Sporu bu şekilde bitirmek bütün sporu boşa götürüyor! Sakın bu adımı atlamayın: Kas gelişimini engelliyor

Spor sonrası yorulup aniden bırakmak sanıldığından çok daha tehlikeli! Sporum bitti deyip hemen dinlenmeye geçmeyin. Uzmanlar uyardı, kas gelişimini engelliyor...

Yorumlar

Benzer Haberler

Esenyurt Belediye Başkan Vekili Can Aksoy’dan yaz spor okullarına ziyaret

Yaz okulunda su sporlarına yoğun ilgi

Bingöl'de atlı spor gösterileri düzenlendi

Baba Vanga'nın 2025 kehaneti için geri sayım başladı! Spor etkinliğinde gerçekleşecek

27 bin 684 çocuğa ücretsiz spor eğitimi veriliyor

'Sağlıklı Çocuk Yaz Okulu' uygulamalarıyla Uşak’ta sağlık, eğitim ve spor el ele

Eskişehir Yarı Maratonu ve Spor Festivali için geri sayım başladı

Yaz Spor Okulları'nda çocuklar sertifikalarına kavuştu

Esenyurt’ta yarım kalan spor tesisi tamamlanıyor

ÇBSK ve Uğur Okulları’ndan eğitim ve sporda iş birliği

Başkan Yetişkin ile yaz tatili sporla renklendi

Bisiklet sporunun kalbi Sakarya'da atacak

İstanbul’da spor lüks!

Ülkelere göre en popüler spor dalı

Çocukların spor alanı tahliye edildi: “Tüm sorunlar bitti, bu mu kaldı?”

Büyükşehir’den amatör spor kulüplerine güçlü destek

Karşıyaka’da spor, dostluk ve eğlence bir arada!

Yaz Spor Okulları’nda ikinci dönem kayıtları başlıyor

Günde 2 saat çalışabildi, tekniği birinciliğe götürdü: LGS açısından iyi bir spor

Spor kompleksinde sandalyeleri kıran 4 kişi, geri dönüp özür diledi

Son Dakika Haberleri

Orman yangınlarında son durum ne? Bakan Yumaklı açıkladı

Yangın ekibine yemek götüren araç kaza yaptı

Bakan Uraloğlu'ndan ulaşım müjdesi: 40 kilometrelik yeni çevre otoyolu projesini başlattık

Kamyonla çarpışan otomobildeki 2 polis yaralandı

Hatay'da koca dehşeti! Tartıştığı eşini 7 yerinden bıçakladı

Uşak Sivaslı’da orman yangını: 2 mahalle ve 1 köy daha tahliye edildi

Karabük’teki orman yangını 4. gününde de sürüyor: Boşaltılan köy sayısı 18'e, mahalle sayısı ise 50'ye yükseldi

FIVB Kadınlar Milletler Ligi: Polonya'yı 3-0 yenen İtalya ilk finalist

Sakarya Hendek’te orman yangını kontrol altına alındı: Yaklaşık 50 hektar alan zarar gördü

Kocaeli Karamürsel’de orman yangını: Alevler Karapınar Mahallesi'ne ulaştı

Samsun'da denizde boğulma tehlikesi geçiren 5 gençten 3'ü hayatını kaybetti

Maraş Onikişubat’ta orman yangını: Havadan va karadan müdahale sürüyor

Hatay’da bir kadın evli olduğu erkek tarafından bıçaklandı: Yoğun bakımda hayati tehlikesi sürüyor

İsrail’den Lübnan'ın güneyinde bir eve saldırı: 2 kişi hayatını kaybetti

Balıkesir'deki orman yangınıyla ilgili 2 kişi tutuklandı

İstanbul’da tüm arazi sahiplerine tarla sınırlarını en 10 metre genişliğinde sürme zorunluluğu

Bursa Gürsu’da orman yangını: Yangına müdahale ediliyor

Antalya Serik’te orman yangını kontrol altına alındı: 50 dekar alan zarar gördü

Trump, Kamboçya ve Tayland krizi için devrede: Şu anda devam eden savaşın sona erdirilmesini talep ediyorum

Bitiş tarihi yaklaşıyor: Alacabel tünelinde ışık göründü! Yıllardır beklenen gerçekleşiyor, Konya-Antalya yolu değişiyor

ABD'den Gazze'de strateji değişimi sinyali: Hamas'ın çekilmesi sorunu büyüttü

Satılmaya çalışırken ele geçirildi: Tam 1700 yaşında! Jandarmanın ele geçirdiği heykel herkesi şaşırttı

Büyükşehir belediyesinden toplu ulaşıma yaz zammı! Asgari ücrete ara zam yok ama ulaşıma zam üstüne zam

Antalya Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi teyakkuzda

Şeker hastası anneleri için başladılar, şimdi yüzlerce üretiyorlar! Sivaslı kardeşlerin vefayla başlayıp ticarete dönen hikayesi

Bomba iddia: Kızılcık Şerbeti'nde beklenmedik ayrılık! yapım ekibinden ilk açıklama geldi: O isme veda ediliyor

Trabzonspor'a 118 milyon euroluk orta saha oyuncusu! Fırtına bombayı patlatıyor

İmamoğlu'ndan Aday Ofisi açılışına güçlü mesaj: Tarih yazacağımız bir merkez olacak

Özel'den Erdoğan'a erken seçim çağrısı: Cesaretin varsa çık milletin karşısına

Meteoroloji’den yeni uyarı geldi! Tüm Türkiye’yi yakından ilgilendiriyor: İşte 27 Temmuz il il hava durumu

Gaziantep'te polise ateş açan şüphelilerden 2'si tutuklandı

Erdek'te lüks yat alev alev yandı

Bakan Yumaklı orman yangınlarında son durumu açıkladı

Erdek'te lüks yat alev alev yandı

Adli Tıp'tan Mehmet Murat Çalık açıklaması

Belçika'da ilk cep Lando Norris'in

Sadettin Saran: Değişimi birlikte gerçekleştireceğiz

Salih Malkoçoğlu: Elimizden gelen en iyisini yapmaya çalışıyoruz

Akılalmaz kazanın görüntüleri ortaya çıktı! Seyir halindeyken ayağa kalkmış

Skandalı sosyal medyadan duyurdu! Bahar Şahin'e hırsızlık şoku

Vali Gül duyurdu: İşte İstanbul'da alınan orman yangını tedbirleri

Bakan Fidan'dan Rusya-Ukrayna müzakereleri açıklaması: 3 liderin İstanbul'da bir araya geleceğine inanıyorum

Şiddet uyguladığı eşini komalık etti

Eltisinin zehirlemeye çalıştığı kadın konuştu: Beyin felci teşhisi koyulacaktı

İletişim Başkanlığı orman yangınlarına ilişkin rehber hazırladı: "Önümüzdeki günlerde çok daha dikkatli davranmalıyız"

Bekçi kılığında vatandaşlardan para topladı

Bakan Fidan'dan Rusya-Ukrayna müzakereleri açıklaması: İstanbul'da liderler zirvesi istiyoruz

Ankara Eymir'deki orman yangını kontrol altına alındı

Mersin'in Silifke’de orman yangını: Söndürme çalışmalarında 4 vatandaş 4 işçi dumndan etkilendi

Sakarya Hendek’te orman yangını: Yangına müdahale ediliyor

İletişim Başkanlığı: Eymir, Gazipaşa, Safranbolu ve Silifke'deki yangınlara müdahaleler sürüyor

BİRTAT Döner işçilerinin grevi sürüyor

Avrupa Gençlik Olimpik Yaz Festivali: 18 Yaş Altı Kadın Voleybol Milli Takımı şampiyon oldu

Bursa Orhaneli’de orman yangını: Orhaneli-Harmancık kara yolu trafiğe kapatıldı

Kocaeli Karamürsel'de ormanlık alanda yangın: Alevler Karapınar Mahallesi'ne doğru ilerliyor

İBB soruşturmasında tutuklanan Gürkan Akgün de Silivri Cezaevi’nde evleniyor

Burdur’da fabrika bahçesinde yangın: 2 işçi dumandan etkilendi