cupure logo
başkanıormanözlembelediyetepkihayatınıyılistanbulerdoğankaybetti

Uzmanlardan sıcak hava uyarısı: Uyku kalitesini yüzde 20 düşürüyor

Uzmanlar, artan sıcaklıkların uyku kalitesi üzerindeki etkisinin sanılandan çok daha büyük olduğunu vurguluyor. Çevre sıcaklığında 10 derecelik bir artışın, uyku düzenini bozarak kaliteli uyku süresini ciddi oranda kısalttığı belirtiliyor.

Yorumlar

Benzer Haberler

Son Dakika Haberleri