Gece duşu alıp sabah hafiften kokuyor olabilirsiniz!

Dünya çapında milyonlarca insanı bölen bir soru: Duş sabah mı alınmalı, yoksa gece mi? Uzmanların yaptığı açıklamalar, bu kararın sadece kişisel bir alışkanlık olmadığını, aynı zamanda uyku kalitesinden yatak hijyenine kadar birçok sağlık etkisine sahip olduğunu gösteriyor. Uzmanlar, sabah duşunun güne zinde başlama, gece duşunun ise günün kirinden arınma faydalarını ortaya koyuyor. İşte detaylar...

Yorumlar

Benzer Haberler

Bornova’da gece mesaisi

Yorumlar

Benzer Haberler

Bornova’da gece mesaisi

Bakanlık harekete geçti: Kasım indirimleri mercek altında

Eyüpsultan’da dehşet gecesi! Gece yarısı deprem paniği yaşandı: Kontrolsüz vinç ara sokağa daldı

Beşiktaş'taki gece kulübü yangını: Basit önlemler engellerdi

Geçim telaşından eğitime vakit kalmıyor

Alanya'da sessiz gece

29 kişinin öldüğü gece kulübü yangını davasında ara karar

29 kişinin öldüğü gece kulübü yangını davasında çarpıcı rapor! '18 aydır çığlıklarla uyuyup uyanıyoruz'

Shakhtar son dakikada attı, Arda Turan kendinden geçti!

Yıllar geçse de unutmayacağımız kış geliyor: Tüm ülke için tarih verildi

CHP’den AKP’ye geçti: Erdoğan rozeti taktı... İlk işi bu oldu!

Lübnan ordusu, İsrail'in sınır hattındaki hareketliliğine karşı güneyde alarma geçti

Depremin 1000. günü geçti: Saray Apartmanı sanıkları ilk kez hâkim karşısında

Dolar yükselişe geçti, Euro düşüşte!

Gece uyumadan önce yoğurt yerseniz ne olur? Kimse bu faydalarını bilmiyormuş

Edirne'de 23 mahalle gece saatlerinde karanlıkta kalacak!

Gece saatlerinde geldikleri sokakta havai fişek ateşleyip kaçtılar

Erdoğan'ın başdanışmanı Uçum: 'Süreçte yeni aşamaya geçtik, demokrasi raporu yazılmalı'

Bursa'da mahalleli gece yarısı yankılanan patlama sesleriyle panik yaşadı

Madeni para üretmeyi durdurdular! Market ve restoranlar yeni sisteme geçti

Son Dakika Haberleri

Son dakika deprem oldu! 4 Kasım 2025 AFAD, Kandilli deprem listesi!

İstanbul'da göz gözü görmüyor: Her yer sis altında, trafik kilit

Avukatlık ücretlerine zam geldi! Saati 4 bin TL oldu

FETÖ soruşturması kapsamında 19 şüpheli hakkında gözaltı kararı verildi: Aralarında TÜBİTAK ve ASELSAN çalışanları da var

7 ilde 8 ayrı organize suç örgütüne operasyon: 36 şüpheli tutuklandı

Prof. Dr. Üşümezsoy'dan yeni deprem uyarısı! Yerini ve büyüklüğünü de açıkladı

Trafikte yeni dönem bugün başladı: Bu kurallara uymayanlar para cezası ödeyecek

"İsrail ile savaş ihtimalini ilk kez bu kadar yakın gördüm!" | Salih Tuna yazdı

Son Dakika | İranlı işadamından suç duyurusu! "Emir Sarıgül beni 250 milyon lira dolandırdı"

AK Parti iktidarında Türkiye cazibe merkezi haline geldi: 23 yılda 23 büyük adım

TÜBİTAK ve Aselsan'a FETÖ operasyonu! 5 ilde 19 gözaltı kararı!

Karı koca çiftin trajik sonu!

8 suç örgütüne operasyon: 36 tutuklama

İzine gelen Mehmetçik yürekleri yaktı!

Sivas'ta kanlı düello! İkisi de tetiğe bastı!

Yağmur müjdesi! Bu bölgelerde sağanak bekleniyor

Akaryakıt fiyatlarında son dakika! İzmir, İstanbul, Ankara... 4 Kasım akaryakıt fiyatları

Gümüş ne kadar? Gümüş fiyatları arttı mı? İşte 4 Kasım 2025 güncel gümüş fiyatları…

Prof. Dr. Şener Üşümezsoy, Sındırgı sonrası yeni bölgeyi işaret etti: 6 büyüklüğünde deprem olasılığı yüksek

Hamur yoğurmaya son: Dakikalar içinde sofrada: Krep pizza ile hız rekoru kırın!

BİM'de Salı sürprizi: Bugün BİM'e Zühre Ana karadut özü geliyor! Bim 4 Kasım 2025 aktüel kataloğu

Gönül Dağı'na üç yeni kan! Sevilen diziye 3 güçlü kadın karakter katılıyor!

Trafikte yeni kural: Motosiklet ve traktörlere koruyucu ekipman zorunluluğu

Meteoroloji'den Marmara uyarısı: Şiddetli sağanak, gök gürültüsü, sis...

ChatGPT, sağlık, hukuk ve finans konularında tavsiye veremeyecek

Nafaka borcunda hapis süresine üst sınır geliyor

Dolar, Euro, Sterlin ne kadar oldu? Piyasalarda son durum ne? 4 Kasım 2025 döviz kuru…

Beşiktaş yangını davasında ek bilirkişi raporu: Öngörülebilir ve basit tedbirlerle engellenebilirdi

Gram, çeyrek, yarım, tam altın ne kadar oldu? Altında son durum: 4 Kasım 2025 Kapalıçarşı güncel altın fiyatları…

Aşkta fırtınalar, işte fırsatlar: Gökyüzü uyarıyor: Kasım ayında bu burçlar dikkatli olmalı!

Banu Alkan'ın kardeşi Osman Alkan, hayatını kaybetti

Avukatlık ücretlerinde zam oranı belli oldu

İki günde iki, 11 ayda 71 çocuk işçi yaşamını yitirdi

Asgari ücrette son viraj: TÜRK-İŞ bugün toplanıyor, masaya katılım için formül aranıyor

5 ilde eşzamanlı FETÖ operasyonu: Aralarında TÜBİTAK ve Aselsan çalışanları da var

Bahçeli'den isim jesti: Osmaniye’ye ‘Murat Kurum Bey Mahallesi’

İmralı Heyeti’nden Öcalan’a 9. ziyaret

CHP’den erken seçim çağrısı

Topkapı’dan Çin’e kültür köprüsü

Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan ‘Terörsüz Türkiye’ mesajı: 86 milyon kazanacak

Koruma kararına rağmen Nermin öldürüldü

Fidan, Gazze toplantısı sonrası konuştu: İstikrar Gücü’nün tanımı bekleniyor

İsrail’in Türkiye alerjisi bitmiyor

AK Parti iktidar yıldönümünü kutladı

İstanbul'da yoğun sis! İşte trafikte son durum...

Kanserde riskli yaş 55

15 Aralık, ‘Dünya Türk Dili Ailesi Günü’ ilan edildi

Etimesgut, protokol havalimanına dönüşüyor

Suriye’ye özel desteği başlatıyoruz

Ahmet Hakan: Kusura bakma Ali Babacan, CHP’ye “Hadi oradan” derken haksızsın!

Sipariş cinayetine tutuklama

15 Aralık Dünya Türkçe Günü ilan edildi

Ortak Türk Alfabesi’nin ilk eseri ‘Cemile’

Gençlere sosyal konut için aile evi şartı

Sporcu sevgiliye uzaklaştırma kararı

Motosiklette acı tablo

Osman Gazi’ye ‘alp nöbeti’