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Gemüse zuerst, Kohlenhydrate später – sinnvoll oder nicht?

Gemüse zuerst, Kohlenhydrate später – sinnvoll oder nicht?

Salat zuerst, Pasta zuletzt? Studien zeigen: Die Essensreihenfolge beeinflusst den Blutzuckerspiegel – und könnte beim Abnehmen helfen.

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