" çilesi bitiyor! Tarihi karar açıklandı

7 gün önce

Tesla'dan dev sürpriz: Arabalara "Grok" yapay zekası geliyor! Uygulamadaki gizli ekran her şeyi ortaya çıkardı!

8 gün önce

Mavi ekranın cenazesi kalktı: Hayırlı olsun siyah ekran! Windows'un 40 yıllık geleneği sona eriyor

8 gün önce

Yargı ekran karatmaya dur dedi

9 gün önce

Yorumlar

Benzer Haberler

'Eleştirinin sonu siyah ekran oluyor'

Son dakika haberleri! LGS sonuçları açıkladı! LGS sınav sonuçları sorgulama ekranı açıldı!

LGS sonuçları açıklandı: Liselere Giriş Sınavı sorgulama ekranı

Ekranı karartılan SÖZCÜ TV'ye mahkemeden ret!

İYİ Partili Çömez'den ekran karartma cezası verilen Sözcü TV'nin logosunun önünde açıklama

Memur adayları ekran başına! Mülakatsız KPSS 2025/1 tercihleri başladı: İşte kadro sayıları ve detaylar

Otomobilde "dokunmatik ekran" çilesi bitiyor! Tarihi karar açıklandı

Tesla'dan dev sürpriz: Arabalara "Grok" yapay zekası geliyor! Uygulamadaki gizli ekran her şeyi ortaya çıkardı!

Mavi ekranın cenazesi kalktı: Hayırlı olsun siyah ekran! Windows'un 40 yıllık geleneği sona eriyor

Yargı ekran karatmaya dur dedi

Son Dakika Haberleri

İstanbul Valiliğinden LGS birincilerine ödül

İsrail'den Şara için suikast çağrısı

İsrail tezkeresi TBMM Genel Kurulu'nda kabul edildi

Adana’da motosiklet ile otomobil çarpıştı! Ölü ve yaralılar var

Elazığ’da korkunç kaza! Otomobil şarampole devrildi: Ölüler ve yaralılar var

Bakan Kurum: Yangın bölgelerinde ne gerekiyorsa hızlıca adımları atacağız

Eski Bitlis Valisi Erol Karaömeroğlu trafik kazasında yaralandı

Diyarbakır'da silahlı kavgada 2 kişi hayatını kaybetti

İsrail'in Suriye'ye saldırılarını kınayan tezkere TBMM'de kabul edildi: En sert şekilde kınıyoruz

Özel'den Erdoğan'ın 'AK Parti-MHP-DEM ittifakı' açıklamasına tepki: Yalnız kaldık dememek için yalan söylüyor

Fidan, BM Güvenlik Konseyi’nde konuşacak: İsrail saldırıları masaya yatırılacak

Yumaklı: Şarköy yangınında yerleşim yerlerinde tehdit azaldı

Son dakika! İsrail'i kınama tezkeresi Meclis'ten geçti: 'Suriye halkının yanındayız'

Tüm öğrenci ve velileri ilgilendiriyor! Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin'den 'zorunlu eğitim' sinyali! Canlı yayında açıkladı

Kan donduran olay: Market müdürü, çalışanını üzerine oturarak öldürdü! Ailesi adalet mücadelesi başlattı

Yavaş: Aynı hukuksuzluklar yapılacaksa, iktidar değişmesin daha iyi

Fatih Tekke'den taraftarı heyecanlandıran açıklama

Anadolu’dan sadece lezzet değil şifa da geliyor! Tek kaşığı yetiyor: Yüzyıllık doğal üretim hızla devam ediyor

Bakan Göktaş, Bahreyn Krallığı'nın Ankara Büyükelçisi Marzooq ile görüştü

İstanbul Valisi Gül LGS'de tam puan alan öğrencileri ödüllendirdi

Son dakika: İsrail'in Suriye'ye yönelik saldırılarını kınayan tezkere Meclis'ten geçti

Bakan Tunç başkanlığında 'Aile Mahkemeleri Değerlendirme Toplantısı' düzenlendi

Tunceli'de feci olay! Yaylaya yıldırım düştü, 200 küçükbaş öldü

Kartalkaya otel yangını davasında yeni gelişme! 'Eksiklikleri ben biliyorsam herkes biliyordur'

TBMM'de Suriye tezkeresi kabul edildi

İzmir Büyükşehir Belediyesine yönelik "yolsuzluk" soruşturmaları sonunda 2 iddianame hazırlandı

İsrail-Suriye tezkeresi Meclis'te kabul edildi: En sert şekilde kınıyoruz

Son dakika haberi: Milli Eğitim Bakanı Tekin'den LGS sınav güvenliği açıklaması: Risk oluşturabilecek bir durum kesinlikle söz konusu değil

UEFA'dan şike cezası! 10 yıl men

Ünlü sanatçı Covid'e yakalandı, konserlerini erteledi

20 Yaş Altı Erkek Milli Takımı, firesiz çeyrek finalde

Tammy Abraham ilk maçına çıktı

Bakan Yumaklı'dan devam eden orman yangınlarına ilişkin açıklama: İnşallah arkadaşlar güzel haber verecekler

Kartalkaya otel yangını davasında yeni gelişme! 'Eksiklikleri ben biliyorsam herkes biliyordur'

Ordu'da eski belediye başkanı trafik kazası geçirdi

Bakan Fidan'dan Suriye açıklaması: İsrail'e dur denmeli aksi halde...

Tunceli’de yaylaya yıldırım düştü; Onlarca küçükbaş öldü

Ayşe Tokyaz'ı katletmişti! Cemil Koç tutuklandı

Sosyal medyada gaziye hakaret eden şahıs tutuklandı

Zorunlu eğitim kısalıyor mu? Bakan Tekin'den milyonları ilgilendiren açıklama

İstanbullu yatırımcıların yeni gözdesi. Herkes ikinci o ilden alıyor

Bakan Tekin’den LGS iddialarına yanıt! 719 öğrencinin tüm sorularu doğru yanıtlaması sağlıklı bir durum”

SON DAKİKA | Bakan Fidan'dan Suriye açıklaması: 3-4 saat içinde ateşkes sürecine gireceğiz

Sultangazi Kent Ormanı'ndaki yangın kontrol altına alındı

Balıkesir'de orman yangını

Fenerbahçe'de başkanvekili Erol Bilecik'in istifası kabul edildi

Mersin'de madene karşı eylem: “Yeni maden yasasının geri çekilmesini talep ediyoruz”

Türk-İş üyesi işçiler iş bırakıyor: Geç kalınmış olsa da eylemlere katılım önemli

Suriye İnsan Hakları Gözlemevi: Süveyda’da ölenlerin sayısı 300’ü aştı

Türkiye ile BAE arasında 7 ortak anlaşma imzalandı

Türkiye Belediyeler Birliği'nde yeni başkanvekili Vahap Seçer oldu

Real Madrid'de sakatlanan Jude Bellingham 3 ay forma giyemeyecek

Reykjanes Yarımadası’nda volkanik patlama

Türk Metal Erkunt Sanayi’de grev oylamasına gidiyor: ''Bu sözleşme ile 24 ay çile çekeceğimize dişimizi sıkar grev yaparız''

Kayyım borcu nedeniyle İpekyolu Belediyesine haciz

Muğla Yatağan’da orman yangını: Yıldırım kaynaklı alevlere müdahale sürüyor

Artvin’de tutuklanan 4 gazeteci serbest bırakıldı

AYM, CHP’nin HSK seçimi başvurusunu 22 Temmuz’da görüşecek

‘İşgal Yasası’ Mecliste görüşülüyor | ‘Kamu yararı diyen şirketler elektriği satıyorlar’

Gazze yönetimi: ABD ve İsrail, yardım değil ölüm tuzağı kurdu