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Schon 7.000 Schritte am Tag? Studie zeigt, es reicht für Ihre Gesundheit

Schon 7.000 Schritte am Tag? Studie zeigt, es reicht für Ihre Gesundheit
7.000 statt 10.000 Schritte? Eine Metastudie zeigt: Schon weniger Bewegung senkt das Risiko für Krankheiten wie Demenz, Diabetes und Depression deutlich.

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