Mavi, beyaz, kırmızı... Hangi renk tabakta daha az yiyoruz?

Uzmanlar, tabağın renginin yeme davranışını doğrudan etkilediğini belirterek renk seçiminin iştah kontrolünde önemli rol oynadığını vurguladı. Kırmızı tabaklar tüketimi azaltırken, mavi tonlar tokluk hissini artırabiliyor.

Yorumlar

Benzer Haberler

Günübirlik tatilciler bayram edecek: Çeşme’nin mavi bayraklı gözde plajı bu yazın vazgeçilmez rotası olacak! Hem de ücretsiz

Doğu Türkistan’ın çığlığı sahneye taşındı: “Mavi gök nerede” Tuzla’da seyirciyle buluştu

Vatandaşlar, Kuşadası’nın eşsiz mavisinin eşliğinde sanatın ritmiyle buluştu

'Mavi gömlekli' gence benzetildiği için silahlı saldırıya uğramıştı... Şüphelinin 'Daltonlar' grubu üyeleriyle mesajlaşmaları ortaya çıktı

'Mavi gömlekli çocuk' diye başkasına ateş açıldı! 'Daltonlar' detaylar ortaya çıktı

Anadolu’nun saklı cenneti: Sivas’ın ortasında mavi sular hayran bırakıyor: Turkuazın en güzel tonu!

Mavi Göl'e düşen 55 yaşındaki tekne çalışanı hayatını kaybetti

Dervişoğlu’ndan Madleen gemisine müdahaleye tepki: İkinci Mavi Marmara olayı

Özgür Özel’den Madleen çıkışı: Bu filmi Mavi Marmara’da görmüştük!

Mavi bayraklı plajlar yaza hazır: Güneşin tadı temiz plajlarla çıkar! Samsun'da bu yaz bambaşka olacak

Kocaeli'nin mavi bayraklı plajlarında bayram tatili yoğunluğu

Doğasıyla öne çıkan Ordu'nun mavi bayraklı plajları yeni sezona hazır

WhatsApp'ta 'mavi tik' olmadan mesajları okumanın 3 gizli yolu! Karşı tarafın ruhu bile duymayacak

Adana Demirspor'a Balotelli darbesi! Mavi şimşeklere tazminat şoku

Marmaray'daki olaya karışan 'mavi gömlekli' konuştu: Linç edilecektim

Sedat Peker'in retweet yaptığı Marmaray kavgası gündem oldu! Mavi gömlekli genç açıkladı: "Artık mavi gömlek bile giyemem"

Mavi gömlekli genç o günü anlattı: 'Telefonlarım günde 200 kez çalıyor, tehdit ediliyorum'

Grup İlyada’dan Mavi Gözlü Dev’e notalı selam

‘Mavi gömlekli’ Hürriyet’e konuştu: Ben vurmadım ama olay üstüme kaldı

Ege’nin incisi Muğla mavi bayraklı plajlarıyla göz kamaştırıyor! Tatilin adresi: Yazın ziyaretçi akınına uğruyor

Son Dakika Haberleri

Baraj doluluk oranları belli oldu: İşte 1 Temmuz 2025 İstanbul 'İSKİ baraj doluluk oranları'

Haber Global yangın bölgesinde: Hatay'da alevlere karşı amansız mücadele

CHP kurultayı davası: Mahkemenin görevsizlik kararı kaldırıldı

Bursa'da 4.2'lik depremden kaçış anları kameraya yansıdı

Kentte pazarlar ikinci bir emre kadar kapatıldı!

2 aylık eşini yumrukla öldüren adam adliyeye sevk edildi

Giresun'da arının soktuğu yaşlı adam hayatını kaybetti

Gemlik'te depremi hissedenler işte böyle kaçtı

Marmara'da ikinci deprem!

İzmir'in Buca ilçesinde çıkan orman yangınına müdahale ediliyor

İzmir'de acı manzara! Yangında 85 ev küle döndü

AK Parti Sözcüsü Çelik: Cumhubaşkanı Erdoğan, DEM Parti heyetini haftaya kabul edecek

Gemlik depremlerine iki uzmandan farklı görüş

İzmir'de CHP'ye operasyon: Tunç Soyer dahil 157 gözaltı kararı

Kartalkaya katliamı unutuldu: Yangın önlemleri şartına patronların talebiyle 6 ay erteleme

Bakan Işıkhan, hükümetin kamu işçisine son teklifini bu hafta sunacağını açıkladı

Bursa'da peş peşe iki deprem meydana geldi

TEİAŞ'ye ait üç enerji projesi için taşınmazlara el konulacak

Bursa Gemlik’te 3.9 büyüklüğünde deprem

Tüm Bel-Sen'den İzmir operasyonu açıklaması: Hukuksuz uygulamaları kabul etmiyoruz

Ne su kaldı ne orman: Şırnak’tan Meclis’e acil çağrı

İmamoğlu'ndan İzmir operasyonuna tepki: 'Toplumsal muhalefeti biraz daha köşeye sıkıştırmak'

EMEP Milletvekili İskender Bayhan Adalet Bakanı'na sordu: “Pınar Bulunmaz davasında adalet neden sağlanmıyor?”

Gözaltına alınan CHP İzmir İl Başkanı Şenol Aslanoğlu: Dayanışmamız en büyük gücümüzdür

Muhammed Yakut'un tahliye edildikten sonra kalp krizi geçirdiği iddia edildi

ABD, İsrail’e 510 milyon dolarlık savaş yardımı paketine onay verdi

ABD, Heyet Tahrir Şam'ın 'terör örgütü' listesinden çıkarılabileceği sinyali verdi

İzmir yangınlarını öngören Prof. Dr. Türkeş’ten bir uyarı daha: “Perşembe’den sonra yangın riski yükselecek!”

Leman Dergisi'ne saldırıya muhalefetten tepkiler: “Yeni katliamlara zemin hazırlanıyor”

Antalya ve Burdur sınırlarında maden alanı genişletiliyor: 35 bin ağaç yok olacak

Reuters: Suriye güçleri bin 500 Alevi’yi katletti, Alevi kız çocukları kaçırılıyor

Manisa'da 3 ilçedeki orman yangınlarına müdahale sürüyor

"Suçüstü" dergisinin yeni sayısı yayımlandı

Cemil Tugay’dan İzmir operasyonu açıklaması: 'Suç duyurusunda bulunmadık'

Özel hastane çetesi davası 5’inci duruşmasında 2’nci gün: Sanık ifadeleri dinleniyor

Plascam patronu, baştemsilciyi işten atınca işçiler üretimi durdurdu

Türkiye'de 5 günde 342 yangın çıktı: 6 yangına müdahale sürüyor

İstanbul’dan Ankara’ya yürümüşlerdi: Talepleri için yürüyen öğretmenlere gözaltı

Bakırhan: Erdoğan ile yapılacak görüşmeden bir yol haritasının çıkmasını umut ediyoruz

Fransa'da sıcak hayatı felç etti: Yüzlerce okul tatil edildi, araçların trafiğe çıkması yasaklandı

İstanbul’da ev sahibi olmak zorlaşıyor: Daireler küçülüyor, fiyatlar yükseliyor

Berrak deniziyle Alaçatı ve Çeşme'yi solladı: Kalabalıktan kaçıp doğanın tadını çıkarmak isteyenlerin yeni rotası!

Bursa'da bir deprem daha

Yemek denilince akla ilk onlar geliyor! Türkiye’nin gastronomi şehirleri! Yemekleri dünyaya bile ilham oluyor

Bursa'yı sallayan deprem İstanbul'da hissedildi! Prof. Dr. Ahmet Ercan'dan ilk yorum

İmamoğlu’: Alemlere rahmet olan peygamberimize yapılan hadsizliği kınıyorum

'Hayat Güzeldir' filminin başrolü Benigni'den Gazze tepkisi: Bu acıları hissetmeyen insan değildir

Başkan Tugay’dan gözaltı işlemleriyle ilgili açıklama

Son üç günde çıkan yangınlar yaklaşık 10 bin hektarlık alanı küle çevirdi

Bursa Gemlik’te M4,0’lık deprem zinciri! Uzmanlardan kritik uyarılar

CHP Kurultay Davası'nda yeni gelişme: Ağır Ceza Mahkemesi görevsizlik kararını kaldırdı! Asliye Ceza’da görülecek

Uluslararası Halk Dansları Festivali renkli görüntülere sahne oldu

Ünlü gazeteciden Muhammed Yakut’un ölümüyle ilgili bomba iddia: “Birileri yurt dışında temizlik yapıyor”

Yavaş: Kullanılan üslup, milyonlarca insanımızın kalbini kırmıştır

Bursa'yı sallayan depremlerin sırrı ne? Ünlü Profesör Üşümezsoy, 'stres transferi'ne işaret etti

Erdoğan haftaya DEM Parti heyetini kabul edecek

Avcılar’da tevhiden imar artışı ile kentsel dönüşümün önü açılıyor