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Kefir als Geheimtipp: So hilft der Drink laut Studie bei Laktoseintoleranz

Kefir als Geheimtipp: So hilft der Drink laut Studie bei Laktoseintoleranz
Viele Menschen mit Laktoseintoleranz leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen oder Durchfall nach dem Konsum von Milchprodukten. Doch es gibt Hoffnung: Eine Studie zeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Kefir – einem probiotischen Milchgetränk – die Beschwerden deutlich lindern kann

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