cupure logo
olacakgeldiayıkararıünlüzamahmetolayderbidesergen

Balık sadece damakta değil sağlığımızda da iz bırakıyor

Balık sadece damakta değil sağlığımızda da iz bırakıyor
Sonbaharla birlikte balık sezonu açıldı. Balık, içerdiği omega-3 yağ asitleri, D vitamini, iyot, selenyum ve kaliteli proteinle hem sofraların hem de sağlığın vazgeçilmezlerinden biri. Ancak balığın en besleyici olduğu dönem, mevsimine göre değişiyor.

Yorumlar

Köşe Yazıları