cupure logo
istanbulchpeylülgürseleğitimistanbuldabulundubaşkanıyılgeldi

Uzmanlar son noktayı koydu: Yemekten sonra yapacağınız sadece 10 dakikalık yürüyüş bu hastalığın riskini azaltıyor!

Uzmanlar son noktayı koydu: Yemekten sonra yapacağınız sadece 10 dakikalık yürüyüş bu hastalığın riskini azaltıyor!
Yemekten sonra üzerinize çöken ağırlık hissinden kurtulmak ve sağlığınıza dev bir yatırım yapmak için ihtiyacınız olan tek şey sadece 10 dakika. Son yıllarda yapılan ve saygın bilimsel dergilerde yayınlanan araştırmalar, yemek sonrası atılacak birkaç basit adımın, özellikle Tip 2 diyabet riskini önemli ölçüde azalttığını kanıtlıyor...

Yorumlar

Benzer Haberler

Son Dakika Haberleri