cupure logo
istanbulölüyaralıbulundukasımtepkiyaralandıtürkiyeistanbuldabina

Uzmanlardan uyarı: Kahvede sınırı aşmayın, hafızayı zayıflatıyor

Uzmanlara göre, kahve ve enerji içeceklerinde bulunan kafein dikkat ve hafızayı güçlendirse de aşırı tüketimi uyku düzenini bozarak öğrenmeyi olumsuz etkileyebiliyor. Günde 3-4 fincandan fazla kahve içilmesi, anksiyete, uykusuzluk ve kalıcı öğrenme sorunlarına yol açabiliyor.

Yorumlar

Benzer Haberler

Son Dakika Haberleri