olacak geldi ayı kararı ünlü zam ahmet olay derbide sergen

D Vitamini: Güneşin Vücudumuza Hediye Ettiği Mucize

D Vitamini: Güneşin Vücudumuza Hediye Ettiği Mucize

Havalar soğuyup güneş yüzünü daha az gösterdiğinde, çoğumuzun enerjisi düşer, ruh hali bozulur, sık sık “bir şeyim eksik gibi” hissederiz. İşte o eksik şey çoğu zaman D vitaminidir. Peki D vitamini neden bu kadar önemli, kim ne kadar almalı, eksikliği bizi nasıl etkiler?

Yorumlar

Benzer Haberler

D vitamini 50’den azsa gerçekten tehlikeli mi?

Vücudu resetleyip D vitamini depolayan balıklar açıklandı

Köşe Yazıları

Dünyayı kurtarmak isteyen “işçi arı”

Dünyayı kurtarmak isteyen “işçi arı”

yaklaşık 3 saat önce

Sağlık için sanat eserlerinin önemi ne?

Sağlık için sanat eserlerinin önemi ne?

yaklaşık 6 saat önce

Bir büyük reset hikayesi: Ne kadarı gerçek, ne kadarı masal?

Bir büyük reset hikayesi: Ne kadarı gerçek, ne kadarı masal?

yaklaşık 8 saat önce

Türkiye nereye gidiyor -1-

Türkiye nereye gidiyor -1-

yaklaşık 8 saat önce

2026’da uygulanacak vergi ve ceza tutarları

2026’da uygulanacak vergi ve ceza tutarları

yaklaşık 8 saat önce

Bir yıllık “zaman” penceresi Türkiye’ye yarar mı?

Bir yıllık “zaman” penceresi Türkiye’ye yarar mı?

yaklaşık 10 saat önce

TUBA KALÇIK / Ahmet Türk çözüm süreci hakkında net konuştu: Terörsüz Türkiye için güçlü bir irade var

TUBA KALÇIK / Ahmet Türk çözüm süreci hakkında net konuştu: Terörsüz Türkiye için güçlü bir irade var

yaklaşık 12 saat önce

MEVLÜT TEZEL / Motosiklet terörü bitmiyor, artıyor!

MEVLÜT TEZEL / Motosiklet terörü bitmiyor, artıyor!

yaklaşık 12 saat önce

BÜLENT CANKURT / Terim’in kızına sosyetik sevgili

BÜLENT CANKURT / Terim’in kızına sosyetik sevgili

yaklaşık 12 saat önce

MUSTAFA ÇULCU / Uzaktan kumanda ile yönetiyorlar

MUSTAFA ÇULCU / Uzaktan kumanda ile yönetiyorlar

yaklaşık 12 saat önce

YAVUZ DONAT / Öteki Türkiye

YAVUZ DONAT / Öteki Türkiye

yaklaşık 12 saat önce

UFUK SANDIK / Japon otoculardan Çinlilere mesaj

UFUK SANDIK / Japon otoculardan Çinlilere mesaj

yaklaşık 12 saat önce

İDİL AÇIKALIN / Ev yapımı sağlıklı ekmekler

İDİL AÇIKALIN / Ev yapımı sağlıklı ekmekler

yaklaşık 12 saat önce

Nilperi Şahinkaya yeni bir aşka yelken açtı

Nilperi Şahinkaya yeni bir aşka yelken açtı

yaklaşık 12 saat önce

Dolar yükselişe geçti, Euro düşüşte!

Dolar yükselişe geçti, Euro düşüşte!

yaklaşık 12 saat önce

Milyonları ilgilendiren yenilikler geliyor: Emeklilikte devrim

Milyonları ilgilendiren yenilikler geliyor: Emeklilikte devrim

yaklaşık 12 saat önce

Dünyaca ünlü bankadan dolar için dip uyarısı: Elinde olan ne yapacak?

Dünyaca ünlü bankadan dolar için dip uyarısı: Elinde olan ne yapacak?

yaklaşık 12 saat önce

Trump canlı yayında tehdit etti: Günleri sayılı

Trump canlı yayında tehdit etti: Günleri sayılı

yaklaşık 12 saat önce

Maaşlardan zorunlu kesinti dönemi: Milyonlarca çalışan etkilenecek

Maaşlardan zorunlu kesinti dönemi: Milyonlarca çalışan etkilenecek

yaklaşık 12 saat önce

İstanbul'da akıl almaz cinayet! Kızların sipariş kavgası kanlı bitti

İstanbul'da akıl almaz cinayet! Kızların sipariş kavgası kanlı bitti

yaklaşık 12 saat önce

İlk 11'in değişmez ismi Ajax maçı öncesi sakatlandı

İlk 11'in değişmez ismi Ajax maçı öncesi sakatlandı

yaklaşık 12 saat önce

Cumhuriyet düşmanı tarikat hortladı: 'Biz Kemalizm'in belasıyız'

Cumhuriyet düşmanı tarikat hortladı: 'Biz Kemalizm'in belasıyız'

yaklaşık 12 saat önce

Altın sahiplerine kötü haber ünlü ekonomistten geldi

Altın sahiplerine kötü haber ünlü ekonomistten geldi

yaklaşık 12 saat önce

Derbinin hakemine tribünlerden soğuk duş

Derbinin hakemine tribünlerden soğuk duş

yaklaşık 12 saat önce

Orkun'dan önce, Orkun'dan sonra

Orkun'dan önce, Orkun'dan sonra

yaklaşık 12 saat önce

Afra için gençleşti!

Afra için gençleşti!

yaklaşık 12 saat önce

KRAL NOKTAYI KOYDU

KRAL NOKTAYI KOYDU

yaklaşık 12 saat önce

Akhisar ezber bozmayı sürdürüyor

Akhisar ezber bozmayı sürdürüyor

yaklaşık 12 saat önce

Öcalan’la görüşmeye yeşil ışık

Öcalan’la görüşmeye yeşil ışık

yaklaşık 12 saat önce

TÜGVA’ya karşı aşırı aptalca bir saldırı

TÜGVA’ya karşı aşırı aptalca bir saldırı

yaklaşık 12 saat önce

Beşiktaş yine harakiri yaptı

Beşiktaş yine harakiri yaptı

yaklaşık 12 saat önce

Ankara’nın trafik çilesi

Ankara’nın trafik çilesi

yaklaşık 12 saat önce

‘İyice Hindistan’a benzedik’… Motosiklet terörünün önüne nasıl geçilecek

‘İyice Hindistan’a benzedik’… Motosiklet terörünün önüne nasıl geçilecek

yaklaşık 12 saat önce

Her 5 konuttan 4’ü depreme karşı korumasız

Her 5 konuttan 4’ü depreme karşı korumasız

yaklaşık 12 saat önce

Trafik suçlarında yeni dönem

Trafik suçlarında yeni dönem

yaklaşık 12 saat önce

Parlayan yıldız Midyat

Parlayan yıldız Midyat

yaklaşık 12 saat önce

Demir çelikte 2026 kritik viraj

Demir çelikte 2026 kritik viraj

yaklaşık 12 saat önce

İkinci Sergen Yalçın dönemi eşittir ikinci Terim dönemi

İkinci Sergen Yalçın dönemi eşittir ikinci Terim dönemi

yaklaşık 12 saat önce

Yolsuzluğu yaparken ‘kamera bantlama’ | Operasyona karşı ‘İKK teknikleri’

Yolsuzluğu yaparken ‘kamera bantlama’ | Operasyona karşı ‘İKK teknikleri’

yaklaşık 12 saat önce

Tamam gemi kaptanı suçlu ama bir de bu gerçek var

Tamam gemi kaptanı suçlu ama bir de bu gerçek var

yaklaşık 12 saat önce

Thodex mesajları Soylu’yu kızdırdı

Thodex mesajları Soylu’yu kızdırdı

yaklaşık 13 saat önce

Eski bakanla Cumhurbaşkanı Başdanışmanı arasında savaş çıktı

Eski bakanla Cumhurbaşkanı Başdanışmanı arasında savaş çıktı

yaklaşık 13 saat önce

2.5 milyon kişi saltanatta, 82 milyon zorda

2.5 milyon kişi saltanatta, 82 milyon zorda

yaklaşık 13 saat önce

PKK’lılar 5 ilin dağlarından K.Irak’a serbestçe yürümüşler

PKK’lılar 5 ilin dağlarından K.Irak’a serbestçe yürümüşler

yaklaşık 13 saat önce

SÖZCÜ yayınladı, o gemi gitti

SÖZCÜ yayınladı, o gemi gitti

yaklaşık 13 saat önce

Ortaylı: Ey millet camine sahip çık

Ortaylı: Ey millet camine sahip çık

yaklaşık 13 saat önce

İki Türkeş’ten KKTC için Bahçeli’ye sitem

İki Türkeş’ten KKTC için Bahçeli’ye sitem

yaklaşık 13 saat önce

İflas fırtınası

İflas fırtınası

yaklaşık 13 saat önce

Merz AB üyeliği için gelmişti bütün fırsatı teptik

Merz AB üyeliği için gelmişti bütün fırsatı teptik

yaklaşık 13 saat önce

Türkiye ve İsrail arasında bir iş birliği göreceksiniz

Türkiye ve İsrail arasında bir iş birliği göreceksiniz

yaklaşık 13 saat önce

Akbelen katliamcısı İngiltere’nin çevrecisi

Akbelen katliamcısı İngiltere’nin çevrecisi

yaklaşık 13 saat önce

'2 bin kişiyi öldürdüm daha öldürürüm'

'2 bin kişiyi öldürdüm daha öldürürüm'

yaklaşık 13 saat önce

Temizlik yaparken akciğerlerinize dikkat!

Temizlik yaparken akciğerlerinize dikkat!

yaklaşık 13 saat önce

Hakeme yazılır

Hakeme yazılır

yaklaşık 15 saat önce

Kırmızı kart ve olay

Kırmızı kart ve olay

yaklaşık 15 saat önce

Busan’da ‘büyük resim’

Busan’da ‘büyük resim’

yaklaşık 15 saat önce

VAR kararıyla

VAR kararıyla

yaklaşık 15 saat önce

‘10’un adı Duran

‘10’un adı Duran

yaklaşık 15 saat önce

İstanbul ‘iş bilmez kadir bilmezler’in mi elinde? Peki ‘Biz ihanet ettik’ kim dedi?

İstanbul ‘iş bilmez kadir bilmezler’in mi elinde? Peki ‘Biz ihanet ettik’ kim dedi?

yaklaşık 15 saat önce

CHP, ‘altı ok’ ve sosyal demokrasi

CHP, ‘altı ok’ ve sosyal demokrasi

yaklaşık 15 saat önce