cupure logo
dieseneuetestmehreurogoogleneuernursolltendeutschland

Abnehmen mit 40+: Diese Routinen machen ab diesem Alter den Unterschied

Abnehmen mit 40+: Diese Routinen machen ab diesem Alter den Unterschied
Sie möchten ein paar überflüssige Kilos loswerden, doch die Waage scheint sich hartnäckig zu weigern? Besonders ab dem 40. Lebensjahr wird das Abnehmen zur Herausforderung.

Kommentare

Ähnliche Nachrichten

Abnehm-Booster oder Mythos? Das kann Kokoswasser wirklich

vor 15 Tagen

Abendessen clever gestalten: So kann ein einfacher Kniff beim Abnehmen helfen

vor 16 Tagen

Abnehmen auf dem Laufband: Das ist die optimale Trainingsdauer

vor 17 Tagen

Abnehmen beim Gehen: Was Wochenend-Spaziergänge wirklich bringen

vor 25 Tagen

Abnehmen ohne Diät? Biologin verrät 4 simple Tricks

vor 26 Tagen

Nach 18 Uhr nichts essen: Bringt das wirklich was fürs Abnehmen?

vor 26 Tagen

Kalorienarm essen: Diese 7 Brotsorten können beim Abnehmen helfen

vor 28 Tagen

Abnehmen ohne Gym: Diese Übung klappt überall

vor etwa 1 Monat

Abnehmen ganz ohne Verzicht? So funktioniert die japanische Essmethode

vor etwa 1 Monat

Viele übersehen sie: Darum sollten Sie die versteckte Klappe an der Heizung abnehmen

vor etwa 1 Monat

Abnehmen ohne Verzicht: Mit diesem simplen Trick bleibt Pizza erlaubt

vor etwa 1 Monat

Die 4-S-Regel: Gesund abnehmen ohne Verzicht

vor etwa 1 Monat

Abnehmen ohne Sport: So viele Kalorien verbrennt ein Spaziergang wirklich

vor etwa 1 Monat

Abnehmen durch Luft holen: Funktioniert die japanische Methode wirklich?

vor etwa 1 Monat

Schlank durch Schritte: Was Spaziergänge beim Abnehmen bringen

vor etwa 1 Monat

Können Chilis beim Abnehmen helfen? Ein Ernährungswissenschaftler hat die Antwort

vor etwa 1 Monat

Technische Neuigkeiten

Apple Übersetzungsfunktion: Apples Liveübersetzung kommt doch nach Deutschland
Die Zeit

Apple Übersetzungsfunktion: Apples Liveübersetzung kommt doch nach Deutschland

vor etwa 1 Stunde
Internationaler Strafgerichtshof: Sie machen vor, wie man Trump trotzt
Die Zeit

Internationaler Strafgerichtshof: Sie machen vor, wie man Trump trotzt

vor etwa 1 Stunde
China installiert Wind- und Solaranlagen in halsbrecherischem Tempo
heise.de

China installiert Wind- und Solaranlagen in halsbrecherischem Tempo

vor etwa 2 Stunden
heise+ | iOS 26.1: 11 Tipps zu den Neuerungen
heise.de

heise+ | iOS 26.1: 11 Tipps zu den Neuerungen

vor etwa 2 Stunden
Budget-Modell soll MacBooks erschwinglicher machen
heise.de

Budget-Modell soll MacBooks erschwinglicher machen

vor etwa 2 Stunden
AirPod-Knaller noch in diesem Jahr - Jetzt doch! Apple will auch in unseren Ohren live übersetzen
Bild

AirPod-Knaller noch in diesem Jahr - Jetzt doch! Apple will auch in unseren Ohren live übersetzen

vor etwa 2 Stunden
Haarpflege unter der Lupe: Wie schädlich sind Silikone wirklich?
chip.de

Haarpflege unter der Lupe: Wie schädlich sind Silikone wirklich?

vor etwa 2 Stunden
Mit den AirPods Pro 3 um die Welt: Live-Translation kommt im Dezember
chip.de

Mit den AirPods Pro 3 um die Welt: Live-Translation kommt im Dezember

vor etwa 2 Stunden
Endlich loslassen: 10 Dinge sollten Sie dringend aussortieren
chip.de

Endlich loslassen: 10 Dinge sollten Sie dringend aussortieren

vor etwa 2 Stunden
Im Supermarkt naschen: Wann Sie sich strafbar machen
chip.de

Im Supermarkt naschen: Wann Sie sich strafbar machen

vor etwa 2 Stunden
Besondere Wirkung: Deshalb sollten Sie Salz in Ihre Schuhe streuen
chip.de

Besondere Wirkung: Deshalb sollten Sie Salz in Ihre Schuhe streuen

vor etwa 2 Stunden
Leitungswasser trinken: Wer eine Regel befolgt, braucht keine Angst vor Keimen zu haben
chip.de

Leitungswasser trinken: Wer eine Regel befolgt, braucht keine Angst vor Keimen zu haben

vor etwa 2 Stunden
Sogar beim Flaschenpfand: Ab wann das Finanzamt mitverdient
chip.de

Sogar beim Flaschenpfand: Ab wann das Finanzamt mitverdient

vor etwa 2 Stunden
Omas Trick für die Toilette: Mit 2 Zutaten über Nacht sauber
chip.de

Omas Trick für die Toilette: Mit 2 Zutaten über Nacht sauber

vor etwa 2 Stunden
Einfacher Trick hilft: So rollt sich das Backpapier nie mehr auf dem Blech
chip.de

Einfacher Trick hilft: So rollt sich das Backpapier nie mehr auf dem Blech

vor etwa 2 Stunden
Wintersport für wenig Geld: Das sind die günstigsten Skigebiete Europas
chip.de

Wintersport für wenig Geld: Das sind die günstigsten Skigebiete Europas

vor etwa 2 Stunden
Abschied von Elektroantrieb, Benzin und Diesel: Hyundai wählt vierten Weg und wird Weltmarktführer
chip.de

Abschied von Elektroantrieb, Benzin und Diesel: Hyundai wählt vierten Weg und wird Weltmarktführer

vor etwa 2 Stunden
Deutsche Firma nach Insolvenz gerettet – aber jeder dritte Mitarbeiter fliegt raus
chip.de

Deutsche Firma nach Insolvenz gerettet – aber jeder dritte Mitarbeiter fliegt raus

vor etwa 2 Stunden
Gefährliche Bettfallen: So wird Ihre Matratze unbewusst zum Hygiene-Risiko
chip.de

Gefährliche Bettfallen: So wird Ihre Matratze unbewusst zum Hygiene-Risiko

vor etwa 2 Stunden
Fast jeder hat sie mal genutzt: 24 Jahre alte App plötzlich offline
chip.de

Fast jeder hat sie mal genutzt: 24 Jahre alte App plötzlich offline

vor etwa 2 Stunden
Samsung-Modelle erhalten noch mehr Power: Neuer Chip erreicht in Tests Rekordwerte
chip.de

Samsung-Modelle erhalten noch mehr Power: Neuer Chip erreicht in Tests Rekordwerte

vor etwa 2 Stunden
Live-Übersetzung: AirPods werden zu Simultan-Dolmetschern
Der Spiegel

Live-Übersetzung: AirPods werden zu Simultan-Dolmetschern

vor etwa 2 Stunden
Ab Dezember: AirPods von Apple werden zum Übersetzer
computer bild

Ab Dezember: AirPods von Apple werden zum Übersetzer

vor etwa 2 Stunden
Nikon Z6 II im Test: Vollformat-Systemkamera zum Tiefpreis
computer bild

Nikon Z6 II im Test: Vollformat-Systemkamera zum Tiefpreis

vor etwa 2 Stunden
Apple gehorcht EU und ist wütend: Airpods erhalten EU-weit im Dezember Dolmetscher-Funktion
n-tv.de

Apple gehorcht EU und ist wütend: Airpods erhalten EU-weit im Dezember Dolmetscher-Funktion

vor etwa 3 Stunden
heise+ | Dirac ART im Test: Wie aktive Raumkorrektur den Klang im Heimkino verbessert
heise.de

heise+ | Dirac ART im Test: Wie aktive Raumkorrektur den Klang im Heimkino verbessert

vor etwa 3 Stunden
AirPods Pro und AirPods 4: Live-Übersetzung kommt nach Europa
heise.de

AirPods Pro und AirPods 4: Live-Übersetzung kommt nach Europa

vor etwa 3 Stunden
WhatsApp für die Apple Watch ist da
heise.de

WhatsApp für die Apple Watch ist da

vor etwa 3 Stunden
Spionage via Online-Graumarkt: EU-Mitarbeiter durch Handy-Standortdaten entblößt
heise.de

Spionage via Online-Graumarkt: EU-Mitarbeiter durch Handy-Standortdaten entblößt

vor etwa 3 Stunden
Telekom-Rechenzentrum mit 10.000 Nvidia-GPUs entsteht in München
heise.de

Telekom-Rechenzentrum mit 10.000 Nvidia-GPUs entsteht in München

vor etwa 3 Stunden
DSL auf dem Abstellgleis - Europa zündet den Glasfaser-Turbo
Bild

DSL auf dem Abstellgleis - Europa zündet den Glasfaser-Turbo

vor etwa 3 Stunden
WD Red Pro 26TB WD260KFGX im Test
chip.de

WD Red Pro 26TB WD260KFGX im Test

vor etwa 4 Stunden
Kaum bekannt: So verbessern Lorbeerblätter Ihre Wäsche
chip.de

Kaum bekannt: So verbessern Lorbeerblätter Ihre Wäsche

vor etwa 4 Stunden
Wird beim Fernsehkauf meist übersehen: Tappen Sie nicht in die HDMI-Falle
chip.de

Wird beim Fernsehkauf meist übersehen: Tappen Sie nicht in die HDMI-Falle

vor etwa 4 Stunden
Hacker-Angriff im Gange: Bereits mehr als 111.406.720 Euro verloren
chip.de

Hacker-Angriff im Gange: Bereits mehr als 111.406.720 Euro verloren

vor etwa 4 Stunden
Neu in iOS 26.1: iPhone-Transparenz einfärben
chip.de

Neu in iOS 26.1: iPhone-Transparenz einfärben

vor etwa 4 Stunden
Auch deutscher Hersteller dabei: Die 7 Kandidaten für das Auto des Jahres 2026
chip.de

Auch deutscher Hersteller dabei: Die 7 Kandidaten für das Auto des Jahres 2026

vor etwa 4 Stunden
Deutscher Hersteller meldet Insolvenz an: Seine Produkte gibt es bei dm und Rossmann im Regal
chip.de

Deutscher Hersteller meldet Insolvenz an: Seine Produkte gibt es bei dm und Rossmann im Regal

vor etwa 4 Stunden
Diese Bezahlmethode gibt es bald nicht mehr: Ab Ende 2027 verschwindet sie aus Deutschland
chip.de

Diese Bezahlmethode gibt es bald nicht mehr: Ab Ende 2027 verschwindet sie aus Deutschland

vor etwa 4 Stunden
Neue Überwachungskameras im Nachbarland: Bis zu 2.180 Euro Bußgeld für Autofahrer möglich
chip.de

Neue Überwachungskameras im Nachbarland: Bis zu 2.180 Euro Bußgeld für Autofahrer möglich

vor etwa 4 Stunden
Neue Pfand-Regel bei 200 Kaufland-Märkten: So funktioniert das System
chip.de

Neue Pfand-Regel bei 200 Kaufland-Märkten: So funktioniert das System

vor etwa 4 Stunden
"Dringende Maßnahme erforderlich": Auf diese Nachricht sollten DKB-Kunden nicht reagieren
chip.de

"Dringende Maßnahme erforderlich": Auf diese Nachricht sollten DKB-Kunden nicht reagieren

vor etwa 4 Stunden
Wichtige Sicherheitswarnung des Herstellers: Diese Router sollten besser ausgetauscht werden
chip.de

Wichtige Sicherheitswarnung des Herstellers: Diese Router sollten besser ausgetauscht werden

vor etwa 4 Stunden
Ritter Sport überrascht mit neuer Sorte – Kunden können diese ab sofort kaufen
chip.de

Ritter Sport überrascht mit neuer Sorte – Kunden können diese ab sofort kaufen

vor etwa 4 Stunden
Reparaturen kosten hierzulande am meisten – deutsche Marken liegen im Ranking weit vorne
chip.de

Reparaturen kosten hierzulande am meisten – deutsche Marken liegen im Ranking weit vorne

vor etwa 4 Stunden
Wichtiger Rückruf bei Rewe und Penny: Beliebtes Getränk kann zu Verletzungen führen
chip.de

Wichtiger Rückruf bei Rewe und Penny: Beliebtes Getränk kann zu Verletzungen führen

vor etwa 4 Stunden
Kingston Fury Renegade G5 8TB (SFYR2D/8T1) im Check.
chip.de

Kingston Fury Renegade G5 8TB (SFYR2D/8T1) im Check.

vor etwa 4 Stunden
Fast 700 km weit: Voll beladener Kia-Kleinbus bricht in Frankfurt Weltrekord
chip.de

Fast 700 km weit: Voll beladener Kia-Kleinbus bricht in Frankfurt Weltrekord

vor etwa 4 Stunden
VW, Mercedes, BMW haben nicht gewonnen: Dieser Hersteller ist jetzt Deutschlands Favorit
chip.de

VW, Mercedes, BMW haben nicht gewonnen: Dieser Hersteller ist jetzt Deutschlands Favorit

vor etwa 4 Stunden
Klasse Airfryer bei Action: Viel Heißluft für wenig Geld
chip.de

Klasse Airfryer bei Action: Viel Heißluft für wenig Geld

vor etwa 4 Stunden
Eine App für fast alles: Über 100 Gratis-Tools für Android
chip.de

Eine App für fast alles: Über 100 Gratis-Tools für Android

vor etwa 4 Stunden
Offshore-Windparks: Viele Anlagen sind unzureichend für Extremwinde ausgelegt
Der Spiegel

Offshore-Windparks: Viele Anlagen sind unzureichend für Extremwinde ausgelegt

vor etwa 4 Stunden
Wärmepumpen: Meist heizen die Anlagen auch im Altbau effizient
Der Spiegel

Wärmepumpen: Meist heizen die Anlagen auch im Altbau effizient

vor etwa 4 Stunden
WMF-Kaffeevollautomat Perfection 660L als Black Deal zum heißen Preis kaufen
computer bild

WMF-Kaffeevollautomat Perfection 660L als Black Deal zum heißen Preis kaufen

vor etwa 4 Stunden
Bank of Scotland erhöht Zinsen: 2,90 % für Neukunden sichern
computer bild

Bank of Scotland erhöht Zinsen: 2,90 % für Neukunden sichern

vor etwa 4 Stunden
Black Friday Heißluftfritteusen: Top-Marken zu Tiefpreisen sichern
computer bild

Black Friday Heißluftfritteusen: Top-Marken zu Tiefpreisen sichern

vor etwa 4 Stunden
PSG gegen FC Bayern München heute live im TV und Stream
computer bild

PSG gegen FC Bayern München heute live im TV und Stream

vor etwa 4 Stunden
Huawei-Tablet Test: Welches Modell bringt Apple & Co. ins Schwitzen?
computer bild

Huawei-Tablet Test: Welches Modell bringt Apple & Co. ins Schwitzen?

vor etwa 4 Stunden
BenQ GV 32 im Test: Was kann die Billigkopie des GV50?
computer bild

BenQ GV 32 im Test: Was kann die Billigkopie des GV50?

vor etwa 4 Stunden
Lenovo Chromebook Plus 14 im Test: Auch ohne AMD und Intel flink?
computer bild

Lenovo Chromebook Plus 14 im Test: Auch ohne AMD und Intel flink?

vor etwa 4 Stunden