cupure logo
öymenaltanhayatınıkaybettialtan öymenhayatını kaybettichpmesajıyıltemmuz

Vücudunuzun süper kahramanları, iltihap canavarını yeniyorlar! Polifenollerin faydaları saymakla bitmiyor

Vücudunuzun süper kahramanları, iltihap canavarını yeniyorlar! Polifenollerin faydaları saymakla bitmiyor
Son yılların en çok araştırılan konularından biri olan polifenoller, güçlü antioksidan özellikleri ve sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle dikkat çekiyor. Vücuttaki enflamasyonu azaltma ve yaşlanmayı geciktirme gibi faydaları bulunan bu bileşikler, kalp ve damar hastalıkları, metabolik sorunlar ve nörodejeneratif hastalıkların önlenmesinde potansiyel taşıyor. Peki, günlük beslenmemizde polifenolleri hangi gıdalardan alabiliriz? İşte detaylar...

Yorumlar

Son Dakika Haberleri

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Kıbrıs'tan dünyaya çağrı: Uluslararası toplum KKTC'yi tanımalı
Haberglobal

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Kıbrıs'tan dünyaya çağrı: Uluslararası toplum KKTC'yi tanımalı

yaklaşık 1 saat önce
Sivas'ta yolcu otobüsü dağ yamacına çarptı! Çok sayıda ölü ve yaralı var
Haberglobal

Sivas'ta yolcu otobüsü dağ yamacına çarptı! Çok sayıda ölü ve yaralı var

yaklaşık 1 saat önce
Sakarya Nehri'nde kaybolan iki çocuğun cansız bedenlerine ulaşıldı
Haberglobal

Sakarya Nehri'nde kaybolan iki çocuğun cansız bedenlerine ulaşıldı

yaklaşık 1 saat önce
İstanbul'da AVM'nin tavanı çöktü! Vatandaşlar dehşeti yaşadı
Haberglobal

İstanbul'da AVM'nin tavanı çöktü! Vatandaşlar dehşeti yaşadı

yaklaşık 1 saat önce
Siverek’te tarım işçilerini taşıyan iki araç çarpıştı! Çok sayıda yaralı var
Haberglobal

Siverek’te tarım işçilerini taşıyan iki araç çarpıştı! Çok sayıda yaralı var

yaklaşık 1 saat önce
Kıbrıs Barış Harekatı'nın 51.yılı! Başkan Erdoğan'dan dünyaya 'KKTC' mesajı
Sabah

Kıbrıs Barış Harekatı'nın 51.yılı! Başkan Erdoğan'dan dünyaya 'KKTC' mesajı

yaklaşık 2 saat önce
KKTC Cumhurbaşkanı Ersin Tatar: Türkiye ile yürümeye devam edeceğiz
Sabah

KKTC Cumhurbaşkanı Ersin Tatar: Türkiye ile yürümeye devam edeceğiz

yaklaşık 2 saat önce
Başkan Erdoğan, KKTC'de Atatürk Anıtı'na çelenk sundu
Sabah

Başkan Erdoğan, KKTC'de Atatürk Anıtı'na çelenk sundu

yaklaşık 2 saat önce
Çin devi, Avrupa'da: Oyunun kurallarını değiştirecek dev anlaşma! BYD, rekabette kolları sıvadı
Karar

Çin devi, Avrupa'da: Oyunun kurallarını değiştirecek dev anlaşma! BYD, rekabette kolları sıvadı

yaklaşık 2 saat önce
Erdoğan'dan Kıbrıs'ta iki devletli çözüm çağrısı: Kaybedilecek bir 60 yıl daha yok
Karar

Erdoğan'dan Kıbrıs'ta iki devletli çözüm çağrısı: Kaybedilecek bir 60 yıl daha yok

yaklaşık 2 saat önce
Sakarya ve Bilecik alev alev: Müdahale sürüyor
Karar

Sakarya ve Bilecik alev alev: Müdahale sürüyor

yaklaşık 2 saat önce
Konya'nın ulaşım projeleri çıkmaza girdi! Yeni tramvay ve metro hatları neden tamamlanmıyor?
Karar

Konya'nın ulaşım projeleri çıkmaza girdi! Yeni tramvay ve metro hatları neden tamamlanmıyor?

yaklaşık 2 saat önce
Matematik dersinde uyumak yok: Beyninize küçük bir 'voltaj' dokunuşu! Nörobilimden çığır açacak keşif
Karar

Matematik dersinde uyumak yok: Beyninize küçük bir 'voltaj' dokunuşu! Nörobilimden çığır açacak keşif

yaklaşık 2 saat önce
Filenin Sultanları'nın kadrosu belli oldu: Milletler Ligi Finalleri
Karar

Filenin Sultanları'nın kadrosu belli oldu: Milletler Ligi Finalleri

yaklaşık 2 saat önce
Galatasaray, Victor Osimhen transferinde mutlu sona ulaştı! Anlaşma sağlandı: İşte dev transferin şartları
Karar

Galatasaray, Victor Osimhen transferinde mutlu sona ulaştı! Anlaşma sağlandı: İşte dev transferin şartları

yaklaşık 2 saat önce
Taksi ücretleri fırladı: Edirne'de indi-bindiye yüzde 30 zam! Kent genelinde ulaşıma yeni düzenleme
Karar

Taksi ücretleri fırladı: Edirne'de indi-bindiye yüzde 30 zam! Kent genelinde ulaşıma yeni düzenleme

yaklaşık 2 saat önce
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan KKTC'deki açılış törenlerine ilişkin paylaşım
Milliyet

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan KKTC'deki açılış törenlerine ilişkin paylaşım

yaklaşık 2 saat önce
MSB ilk kez yayımladı! Kıbrıs Barış Harekatı'nda çekildi
Milliyet

MSB ilk kez yayımladı! Kıbrıs Barış Harekatı'nda çekildi

yaklaşık 2 saat önce
SON DAKİKA HABER: Sivas'ta feci kaza! Ölü ve yaralı sayısı artıyor!
Milliyet

SON DAKİKA HABER: Sivas'ta feci kaza! Ölü ve yaralı sayısı artıyor!

yaklaşık 2 saat önce
Son dakika haberi; KKTC Cumhurbaşkanı Tatar'dan önemli açıklamalar!
Milliyet

Son dakika haberi; KKTC Cumhurbaşkanı Tatar'dan önemli açıklamalar!

yaklaşık 2 saat önce
Beylikdüzü'nde alışveriş merkezinde tavan çöktü! 1 kişi yaralı
Milliyet

Beylikdüzü'nde alışveriş merkezinde tavan çöktü! 1 kişi yaralı

yaklaşık 2 saat önce
Erdoğan: İki devletli çözümden yanayız, uluslararası toplum KKTC'yi tanımalı
Milliyet

Erdoğan: İki devletli çözümden yanayız, uluslararası toplum KKTC'yi tanımalı

yaklaşık 2 saat önce
Bakan Göktaş, Konya'da AK Parti İl Danışma Meclisi Toplantısı'na katıldı
Milliyet

Bakan Göktaş, Konya'da AK Parti İl Danışma Meclisi Toplantısı'na katıldı

yaklaşık 2 saat önce
Yolcu otobüsü devrildi: 3 ölü, 24 yaralı
Habertürk

Yolcu otobüsü devrildi: 3 ölü, 24 yaralı

yaklaşık 2 saat önce
Sakarya'da orman yangını!
Hürriyet

Sakarya'da orman yangını!

yaklaşık 2 saat önce
Sivas'ta yolcu otobüsü devrildi! Çok sayıda ölü ve yaralı var
Hürriyet

Sivas'ta yolcu otobüsü devrildi! Çok sayıda ölü ve yaralı var

yaklaşık 2 saat önce
Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Suriye Dışişleri Bakanı Şeybani ve ABD temsilcisi Barrack ile görüştü
Hürriyet

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Suriye Dışişleri Bakanı Şeybani ve ABD temsilcisi Barrack ile görüştü

yaklaşık 2 saat önce
Son dakika... Cumhurbaşkanı Erdoğan: Uluslararası toplum KKTC’yi tanımalı
Hürriyet

Son dakika... Cumhurbaşkanı Erdoğan: Uluslararası toplum KKTC’yi tanımalı

yaklaşık 2 saat önce
Fenerbahçe'ye Youssef En-Nesyri piyangosu
Sözcü

Fenerbahçe'ye Youssef En-Nesyri piyangosu

yaklaşık 2 saat önce
Gmail kullanıcıları dikkat! O özelliği kullananların hesabı çalınabilir
Sözcü

Gmail kullanıcıları dikkat! O özelliği kullananların hesabı çalınabilir

yaklaşık 2 saat önce
Turhan Çömez'den 'Murat Çalık'a verilen rapor'la ilgili çarpıcı iddia
Sözcü

Turhan Çömez'den 'Murat Çalık'a verilen rapor'la ilgili çarpıcı iddia

yaklaşık 2 saat önce
Otomobil devi 70 bin aracını geri çağırdı
Sözcü

Otomobil devi 70 bin aracını geri çağırdı

yaklaşık 2 saat önce
Ederson adım adım Galatasaray'a
Sözcü

Ederson adım adım Galatasaray'a

yaklaşık 2 saat önce
Tekstil devlerinden kötü haber! İflas korumaları peş peşe geldi...
Sözcü

Tekstil devlerinden kötü haber! İflas korumaları peş peşe geldi...

yaklaşık 2 saat önce
Filenin Sultanları'nın kadrosu açıklandı
Sözcü

Filenin Sultanları'nın kadrosu açıklandı

yaklaşık 2 saat önce
Osimhen transferinin şartları belli oldu
Sözcü

Osimhen transferinin şartları belli oldu

yaklaşık 2 saat önce
Karşı şeride geçen otomobil Derin’in ölümüne neden oldu
Sözcü

Karşı şeride geçen otomobil Derin’in ölümüne neden oldu

yaklaşık 2 saat önce
Piyasa gözler perşembe gününde! Merkez Bankası faiz kararı ne olacak?
Sözcü

Piyasa gözler perşembe gününde! Merkez Bankası faiz kararı ne olacak?

yaklaşık 2 saat önce
Sivas'ta katliam gibi kaza! Otobüs dağ yamacına çarptı: Çok sayıda ölü ve yaralı var...
Sözcü

Sivas'ta katliam gibi kaza! Otobüs dağ yamacına çarptı: Çok sayıda ölü ve yaralı var...

yaklaşık 2 saat önce
Bu köye yerleşene 4,5 milyon lira veriliyor ama tek bir başvuru bile olmadı
Sözcü

Bu köye yerleşene 4,5 milyon lira veriliyor ama tek bir başvuru bile olmadı

yaklaşık 2 saat önce
Rusya-Ukrayna savaşında çarpıcı İstanbul iddiası! Rus basını duyurdu
Haberglobal

Rusya-Ukrayna savaşında çarpıcı İstanbul iddiası! Rus basını duyurdu

yaklaşık 3 saat önce
Sivas'ta yolcu otobüsü faciası! Çok sayıda ölü ve yaralı var
Haberglobal

Sivas'ta yolcu otobüsü faciası! Çok sayıda ölü ve yaralı var

yaklaşık 3 saat önce
Ordu'da patpat kazası: 1 kişi hayatını kaybetti
Haberglobal

Ordu'da patpat kazası: 1 kişi hayatını kaybetti

yaklaşık 3 saat önce
Bakan Fidan'dan diplomasi trafiği!
Haberglobal

Bakan Fidan'dan diplomasi trafiği!

yaklaşık 3 saat önce
MİT Başkanı İbrahim Kalın siyasi partileri ziyaret edecek
Haberglobal

MİT Başkanı İbrahim Kalın siyasi partileri ziyaret edecek

yaklaşık 3 saat önce
Gazze'de insanlık can çekişiyor! 86 kişi açlıktan öldü
Haberglobal

Gazze'de insanlık can çekişiyor! 86 kişi açlıktan öldü

yaklaşık 3 saat önce
Eskort ilanıyla milyonlarca liralık vurgun! Yöntemleri herkesi şoke etti
Haberglobal

Eskort ilanıyla milyonlarca liralık vurgun! Yöntemleri herkesi şoke etti

yaklaşık 3 saat önce
Galatasaray’ın izlediği Ahmetcan Kaplan için Bundesliga’dan resmi hamle
Evrensel

Galatasaray’ın izlediği Ahmetcan Kaplan için Bundesliga’dan resmi hamle

yaklaşık 3 saat önce
Boğaziçi Tarih birincisinin yüksek lisans kabulü iptal edildi
Evrensel

Boğaziçi Tarih birincisinin yüksek lisans kabulü iptal edildi

yaklaşık 3 saat önce
CHP'li Nazlıaka: Yarı zamanlı çalışmayla kadınlar güvenceden uzaklaşacak
Evrensel

CHP'li Nazlıaka: Yarı zamanlı çalışmayla kadınlar güvenceden uzaklaşacak

yaklaşık 3 saat önce
Zelda filminde başroller belli oldu
Evrensel

Zelda filminde başroller belli oldu

yaklaşık 3 saat önce
Bakan Fidan Suriye'li mevkidaşı ve ABD'nin Suriye Özel Temsilcisi ile telefonda görüştü!
Sabah

Bakan Fidan Suriye'li mevkidaşı ve ABD'nin Suriye Özel Temsilcisi ile telefonda görüştü!

yaklaşık 3 saat önce
İbrahim Kalın partilere ‘Terörsüz Türkiye’ ziyareti gerçekleştirecek!
Sabah

İbrahim Kalın partilere ‘Terörsüz Türkiye’ ziyareti gerçekleştirecek!

yaklaşık 3 saat önce
Aşk-ı Memnu tiyatro sahnesinde yeniden hayat buluyor
Evrensel

Aşk-ı Memnu tiyatro sahnesinde yeniden hayat buluyor

yaklaşık 3 saat önce
82. Venedik Film Festivali Jürisi belli oldu
Evrensel

82. Venedik Film Festivali Jürisi belli oldu

yaklaşık 3 saat önce
90’lar kült animasyonu “Captain Planet” live-action dizi oluyor
Evrensel

90’lar kült animasyonu “Captain Planet” live-action dizi oluyor

yaklaşık 3 saat önce
İsrail, ABD'li şirketten 150 milyon dolarlık askeri araç alacak
Evrensel

İsrail, ABD'li şirketten 150 milyon dolarlık askeri araç alacak

yaklaşık 3 saat önce
Kendi bataryasını değiştiren ilk insansı robot tanıtıldı
Evrensel

Kendi bataryasını değiştiren ilk insansı robot tanıtıldı

yaklaşık 3 saat önce
Avatar 3'ün fragmanı internete sızdı: Disney hızla müdahale etti
Evrensel

Avatar 3'ün fragmanı internete sızdı: Disney hızla müdahale etti

yaklaşık 3 saat önce
Palmiye Sitesi davasında gerekçeli karar açıklandı: "Sanıklar deprem riskinin bilincinde olmalarına rağmen gerekli dikkat ve özeni göstermedi"
Evrensel

Palmiye Sitesi davasında gerekçeli karar açıklandı: "Sanıklar deprem riskinin bilincinde olmalarına rağmen gerekli dikkat ve özeni göstermedi"

yaklaşık 3 saat önce