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Worauf es beim Spazierengehen wirklich ankommt

Worauf es beim Spazierengehen wirklich ankommt
Wer seine Gesundheit verbessern will, soll 10.000 Schritte jeden Tag gehen, so die jahrzehntelange Annahme. Forscher haben nun herausgefunden, wie Spaziergehen das Risiko für Krankheiten und Sterblichkeit effektiver senkt.

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