cupure logo
neuetestmicrosoftdieseallesolltexboxmanimmerjahren

Krafttest Liegestütze: Diese Anzahl zeigt, wie fit Sie sind

Krafttest Liegestütze: Diese Anzahl zeigt, wie fit Sie sind
Liegestütze sind eine der besten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – vorausgesetzt, sie werden richtig durchgeführt. Erfahren Sie hier, wie viele Wiederholungen als fit gelten und welche technischen Details wichtig sind.

Kommentare

Technische Neuigkeiten

GNOME 49 schickt X11 in Rente
heise.de

GNOME 49 schickt X11 in Rente

vor etwa 1 Stunde
iOS 26, macOS 26, watchOS 26 und mehr: Liveticker zur WWDC 2025
heise.de

iOS 26, macOS 26, watchOS 26 und mehr: Liveticker zur WWDC 2025

vor etwa 1 Stunde
Natürlich kühlen: Wie Pflanzen für ein besseres Raumklima sorgen
chip.de

Natürlich kühlen: Wie Pflanzen für ein besseres Raumklima sorgen

vor etwa 1 Stunde
Airpods Vergleich: Welche Apple-Kopfhörer überzeugen?
chip.de

Airpods Vergleich: Welche Apple-Kopfhörer überzeugen?

vor etwa 1 Stunde
Sie haben Blattläuse auf Erdbeeren? Diese Küchenzutaten besiegen sie sofort
chip.de

Sie haben Blattläuse auf Erdbeeren? Diese Küchenzutaten besiegen sie sofort

vor etwa 1 Stunde
Handy-Gesundheit prüfen: Gratis-App prüft das Gerät auf Herz und Nieren
chip.de

Handy-Gesundheit prüfen: Gratis-App prüft das Gerät auf Herz und Nieren

vor etwa 1 Stunde
heise-Angebot: iX-Workshop: IT-Recht für Admins – Wege zur gesetzeskonformen IT-Praxis
heise.de

heise-Angebot: iX-Workshop: IT-Recht für Admins – Wege zur gesetzeskonformen IT-Praxis

vor etwa 2 Stunden
Entwicklerkonferenz WWDC - Bekommt das iPhone einen komplett neuen Anstrich?
Bild

Entwicklerkonferenz WWDC - Bekommt das iPhone einen komplett neuen Anstrich?

vor etwa 2 Stunden
Keine Wartezeiten mehr: Kommt jetzt das Darmkrebs-Screening per App?
chip.de

Keine Wartezeiten mehr: Kommt jetzt das Darmkrebs-Screening per App?

vor etwa 2 Stunden
Gefahr für IHK-Unternehmen: Kriminelle wollen mit perfidem Trick an Daten kommen
chip.de

Gefahr für IHK-Unternehmen: Kriminelle wollen mit perfidem Trick an Daten kommen

vor etwa 2 Stunden
Wie Alexa: Windows hört künftig auf ein bestimmtes Stichwort
chip.de

Wie Alexa: Windows hört künftig auf ein bestimmtes Stichwort

vor etwa 2 Stunden
Hat jedes Auto: Trotzdem kennen viele das praktische Extra nicht
chip.de

Hat jedes Auto: Trotzdem kennen viele das praktische Extra nicht

vor etwa 2 Stunden
Rotes Gesicht beim Training? Das steckt dahinter
chip.de

Rotes Gesicht beim Training? Das steckt dahinter

vor etwa 2 Stunden
50 Jahre Videorekorder: Sonys Betamax als erfolgreicher Fehlschlag
heise.de

50 Jahre Videorekorder: Sonys Betamax als erfolgreicher Fehlschlag

vor etwa 4 Stunden
Windows wird flexibler: Microsoft reagiert auf EU-Druck
chip.de

Windows wird flexibler: Microsoft reagiert auf EU-Druck

vor etwa 4 Stunden
Logo als Lebensretter: Darauf müssen Sie immer klicken
chip.de

Logo als Lebensretter: Darauf müssen Sie immer klicken

vor etwa 4 Stunden
Wandern in Deutschland: Die 8 beliebtesten Regionen im Überblick
chip.de

Wandern in Deutschland: Die 8 beliebtesten Regionen im Überblick

vor etwa 4 Stunden
Laptops für Studierende im Test: Top-Empfehlungen für die Uni
chip.de

Laptops für Studierende im Test: Top-Empfehlungen für die Uni

vor etwa 4 Stunden
Das ist das effizienteste Solarmodul der Welt: Die Firma kennt niemand
chip.de

Das ist das effizienteste Solarmodul der Welt: Die Firma kennt niemand

vor etwa 4 Stunden
Online-Karte zeigt chemische Belastung von Gewässern in Ihrer Nähe
chip.de

Online-Karte zeigt chemische Belastung von Gewässern in Ihrer Nähe

vor etwa 4 Stunden
Neue Natrium-Brennstoffzelle verspricht Durchbruch für E-Flugzeuge
heise.de

Neue Natrium-Brennstoffzelle verspricht Durchbruch für E-Flugzeuge

vor etwa 5 Stunden
heise+ | Switch 2 im Test: Nintendos Antwort auf Steam Deck und PC-Handhelds
heise.de

heise+ | Switch 2 im Test: Nintendos Antwort auf Steam Deck und PC-Handhelds

vor etwa 5 Stunden
heise-Angebot: iX-Workshop: Echtzeitüberwachung mit Prometheus und Grafana
heise.de

heise-Angebot: iX-Workshop: Echtzeitüberwachung mit Prometheus und Grafana

vor etwa 5 Stunden
Neue Natrium-Brennstoffzelle verspricht Durchbruch für E-Flugzeuge
heise.de

Neue Natrium-Brennstoffzelle verspricht Durchbruch für E-Flugzeuge

vor etwa 5 Stunden
Keine normale Raupe: Das sollten Sie dem Ordnungsamt melden
chip.de

Keine normale Raupe: Das sollten Sie dem Ordnungsamt melden

vor etwa 5 Stunden
Kartellamt gegen Amazon: Verdacht auf Preismanipulation
chip.de

Kartellamt gegen Amazon: Verdacht auf Preismanipulation

vor etwa 5 Stunden
Philips Airfryer NA555/00 im Test: Heißluftfritteuse mit Doppelkorb und Steam-Funktion
computer bild

Philips Airfryer NA555/00 im Test: Heißluftfritteuse mit Doppelkorb und Steam-Funktion

vor etwa 5 Stunden
Dresdner Student gewinnt bei Apples Entwickler-Wettbewerb
computer bild

Dresdner Student gewinnt bei Apples Entwickler-Wettbewerb

vor etwa 5 Stunden
EU-Datenschützer: Vorsicht bei Informationsersuchen aus Drittstaaten
heise.de

EU-Datenschützer: Vorsicht bei Informationsersuchen aus Drittstaaten

vor etwa 7 Stunden
Sonne versus Blitz: Click Boom Flash # 39 "Licht in der Fotografie"
heise.de

Sonne versus Blitz: Click Boom Flash # 39 "Licht in der Fotografie"

vor etwa 7 Stunden
Münchner Forscher feiern Akku-Errungenschaft: Sie macht E-Autos sicherer
chip.de

Münchner Forscher feiern Akku-Errungenschaft: Sie macht E-Autos sicherer

vor etwa 7 Stunden
Power off! So häufig tut ein Neustart dem Smartphone gut
chip.de

Power off! So häufig tut ein Neustart dem Smartphone gut

vor etwa 7 Stunden
Android: Darum sehen Sie dieses "N"-Symbol immer wieder
chip.de

Android: Darum sehen Sie dieses "N"-Symbol immer wieder

vor etwa 7 Stunden
Strafen für schlechtes Parken: Keinen Platz verschwenden
chip.de

Strafen für schlechtes Parken: Keinen Platz verschwenden

vor etwa 7 Stunden
Ozeane: Diese fünf Grafiken zeigen, wie Meer und Bewohner leiden
Der Spiegel

Ozeane: Diese fünf Grafiken zeigen, wie Meer und Bewohner leiden

vor etwa 7 Stunden
Was man bei der Anschaffung einer Wallbox wissen muss
FAZ.net

Was man bei der Anschaffung einer Wallbox wissen muss

vor etwa 7 Stunden
ANTHBOT Genie: Der intelligente Rasenmähroboter für perfekte Rasenpflege
chip.de

ANTHBOT Genie: Der intelligente Rasenmähroboter für perfekte Rasenpflege

vor etwa 8 Stunden
Zu viel Blei enthalten: Barilla nimmt Nudeln aus dem Verkauf
chip.de

Zu viel Blei enthalten: Barilla nimmt Nudeln aus dem Verkauf

vor etwa 8 Stunden
Wegen eines einzigen Buchstabens: Edeka streitet jetzt mit großem Reise-Unternehmen
chip.de

Wegen eines einzigen Buchstabens: Edeka streitet jetzt mit großem Reise-Unternehmen

vor etwa 8 Stunden
Drehbuch schon in Arbeit: Deutscher Kultfilm der 90er soll Comeback als Serie feiern
chip.de

Drehbuch schon in Arbeit: Deutscher Kultfilm der 90er soll Comeback als Serie feiern

vor etwa 8 Stunden
Urlauber sollen draufzahlen: EU-Länder einigen sich auf neue Regeln fürs Handgepäck
chip.de

Urlauber sollen draufzahlen: EU-Länder einigen sich auf neue Regeln fürs Handgepäck

vor etwa 8 Stunden
Forscher entdecken Objekt im Weltall, das alle 44 Minuten mysteriöse Signale sendet
chip.de

Forscher entdecken Objekt im Weltall, das alle 44 Minuten mysteriöse Signale sendet

vor etwa 8 Stunden
"Steht wie Blei bei den Händlern": Neues Mercedes-Modell wird zum Mega-Flop
chip.de

"Steht wie Blei bei den Händlern": Neues Mercedes-Modell wird zum Mega-Flop

vor etwa 8 Stunden
Saturn-Filialen verschwinden: Warum Media Markt jetzt die Standorte übernimmt
chip.de

Saturn-Filialen verschwinden: Warum Media Markt jetzt die Standorte übernimmt

vor etwa 8 Stunden
Nach neuem Android-Update: Pixel-Smartphone von Google geht plötzlich in Flammen auf
chip.de

Nach neuem Android-Update: Pixel-Smartphone von Google geht plötzlich in Flammen auf

vor etwa 8 Stunden
Kein Equipment nötig: Sieben Übungen für schöne, definierte Beine
chip.de

Kein Equipment nötig: Sieben Übungen für schöne, definierte Beine

vor etwa 8 Stunden
Am 23. Juni ist Schluss: Samsung stellt App-Support für viele Galaxy-Geräte ein
chip.de

Am 23. Juni ist Schluss: Samsung stellt App-Support für viele Galaxy-Geräte ein

vor etwa 8 Stunden
Dringender Rückruf für 8 Auto-Modelle: Opel, Peugeot, Fiat und Citroën betroffen
chip.de

Dringender Rückruf für 8 Auto-Modelle: Opel, Peugeot, Fiat und Citroën betroffen

vor etwa 8 Stunden
Millionen Geräte bereits infiziert: FBI warnt eindringlich vor Android-Malware
chip.de

Millionen Geräte bereits infiziert: FBI warnt eindringlich vor Android-Malware

vor etwa 8 Stunden
Neue Konkurrenz für Microsoft: Software "Made in Germany" steht kurz vor dem Start
chip.de

Neue Konkurrenz für Microsoft: Software "Made in Germany" steht kurz vor dem Start

vor etwa 8 Stunden
Harvard-Professorin nennt: Die 5 besten Sportarten der Welt
chip.de

Harvard-Professorin nennt: Die 5 besten Sportarten der Welt

vor etwa 8 Stunden
Möbelkette schließt weitere Filialen: Kunden können bei Räumungsverkäufen sparen
chip.de

Möbelkette schließt weitere Filialen: Kunden können bei Räumungsverkäufen sparen

vor etwa 8 Stunden
Alle Mitarbeiter fliegen raus: Modemarke stellt nach Insolvenz die Produktion ein
chip.de

Alle Mitarbeiter fliegen raus: Modemarke stellt nach Insolvenz die Produktion ein

vor etwa 8 Stunden
Amazon zieht den Stecker: Neue Serie wird nach nur einer Staffel beendet
chip.de

Amazon zieht den Stecker: Neue Serie wird nach nur einer Staffel beendet

vor etwa 8 Stunden
Wertvoller denn je: Dieses Edelmetall befindet sich auf 10-jährigem Rekordhoch
chip.de

Wertvoller denn je: Dieses Edelmetall befindet sich auf 10-jährigem Rekordhoch

vor etwa 8 Stunden
Alle Mitarbeiter gekündigt: Bekannter Hersteller schließt großes Werk in Deutschland
chip.de

Alle Mitarbeiter gekündigt: Bekannter Hersteller schließt großes Werk in Deutschland

vor etwa 8 Stunden
Nicht immer sauber: Finger weg von diesen Gläsern
chip.de

Nicht immer sauber: Finger weg von diesen Gläsern

vor etwa 8 Stunden
Zum ersten Mal in 60 Jahren: Nutella bringt neue Geschmacksvariante auf den Markt
chip.de

Zum ersten Mal in 60 Jahren: Nutella bringt neue Geschmacksvariante auf den Markt

vor etwa 8 Stunden
Logistikunternehmen ist insolvent: Mögliche Folgen für deutsche Infrastruktur
chip.de

Logistikunternehmen ist insolvent: Mögliche Folgen für deutsche Infrastruktur

vor etwa 8 Stunden
Besonderes Mond-Spektakel am 11. Juni: Das gab es seit 18 Jahren nicht mehr
chip.de

Besonderes Mond-Spektakel am 11. Juni: Das gab es seit 18 Jahren nicht mehr

vor etwa 8 Stunden