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Perfektes Ganzkörpertraining: Warum dieser "Oma-Sport" Ihr neuer Lieblingssport werden könnte

Perfektes Ganzkörpertraining: Warum dieser "Oma-Sport" Ihr neuer Lieblingssport werden könnte
Wer abnehmen möchte, sollte auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung achten – das ist allgemein bekannt. Aber welcher Sport besonders effektiv ist, erfahren Sie hier.

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