cupure logo
ormanyangınıölüorman yangınıistanbuldagazzeyaralıbaşkanıhayatınıemine

Susuzluk, beyinde stres tepkisini artırıyor

Yeterli su içmemek sadece fiziksel sağlığı değil, ruh halini de olumsuz etkiliyor. Uzmanlara göre hafif su kaybı bile stres hormonu kortizolün yükselmesine, mutluluk hormonlarının ise azalmasına neden oluyor. Bu durum sinirlilik, kaygı ve huzursuzluk hissini artırıyor.

Yorumlar

Son Dakika Haberleri