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Firlus’ Lebenslauf: Sagen Sie Ja zu Kohlenhydraten, Zucker, Fett und Alkohol beim Sport

Firlus’ Lebenslauf: Sagen Sie Ja zu Kohlenhydraten, Zucker, Fett und Alkohol beim Sport
Hobbysport erfordert Disziplin im Lebenswandel, allemal wettbewerbsorientierter. Warum Sie trotzdem im Alltag richtig genießen dürfen? Unser Kolumnist hat die Studienlage ausgewertet.

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„Nahe unseres Hauptgegners“: Russischer Regierungsbeamte droht Atomraketenlieferung an Kuba oder Venezuela an
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Brände: Rauchwolke über Castrop-Rauxel - Explosion gemeldet
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