cupure logo
mayısmesajıgençlikerdoğandanmayıs mesajıdepremtürkyaralıcumhurbaşkanıtürkiye

Üç kişiden biri uykusuz: Stres, ekran ve düzensiz yaşam...

Üç kişiden biri uykusuz: Stres, ekran ve düzensiz yaşam...
Türkiye'de her üç yetişkinden biri uyku bozukluğu yaşıyor. Uzmanlara göre tedavi edilmeyen uykusuzluk; kalp hastalıkları, obezite, depresyon ve iş kazaları gibi ciddi sağlık ve yaşam sorunlarına yol açabiliyor. Amerikan Psikiyatri Birliği verilerine göre, toplumun yaklaşık yüzde 30’unda uykusuzluk belirtileri görülüyor. Yüzde 6 ila 10’luk kesimde ise bu belirtiler klinik boyutta.

Yorumlar

Son Dakika Haberleri

Sinop, Amasya, Tokat, Kastamonu, Çankırı ve Çorum'da 19 Mayıs kutlandı
Haberglobal

Sinop, Amasya, Tokat, Kastamonu, Çankırı ve Çorum'da 19 Mayıs kutlandı

yaklaşık 1 saat önce
Sürücülerin kornası işe yaradı: Küçük kızı sokak köpeklerinden kurtardılar
Haberglobal

Sürücülerin kornası işe yaradı: Küçük kızı sokak köpeklerinden kurtardılar

yaklaşık 1 saat önce
Trabzon ve çevre illerde 19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı kutlandı
Haberglobal

Trabzon ve çevre illerde 19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı kutlandı

yaklaşık 1 saat önce
Yamaç paraşütü tutkunları, 19 Mayıs'ı Abant semalarında kutladı
Haberglobal

Yamaç paraşütü tutkunları, 19 Mayıs'ı Abant semalarında kutladı

yaklaşık 1 saat önce
Palandöken'in zirvesinde 19 Mayıs'ı kutladılar
Haberglobal

Palandöken'in zirvesinde 19 Mayıs'ı kutladılar

yaklaşık 1 saat önce
Ordu'daki arıcılık enstitüsünde 30 ülkeden gelen arıcılara eğitim
Haberglobal

Ordu'daki arıcılık enstitüsünde 30 ülkeden gelen arıcılara eğitim

yaklaşık 1 saat önce
Kütahya'da uyuşturucu operasyonunda yakalanan 6 zanlı tutuklandı
Haberglobal

Kütahya'da uyuşturucu operasyonunda yakalanan 6 zanlı tutuklandı

yaklaşık 1 saat önce
Otomobil ile kamyonetin çarpıştığı kazada ölü sayısı 2'ye çıktı
Haberglobal

Otomobil ile kamyonetin çarpıştığı kazada ölü sayısı 2'ye çıktı

yaklaşık 1 saat önce
Yamaç paraşütü tutkunlarından Abant semalarında 19 Mayıs uçuşu
Haberglobal

Yamaç paraşütü tutkunlarından Abant semalarında 19 Mayıs uçuşu

yaklaşık 1 saat önce
İstanbul'da büyük elektrik kesintisi! BEDAŞ 20 Mayıs Salı elektrik kesintilerinin olacağı ilçeleri açıkladı! İşte etkilenecek ilçeler
Haberglobal

İstanbul'da büyük elektrik kesintisi! BEDAŞ 20 Mayıs Salı elektrik kesintilerinin olacağı ilçeleri açıkladı! İşte etkilenecek ilçeler

yaklaşık 1 saat önce
Bakan Fidan'dan, hayatını kaybeden Türkiye'nin Valetta Büyükelçisi için taziye mesajı
Haberglobal

Bakan Fidan'dan, hayatını kaybeden Türkiye'nin Valetta Büyükelçisi için taziye mesajı

yaklaşık 1 saat önce
Serdal Adalı'nın oğlu ölümden döndü: 20 milyon TL'lik araç kül oldu
Haberglobal

Serdal Adalı'nın oğlu ölümden döndü: 20 milyon TL'lik araç kül oldu

yaklaşık 1 saat önce
İBB’nin yolsuzluk soruşturması şüphelisi Ahmet Çiçek kirli rüşvet çarkını anlattı: Murat Kapki’ye bavul bavul para taşıdım!
Sabah

İBB’nin yolsuzluk soruşturması şüphelisi Ahmet Çiçek kirli rüşvet çarkını anlattı: Murat Kapki’ye bavul bavul para taşıdım!

yaklaşık 1 saat önce
7. Etnospor Kültür Festivali için geri sayım! Bilal Erdoğan AHaber’de: Bu yılın teması 'Gelenek Ailede Başlar'
Sabah

7. Etnospor Kültür Festivali için geri sayım! Bilal Erdoğan AHaber’de: Bu yılın teması 'Gelenek Ailede Başlar'

yaklaşık 1 saat önce
DEM Parti siyasi parti turuna başladı
Evrensel

DEM Parti siyasi parti turuna başladı

yaklaşık 1 saat önce
Güney Afrika’daki kaçak madenlerde altın vaadiyle çocuk istismarı
Evrensel

Güney Afrika’daki kaçak madenlerde altın vaadiyle çocuk istismarı

yaklaşık 1 saat önce
"Yürüyen Fotoğraflar" sergisi Stuttgart'ta açıldı
Evrensel

"Yürüyen Fotoğraflar" sergisi Stuttgart'ta açıldı

yaklaşık 1 saat önce
İsrail Başbakanı Netanyahu: Gazze'nin tamamını işgal edeceğiz
Evrensel

İsrail Başbakanı Netanyahu: Gazze'nin tamamını işgal edeceğiz

yaklaşık 1 saat önce
Pakistan'da bombalı saldırı: 4 kişi öldü, 20 kişi yaralandı
Evrensel

Pakistan'da bombalı saldırı: 4 kişi öldü, 20 kişi yaralandı

yaklaşık 1 saat önce
Kabataş-Bağcılar tramvay hattında seferler yapılamıyor
Evrensel

Kabataş-Bağcılar tramvay hattında seferler yapılamıyor

yaklaşık 1 saat önce
Bakan Mehmet Şimşek rotasını Katar'a çevirdi
Evrensel

Bakan Mehmet Şimşek rotasını Katar'a çevirdi

yaklaşık 1 saat önce
Meteorolojiden Orta ve Doğu Karadeniz'de fırtına uyarısı
Evrensel

Meteorolojiden Orta ve Doğu Karadeniz'de fırtına uyarısı

yaklaşık 1 saat önce
Asi Nehri’nde ölen balıklar Akdeniz'de sahile vurdu: Yetkililer balıkların yenilmemesi uyarısında bulundu
Evrensel

Asi Nehri’nde ölen balıklar Akdeniz'de sahile vurdu: Yetkililer balıkların yenilmemesi uyarısında bulundu

yaklaşık 1 saat önce
DEM Parti’nin siyasi partilerle görüşme programı netleşti
Evrensel

DEM Parti’nin siyasi partilerle görüşme programı netleşti

yaklaşık 1 saat önce
Güney Afrika'daki kaçak madenlerde çalıştırılan çocuklar cinsel istismara uğruyor
Evrensel

Güney Afrika'daki kaçak madenlerde çalıştırılan çocuklar cinsel istismara uğruyor

yaklaşık 1 saat önce
Altındağ Belediyesi işçisini darbeden zabıta müdürü tutuklandı
Evrensel

Altındağ Belediyesi işçisini darbeden zabıta müdürü tutuklandı

yaklaşık 1 saat önce
Merkez Bankası yılın ikinci enflasyon raporunu 22 Mayıs'ta açıklayacak
Evrensel

Merkez Bankası yılın ikinci enflasyon raporunu 22 Mayıs'ta açıklayacak

yaklaşık 1 saat önce
Pervin Buldan’dan Devlet Bahçeli’nin “komisyon” çağrısına destek
Evrensel

Pervin Buldan’dan Devlet Bahçeli’nin “komisyon” çağrısına destek

yaklaşık 1 saat önce
Karpuz tarlada 70, markette 400 lira
Evrensel

Karpuz tarlada 70, markette 400 lira

yaklaşık 1 saat önce
Rusya, Uluslararası Af Örgütü'nü "istenmeyen örgüt" ilan etti
Evrensel

Rusya, Uluslararası Af Örgütü'nü "istenmeyen örgüt" ilan etti

yaklaşık 1 saat önce
MIT, Ses getiren yapay zeka makalesinden desteğini çekti
Evrensel

MIT, Ses getiren yapay zeka makalesinden desteğini çekti

yaklaşık 1 saat önce
Şiddet failine ev hapsi cezası kadının yaşadığı eve verildi
Evrensel

Şiddet failine ev hapsi cezası kadının yaşadığı eve verildi

yaklaşık 1 saat önce
EMEP: Yaşasın bağımsız, eşit ve özgür bir gelecek için direnen gençlik!
Evrensel

EMEP: Yaşasın bağımsız, eşit ve özgür bir gelecek için direnen gençlik!

yaklaşık 1 saat önce
Güneşin kendini göstermesiyle alarm verildi: İstanbul’un barajları geri çekilmeye başladı
Karar

Güneşin kendini göstermesiyle alarm verildi: İstanbul’un barajları geri çekilmeye başladı

yaklaşık 1 saat önce
Elektrikli otomobil almak isteyenlere rehber olacak! İşte en uzun mesafe kateden 10 elektrikli otomobil
Karar

Elektrikli otomobil almak isteyenlere rehber olacak! İşte en uzun mesafe kateden 10 elektrikli otomobil

yaklaşık 1 saat önce
İzmir’de yaz kapıda: 20 Mayıs Salı günü termometreler 31 dereceyi gösterecek! İşte 20 Mayıs 2025 İzmir hava durumu...
Karar

İzmir’de yaz kapıda: 20 Mayıs Salı günü termometreler 31 dereceyi gösterecek! İşte 20 Mayıs 2025 İzmir hava durumu...

yaklaşık 1 saat önce
Özel’den eski Genel Başkanlara telefon
Karar

Özel’den eski Genel Başkanlara telefon

yaklaşık 1 saat önce
Şok markette 25 TL ve üzeri alışverişlerde o marka 12'li tuvalet kağıdı 189 TL yerine 95 TL! Şok 17-20 Mayıs 2025 kataloğu
Karar

Şok markette 25 TL ve üzeri alışverişlerde o marka 12'li tuvalet kağıdı 189 TL yerine 95 TL! Şok 17-20 Mayıs 2025 kataloğu

yaklaşık 1 saat önce
Altın hikaye, asıl yatırım burada! Son 2 yılda daha yüksek getiri sağladı: Uzmanlar oraya yönlendiriyor
Karar

Altın hikaye, asıl yatırım burada! Son 2 yılda daha yüksek getiri sağladı: Uzmanlar oraya yönlendiriyor

yaklaşık 1 saat önce
Fenerbahçe'de şampiyonluk üzüntüsüne bir de veda eklendi! Yıldız oyuncu resmen gidiyor, eşinin o paylaşımı her şeyi ele verdi!
Karar

Fenerbahçe'de şampiyonluk üzüntüsüne bir de veda eklendi! Yıldız oyuncu resmen gidiyor, eşinin o paylaşımı her şeyi ele verdi!

yaklaşık 1 saat önce
Gana'da M çiçeği vakası tespit edildi
Karar

Gana'da M çiçeği vakası tespit edildi

yaklaşık 1 saat önce
AVM otoparkında pitbull dehşeti: Bir kadın yaralandı, panik anları kameralara yansıdı
Karar

AVM otoparkında pitbull dehşeti: Bir kadın yaralandı, panik anları kameralara yansıdı

yaklaşık 1 saat önce
Gergerlioğlu’ndan Bakü'de Aliyev'e İsrail tepkisi: Bakü-Ceyhan’dan İsrail'e yakıt gidemez
Karar

Gergerlioğlu’ndan Bakü'de Aliyev'e İsrail tepkisi: Bakü-Ceyhan’dan İsrail'e yakıt gidemez

yaklaşık 1 saat önce
Dünyaca ünlü rapçi Cardi B'den Hürrem Sultan'lı gönderme
Karar

Dünyaca ünlü rapçi Cardi B'den Hürrem Sultan'lı gönderme

yaklaşık 1 saat önce
Narlıdere, 19 Mayıs’ı coşkuyla kutladı
Karar

Narlıdere, 19 Mayıs’ı coşkuyla kutladı

yaklaşık 1 saat önce
Edin Dzeko ve Haris Hajradinovic'e milli davet: Bosna Hersek kadrosu açıklandı
Karar

Edin Dzeko ve Haris Hajradinovic'e milli davet: Bosna Hersek kadrosu açıklandı

yaklaşık 1 saat önce
Gazze’de can kaybı 53 bin 486’ya yükseldi
Karar

Gazze’de can kaybı 53 bin 486’ya yükseldi

yaklaşık 1 saat önce
Diyarbakır’da şüpheli ölüm: Baba ve oğlu kamyonette yanmış halde bulundu
Karar

Diyarbakır’da şüpheli ölüm: Baba ve oğlu kamyonette yanmış halde bulundu

yaklaşık 1 saat önce
KKTC’den Türkiye vatandaşlarına konut alımında kolaylık
Karar

KKTC’den Türkiye vatandaşlarına konut alımında kolaylık

yaklaşık 1 saat önce
Sergen Yalçın’dan Okan Buruk’a net mesaj: “Final oynayamazdın, unut onu”
Karar

Sergen Yalçın’dan Okan Buruk’a net mesaj: “Final oynayamazdın, unut onu”

yaklaşık 1 saat önce
DEM Parti ile görüşmenin ardından DEVA Partisi’nden açıklama: İktidar da muhalefeti bilgilendirsin
Karar

DEM Parti ile görüşmenin ardından DEVA Partisi’nden açıklama: İktidar da muhalefeti bilgilendirsin

yaklaşık 1 saat önce
Ünlü oyuncu sessiz sedasız nişanlandı! Evlilik yolunda ilk adım: Hayranları şaşkına döndü
Karar

Ünlü oyuncu sessiz sedasız nişanlandı! Evlilik yolunda ilk adım: Hayranları şaşkına döndü

yaklaşık 1 saat önce
Gökyüzü parçalı, hava ılıman: İstanbul’da Mayıs dengesi! İşte 20 Mayıs 2025 İstanbul hava durumu...
Karar

Gökyüzü parçalı, hava ılıman: İstanbul’da Mayıs dengesi! İşte 20 Mayıs 2025 İstanbul hava durumu...

yaklaşık 1 saat önce
Son dakika! Aydın'da deprem
Karar

Son dakika! Aydın'da deprem

yaklaşık 1 saat önce
Beşiktaş'tan Trabzonspor'a tarihe geçecek transfer hamlesi! Kartal şimdiden bombayı patlatıyor
Karar

Beşiktaş'tan Trabzonspor'a tarihe geçecek transfer hamlesi! Kartal şimdiden bombayı patlatıyor

yaklaşık 1 saat önce
Projeyi İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü başlattı! 4 yıldır büyüyerek devam ediyor: Yöre halkına büyük destekte ilk hasat bugün!
Karar

Projeyi İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü başlattı! 4 yıldır büyüyerek devam ediyor: Yöre halkına büyük destekte ilk hasat bugün!

yaklaşık 1 saat önce
Rusya’dan insan hakları örgütüne sert hamle: Uluslararası Af Örgütü’ne yasak
Karar

Rusya’dan insan hakları örgütüne sert hamle: Uluslararası Af Örgütü’ne yasak

yaklaşık 1 saat önce
Lüks araç kullanılamaz hale geldi: 20 milyon kiralık Ferrari alev alev yandı
Karar

Lüks araç kullanılamaz hale geldi: 20 milyon kiralık Ferrari alev alev yandı

yaklaşık 1 saat önce
Kapadokya semalarında 19 Mayıs coşkusu
Karar

Kapadokya semalarında 19 Mayıs coşkusu

yaklaşık 1 saat önce
Papa 14. Leo'nun Türkiye'ye geleceği tarih belli oldu
Karar

Papa 14. Leo'nun Türkiye'ye geleceği tarih belli oldu

yaklaşık 1 saat önce