cupure logo
depremormanyangınıorman yangınıyangınbalıkesirhayatınıkaybettihayatını kaybetticumhurbaşkanı

Stanford’dan şaşırtan keşif: Bu kadar kısa sürede ruh sağlığınız değişiyor: Günde 15 dakika yeterli

Stanford’dan şaşırtan keşif: Bu kadar kısa sürede ruh sağlığınız değişiyor: Günde 15 dakika yeterli
Stanford Üniversitesi’nin analizine göre, doğada sadece 15 dakika geçirmek bile kaygı, depresyon ve yorgunluğu azaltıyor. Etki en çok genç yetişkinlerde görülüyor.

Yorumlar

Son Dakika Haberleri