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Sportwissenschaftler rät zum "Anabolen Fenster": Was es ist – wie es beim Muskel-Aufbau hilft

Sportwissenschaftler rät zum "Anabolen Fenster": Was es ist – wie es beim Muskel-Aufbau hilft
Wenn Sie Muskeln aufbauen möchten, lohnt es sich, das sogenannte "anabole Fenster" gezielt zu nutzen. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, was genau dahintersteckt und wie Sie davon profitieren.

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