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Schlafkultur: Warum unser Schlafzyklus nicht natürlich ist

Schlafkultur: Warum unser Schlafzyklus nicht natürlich ist
Nur ununterbrochene acht Stunden Schlaf sind gesund, gilt in westeuropäischen Ländern. Dabei schläft der Rest der Welt oft ganz anders: in mehreren Phasen oder mit vielen Nickerchen.

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