Sigara bırakırken kilo almamak mümkün! Uzman isimden altın kurallar

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Yağmur Satıroğlu, sigarayı bırakırken kilo kontrolü sağlamanın püf noktalarını açıkladı. Tatlı krizlerinden egzersiz önerilerine kadar merak edilen tüm detaylar…

Yorumlar

Benzer Haberler

Bilim insanları ortaya çıkardı: Bazı insanlar genetik olarak sigara bağımlısı olamaz

Ağzında sigara ile açtığı tanker kapağı bomba gibi patladı: Metrelerce havaya uçarak ağır yaralandı

Ağzında sigara ile tankeri açtı: Kapak bomba gibi patladı

10 yıl önce karar aldılar, bozmadan uyguladılar! Bu köyde sigara içilmiyor: Dumansız hava sahasının tek adresi

Kütahya'da 'kaçak sigara' operasyonu: Çok sayıda gözaltı

Elektronik sigara kullanımı artıyor! Ancak kimse bu zararın farkında değil

Elektronik sigara diş kaybını tetikliyor

İstanbul'da bu yıl "sigara" kaynaklı 1068 yangın çıktı

İstanbul'da bu yıl 'sigara' kaynaklı 1068 yangın çıktı

Jandarmadan elektronik sigara operasyonu

TTB: Sigara üretimi 200 milyar adedi aştı 'Her üç gençten biri sigara kullanıyor'

Ankara'da 3 bin kaçak elektronik sigara ele geçirildi

Türkiye'ye e-sigara tuzağı, yasak ama her yerde satılıyor!

Adana'da kaçak sigara ve tütün ele geçirilen operasyonda yakalanan zanlı tutuklandı

Türkiye, sigara tüketiminde zirvede

JTI grubuna zam geldi! En ucuz sigara 75 TL oldu

JTI grubu sigara fiyatlarına zam

BDDK ve Bakanlık harekete geçti! Fırsatçıların önü kesiliyor, ek ücret kalkıyor: Kartla sigara alırken dikkat

Sigara alımında kart komisyonu almak artık yasak

Sigara kullanıcıları dikkat! Haklarınızı gözden kaçırmayın: Fazla ücret alanlara büyük yaptırım geliyor

Son Dakika Haberleri

Erzurum'da balık tutmak için Aras Nehri'ne giren kişi boğuldu

BUÜ’lü öğrencilerin projeleri markalaştırıldı

Vahşetin fotoğrafı 7 yıl sonra ortaya çıktı: Camdan bir şey gördü ve...

Pitbull'un saldırdığı minik Ahmet'in annesi: İçim parçalandı

Bursa'da kayıp öğrenci Burak'ı arama çalışmaları 3'üncü gününde

Başkan Zeyrek'in yaralandığı kazada şok detay: Standartlara aykırı kurulmuş

Bursa'da yolcu minibüsüne trafik denetimi

Üniversitelilerden bakanlığa 'iklim kriziyle mücadelede yer alma' mektubu

Güneşli havayı fırsat bilenler Menekşe Plajı'nda denizin keyfini çıkardı

Ziraat Bankası bayramın 4. günü açık mı? 9 Haziran Pazartesi günü bankalar kapalı mı?

Kurban Bayramı'nın 2. günündeki kazalarda 9 can kaybı

Av tüfeği ile geyik avına 20 bin lira para cezası

16 gündür kayıp olan otizmli Onurcan Özdemir'den acı haber geldi

Ferdi Zeyrek'in elektrik akımına kapılmasıyla ilgili soruşturmada 20'den fazla tanığın ifadesi alındı

Bakan Kurum, Bağcılar Millet Bahçesi'nin görüntülerini paylaştı

Ferdi Zeyrek soruşturmasına 1 Cumhuriyet Başsavcıvekili ile 2 Cumhuriyet Savcısı görevlendirildi

Kocaeli'nin mavi bayraklı plajlarında bayram tatili yoğunluğu

Trafikte bunları yapan yandı: Cezaları artırılacak, hapis gelecek!

Amasra'da bayram yoğunluğu; 4 günde 19 bin 143 araç giriş yaptı

Bursa'da bıçaklı saldırı: 1 ölü, 1 yaralı

Tel Aviv'de binlerce kişi Gazze'ye saldırıların durdurulması için yürüdü

Van Sarımehmet Barajı özel şirketin hizmetinde: Köylü kuraklığa mahkûm

Türk inşaat şirketi Afganistan'da kurulacak RES için Taliban'la anlaştı

İşsizlik Sigortası Fonu işsize değil, patrona çalışıyor

30 yıllık mahpusun tahliyesi ‘iyi halli değil’ gerekçesiyle engellendi

Cemaate teslim edilen depremzede çocuklarla ilgili 3 yöneticiye koruma kalkanı

Rapor: Türkiye’nin toplumsal yapısı değişiyor; aileler küçülüyor, nüfus yaşlanıyor

Türkiye, ABD’yi deplasmanda 2-1 mağlup etti

Ankara Üniversitesinde sinema sansürü: Film gösterimleri yasaklandı

Et ve Süt Kurumu satılamayan kurbanları alacak

UEFA Uluslar Ligi'nde final heyecanı: Portekiz ve İspanya karşı karşıya

ABD'de göçmen protestoları: Trump, müdahale için Ulusal Muhafızları gönderdi

Trabzon’da selde kaybolan yaşlı adamın cansız bedenine ulaşıldı

Nurcu vakıf devlet okulunda Kuran kursu düzenledi

Gece balıkçılının gündüz avı

Çayırhan Termik Santrali 53 gün sonra özele teslim

Bayramın ilk 3 gününde 2.238 trafik kazası: 26 kişi hayatını kaybetti

Bakanlık temettü gelirlerini mercek altına aldı: Bin 725 kişi vergi radarına takıldı

Coğrafi veride dijital devrim! TUCBS, e-Devlet ile entegre edildi

Meclis ikinci yarısına başlıyor: Başkanlık divanı ve yeni yasalar gündemde

Diş çekiminde ölümcül tehlike! Uzman uyardı: “Basit sanmayın, hayati sonuçlar doğurabilir”

Hayvanlarını pazara götüremeyenler dikkat! İşte devletin alım şartları

TOKİ 41 ilde arsa satışına başlıyor

Bayramın ilk üç gününde 2 bin 238 trafik kazası: 26 kişi hayatını kaybetti, bin 143 kişi yaralandı

Trabzon'da selde kaybolan kişinin cesedi bulundu

Taha Akyol yazdı: KKM 833 milyar!

Bakan Uraloğlu açıkladı: Türk Marşı'ndan sonra sıra Mehter Marşı'nda

Greta Thunberg: Gazze’ye un ulaştırmak için canımı veririm

Son dakika! Bakan Tunç açıkladı: Ferdi Zeyrek olayında 2 kişi şüpheli sıfatıyla ifade verdi

Sağlık Bakanlığı'ndan yaşlılar için yeni adım: 'Sağlıklı Yaşlanma Programı' başlatılıyor

Kağıthane'de korkunç olay: İş yerinde ölü bulundu! Yakınları sinir krizi geçirdi

Çakmağı çakmasıyla araç alev topuna döndü

Antalya'da tur minibüsü devrildi! 5 kişi yaralandı, şoför kaçtı

7 yıl önce öldürülen 12 yaşındaki Kerem'in son görüntüleri ortaya çıktı! 'Camdan bir şey gördü, kaçtı ve öldürüldü'

Kurban Bayramı tatilinin acı bilançosu: 26 can kaybı! Bakan Yerlikaya duyurdu

Bakan Tunç'tan Ferdi Zeyrek açıklaması: 1 Cumhuriyet Başsavcıvekili ile 2 Cumhuriyet Savcısı görevlendirildi

Adalet Bakanı Tunç'tan Ferdi Zeyrek açıklaması