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Gegen Bauchfett: Warum endlose Crunches sinnlos sind – und was wirklich wirkt

Gegen Bauchfett: Warum endlose Crunches sinnlos sind – und was wirklich wirkt
Sit-ups und Cardio reichen oft nicht aus, um hartnäckiges Bauchfett loszuwerden. Ein Fitnesstrainer erklärt, mit welcher Trainingsstrategie Sie nachhaltig Fett verbrennen und Ihren Stoffwechsel ankurbeln.

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